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末。
又是新的一天开始，卯时，一阳初生，阴阳交替之时，张立达又开始辛苦的修炼。
阳台上，张立达盘腿而坐，双手捏指，放于双膝之上开始修炼。随着时间的推进，张立达已经快接近练气五层巅峰，皮毛奏大成，现在已经开始摸索筋肉奏，最近几天又瘦下来不少，估计暑假结束会给许倩、卢菲她们一个大惊喜。
人有十二经脉和奇经八脉。
十二经脉是经络系统的主体，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。
奇经八脉乃别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共8条。
陆压道人的记忆里，人的全身经脉其实都是通的，人也正因为有这些脉络存在才能不断跟外界进行着能量交换，才能生存。但普通人们不懂得运气修炼，使得这些脉络不顺畅，通道狭窄无比，甚至有些经脉常年堵塞，气若游丝。
而修真的奥妙不仅在于疏通经脉，而且还能吸收天地之精华，不断阔宽经脉，使得人体内气势如虹，周而复转，生生不息，以达长生之目的。
小成者奇经八脉皆通，气沿任、督两脉循环不息，也就是武侠小说中所说的先天高手。
大成者，奇经八脉，十二经脉皆通，气流运行体内任何脉络，可谓四通八达，生生不息，大成圆满境界据传可破碎虚空，遨游宇宙。
张立达的奇经八脉早以畅通无比，无名功法的筋肉奏可不是为了打通经脉，而是炼筋，不停用太阳真力淬炼筋肉，让筋肉产生质的变化，能快速的吸收和释放灵力。而武林高手打通经脉只是存储内力，两者之间不可同日而语。
张立达刚一入定，就感到足底一冷一热，热者乃气流如小溪水般在阳跷脉内周而复始地流动，冷者乃气流在阴跷脉内流动。
张立达不急不躁，心中无我无天，只是专心一意地引导太阳灵力在体内运行。
清流每每到了眼睛与鼻梁处的清明穴便返道而回，而热流则过清明穴，直通到后脑的风池穴方返道而回，如此循环不息。
时间在一分一秒过去，突然间，功到自然成，清流冲入了清明穴。
顿时清流与热气流交融在一起，如胶似漆，那清流属阴，热气流属阳，两者调和，正应了孤阴不生孤阳不长，阴阳调和，生生不息，本来犹如小溪水的气流不停壮大。
张立达便看到一股有些灰蒙蒙的气流流进了经脉，张立达知道那是天地之浊气，虽然气流循环之后，浊气排出，但随浊气排出的清纯之气与真正留下的清纯之气相差无几。
张立达立刻便知道已经过了辰时，身体已经饱和，便收了功，缓缓睁开眼睛，视线也从体内抽了出来。
此时太阳已经在东南方向，张立达隐隐的感觉能看到青山的树枝，顿时大喜，知道自己实力又有进展，看来不用多久就可以筑基了。
（第二更到，晚上还有一章！！！）
末。
又是新的一天开始，卯时，一阳初生，阴阳交替之时，张立达又开始辛苦的修炼。
阳台上，张立达盘腿而坐，双手捏指，放于双膝之上开始修炼。随着时间的推进，张立达已经快接近练气五层巅峰，