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Embody-fitness（EF），是一家豪华的私人健身俱乐部，总部位于迪拜的兰博基尼总部，在华国只有4家分店，其中一家分店就在东海市。
东海市的EF私人健身俱乐部，距离中富广场很近，步行也就十来分钟的路程。
夏禾、颜若柔、姜雪来到地下停车场，姜雪驾驶自己的蓝色奔驰C200，前后用了不到3分钟，就抵达了目的地。
东海市的EF私人健身俱乐部，开设在丽思卡尔顿国际酒店的内部。
俱乐部每年最多只接待200名会员，拥有先进的数字健身追踪室，能根据个人情况进行功能性运动筛查，可以智能化的评估锻炼者的力量、灵活性、心血管健康等指标。
而EF除了各种各样的高端设备和专业课程之外，筋膜伸展疗法与治疗按摩，也是EF的特色之一。
当然，想要成为EF的会员并不容易，需要通过严格的背景调查才能拿到会员卡，而其中一个硬性条件，是身价要在1亿美元以上。
夏禾自己虽然没有那么多钱，但天元资本却有20亿美元作为投资储备，所以夏禾和颜若柔也有资格拿到EF的会员卡。
EF虽然非常奢华，但收费标准却并不高昂，会员费仅比普通健身房贵出3倍而已，一张年卡仅需9888元，还能免费体验10节私教课程。
而实际上，EF的盈利模式，在于商业信息的交换，俱乐部看中的是会员背后的种种资源，通过帮助会员与会员之间连线，进而从资源整合的过程中间接获利，属于一种双赢的经营模式。
三人刚一进入装修奢华的EF健身俱乐部，一个留着精致山羊短胡须，很有男人味道的型男，就微笑着迎上前来。
“三位美女大驾光临，本店倍感荣幸。”型男笑容真诚，目光直率，给人的第一印象非常好。
“这是我老公……高桐。”姜雪笑着介绍起来，“这是我朋友夏禾和颜若柔，以后我朋友的健康和身材问题，可就全权交给你负责了。”
“没问题，包在我身上。”高桐自信说道，“别说你两位朋友本就是绝色美女，就算是再胖个二三十斤，我也能在半年内，打造出两个身材火辣的美女来。来，我先带你们参观参观……”
高桐在前方引路，将一个个功能区进行介绍。
三女在后面跟着，这里的环境真的很高档，有一种贵宾级的享受感，根本不是普通健身房可以相比的。
在力量训练区，有男会员在挥汗如雨，在瑜伽塑身区，也有女会员在进行瑜伽训练。
EF健身俱乐部的内部空间很大，就算同时有200人健身也不成问题，但实际上零零散散只有二三十个人在健身，丝毫没有拥挤或吵闹感，并且每个会员身边，都会有一名专业的教练陪同指导。
三女发现，EF的男教练都非常的英俊与帅气，而女教练也同样的美艳与动人，就连打扫卫生的阿姨都很是风韵犹存，这无形中就将俱乐部的档次拔高了一大截。
高桐一路对各个功能区与器械进行介绍，最后带夏禾和颜若柔进行了身体检测，得出各项数据后，由智能系统给出了一套训练方案。
“亲爱的，山石资本那边有点事……我得先回去一趟。”姜雪看向高桐，“老公，你可帮我照顾好两位大美女，到时你再帮我把人给安全地送回来……”
“放心吧，保证完成任务。”高桐正色道。
“姜雪姐，你有事就先去忙吧。”
“美女们，回见！”
夏禾和颜若柔与姜雪挥手。
姜雪微笑而去，临走时还给高桐递了个隐晦的眼神。
“运动装和运动鞋买了吗？”高桐问道。
“没有。”夏禾摇头。
“有什么推荐吗？”颜若柔笑问。
“跟我来……”
高桐将两人带入商品区，这里除了有营养补剂外，还有运动装与运动鞋的展柜。
“我推荐HOTSUIT牌子的紧身套装，高弹性，透气好，穿起来非常舒适，而且能凸显身材。鞋子选安德玛这个牌子，价格会比耐克贵一些，但比较专业。”高桐介绍道。
“我要那套黑粉色的。亲爱的，你穿那套白色的适合……”颜若柔直接选中了两套性感的露脐运动装。
“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点头同意了。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂体验课，感受一下在EF健身的乐趣。”高桐提议。
“好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑道。
“若柔，你别闹……”
夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里做客，意思是让夏禾和高桐做ài，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
不过，想来这件事高桐应该是知道的，幸好高桐今天表现的非常正常，眼神中只有欣赏，并没有任何侵略感，否则夏禾还真的很难面对。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”
姜雪：“我就说吧。怎样，想不想操她？”
高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”
姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，身价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想操就能操到的女人。我给你个建议，不要操之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”
高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”
姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖精给勾搭跑了呀，怎么说你也是个精英男，打你主意的女人可不会少，我要是心胸不大一点，哪里能锁住你的心。”
高桐：“亲一个，吧唧～”
姜雪：“mua～”
电话挂断。
高桐是EF的股东之一，虽然只占股5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会精英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大部分女性都难以抵抗的类型之一。
更衣室内。
“姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”
“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒宠着，我又不缺男人……”
“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你骚一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”
“啊！是吗？”
“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的荡妇。”
“我还是不太懂……”
“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面具备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知道这些事，根据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知道你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”
“我老公……也不是绿帽男……”
“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，根据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天做ài时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”
“才不会！林辰才不是你说的那样……”
“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健身教练去……”
“什么嘛……”
换上紧身运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之处，一些正在健身的男会员和男教练都看直了眼，就连女性也被吸引了注意力。
索性EF的会员都是有身份的人，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两女礼貌地微笑点头。
高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何做热身运动。
等两女进行了热身与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
“以后要尽量用椭圆机和游泳来做有氧运动，这样不容易造成软骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气喘吁吁了。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励道。
“加油！”夏禾也鼓励一声。她的体能... -->>
Embody-fitness（EF），是一家豪华的私人健身俱乐部，总部位于迪拜的兰博基尼总部，在华国只有4家分店，其中一家分店就在东海市。
东海市的EF私人健身俱乐部，距离中富广场很近，步行也就十来分钟的路程。
夏禾、颜若柔、姜雪来到地下停车场，姜雪驾驶自己的蓝色奔驰C200，前后用了不到3分钟，就抵达了目的地。
东海市的EF私人健身俱乐部，开设在丽思卡尔顿国际酒店的内部。
俱乐部每年最多只接待200名会员，拥有先进的数字健身追踪室，能根据个人情况进行功能性运动筛查，可以智能化的评估锻炼者的力量、灵活性、心血管健康等指标。
而EF除了各种各样的高端设备和专业课程之外，筋膜伸展疗法与治疗按摩，也是EF的特色之一。
当然，想要成为EF的会员并不容易，需要通过严格的背景调查才能拿到会员卡，而其中一个硬性条件，是身价要在1亿美元以上。
夏禾自己虽然没有那么多钱，但天元资本却有20亿美元作为投资储备，所以夏禾和颜若柔也有资格拿到EF的会员卡。
EF虽然非常奢华，但收费标准却并不高昂，会员费仅比普通健身房贵出3倍而已，一张年卡仅需9888元，还能免费体验10节私教课程。
而实际上，EF的盈利模式，在于商业信息的交换，俱乐部看中的是会员背后的种种资源，通过帮助会员与会员之间连线，进而从资源整合的过程中间接获利，属于一种双赢的经营模式。
三人刚一进入装修奢华的EF健身俱乐部，一个留着精致山羊短胡须，很有男人味道的型男，就微笑着迎上前来。
“三位美女大驾光临，本店倍感荣幸。”型男笑容真诚，目光直率，给人的第一印象非常好。
“这是我老公……高桐。”姜雪笑着介绍起来，“这是我朋友夏禾和颜若柔，以后我朋友的健康和身材问题，可就全权交给你负责了。”
“没问题，包在我身上。”高桐自信说道，“别说你两位朋友本就是绝色美女，就算是再胖个二三十斤，我也能在半年内，打造出两个身材火辣的美女来。来，我先带你们参观参观……”
高桐在前方引路，将一个个功能区进行介绍。
三女在后面跟着，这里的环境真的很高档，有一种贵宾级的享受感，根本不是普通健身房可以相比的。
在力量训练区，有男会员在挥汗如雨，在瑜伽塑身区，也有女会员在进行瑜伽训练。
EF健身俱乐部的内部空间很大，就算同时有200人健身也不成问题，但实际上零零散散只有二三十个人在健身，丝毫没有拥挤或吵闹感，并且每个会员身边，都会有一名专业的教练陪同指导。
三女发现，EF的男教练都非常的英俊与帅气，而女教练也同样的美艳与动人，就连打扫卫生的阿姨都很是风韵犹存，这无形中就将俱乐部的档次拔高了一大截。
高桐一路对各个功能区与器械进行介绍，最后带夏禾和颜若柔进行了身体检测，得出各项数据后，由智能系统给出了一套训练方案。
“亲爱的，山石资本那边有点事……我得先回去一趟。”姜雪看向高桐，“老公，你可帮我照顾好两位大美女，到时你再帮我把人给安全地送回来……”
“放心吧，保证完成任务。”高桐正色道。
“姜雪姐，你有事就先去忙吧。”
“美女们，回见！”
夏禾和颜若柔与姜雪挥手。
姜雪微笑而去，临走时还给高桐递了个隐晦的眼神。
“运动装和运动鞋买了吗？”高桐问道。
“没有。”夏禾摇头。
“有什么推荐吗？”颜若柔笑问。
“跟我来……”
高桐将两人带入商品区，这里除了有营养补剂外，还有运动装与运动鞋的展柜。
“我推荐HOTSUIT牌子的紧身套装，高弹性，透气好，穿起来非常舒适，而且能凸显身材。鞋子选安德玛这个牌子，价格会比耐克贵一些，但比较专业。”高桐介绍道。
“我要那套黑粉色的。亲爱的，你穿那套白色的适合……”颜若柔直接选中了两套性感的露脐运动装。
“嗯……”夏禾本想选保守一点的衣服，但既然颜若柔都开口了，她也只能点头同意了。
“如果不急着回去，今天可以先上一堂体验课，感受一下在EF健身的乐趣。”高桐提议。
“好呀！不过这里的教练属你最帅，必须由你亲自教导我们才行哦。”颜若柔笑道。
“若柔，你别闹……”
夏禾有些尴尬，毕竟之前姜雪还邀请过她去家里做客，意思是让夏禾和高桐做ài，不过中间发生了很多事情，夏禾也就婉拒了。
不过，想来这件事高桐应该是知道的，幸好高桐今天表现的非常正常，眼神中只有欣赏，并没有任何侵略感，否则夏禾还真的很难面对。
颜若柔拉着夏禾，两人一起去了更衣室。
等两女走远后，高桐给姜雪去了个电话。
高桐：“夏禾比照片里还漂亮，的确是个极品美女。”
姜雪：“我就说吧。怎样，想不想操她？”
高桐：“我说不想，你肯定说我虚伪。”
姜雪：“人家夏禾现在可是资本公司的女总裁，身价怎么说也能有个几亿美元了，可不是你想操就能操到的女人。我给你个建议，不要操之过急，先熟悉一段时间，聊热了在下手。”
高桐：“老婆，你对我怎么就这么好呢？”
姜雪：“我要是不对你好点，你还不被外面的各种小妖精给勾搭跑了呀，怎么说你也是个精英男，打你主意的女人可不会少，我要是心胸不大一点，哪里能锁住你的心。”
高桐：“亲一个，吧唧～”
姜雪：“mua～”
电话挂断。
高桐是EF的股东之一，虽然只占股5%，但年收入也超过600万了，虽然比起大老板还差了很远的距离，但的确算是社会精英了。而且关键是个型男，很有男人的魅力与气质，是大部分女性都难以抵抗的类型之一。
更衣室内。
“姜雪的老公真是个超级型男，你不是说过，姜雪之前约你去她家里玩吗，我觉得可以试试哦！”
“去你的，当时的情况和现在又不同，现在我有凌天和叶寒宠着，我又不缺男人……”
“家里的不如外面的呀，偷情才刺激！再说了……凌天也喜欢你骚一点，如果你在凌天眼力变成了贤妻良母，说不定他会对你失去兴趣哦……”
“啊！是吗？”
“对于男人的心思啊，我可比你懂得多。凌天喜欢魅而不俗的女人，也就是说，你既不能是保守型的良家女人，也不能是任谁都能上的荡妇。”
“我还是不太懂……”
“好吧，我再说得简单一点，你除了凌天和叶寒之外，还可以有其他情人，十个八个的完全没问题，但这些情人必须有档次，就像江世雄和高桐这种，要在某方面具备足够的魅力，而且你也不用刻意让凌天知道这些事，根据我的观察，凌天可不是林辰那种绿帽男，他只是喜欢特殊类型的女人而已。而他如果想知道你的事情，就算你不说，他也能查的一清二楚。”
“我老公……也不是绿帽男……”
“呵呵～我敢和你打赌，林辰绝对是绿帽男，根据你跟我说的电影院事件来看，只要凌天再稍微安排一下，林辰的绿帽心理就会被彻底开发出来。到时候，你和凌天做ài时，都可以让林辰在旁边看着，而且他一定会非常爽。”
“才不会！林辰才不是你说的那样……”
“好好好，不是不是，走吧……我们去勾搭健身教练去……”
“什么嘛……”
换上紧身运动衣后，夏禾和颜若柔，简直就是移动的荷尔蒙香水，所过之处，一些正在健身的男会员和男教练都看直了眼，就连女性也被吸引了注意力。
索性EF的会员都是有身份的人，虽然被惊艳到了，但也只是以欣赏的目光打量，甚至还对两女礼貌地微笑点头。
高桐将夏禾和颜若柔带到综合训练区，非常认真地教导如何做热身运动。
等两女进行了热身与拉伸后，就被高桐带到了椭圆机区，进行了10分钟的有氧运动。
“以后要尽量用椭圆机和游泳来做有氧运动，这样不容易造成软骨受损，可以适当加入跑步，但必须以正确的姿势慢跑……”高桐讲解着。
“教练，我好累呀……能不能不踩了？”颜若柔在7分钟时，就气喘吁吁了。
“美丽来自于自信，我相信你可以的！”高桐鼓励道。
“加油！”夏禾也鼓励一声。她的体能... -->>
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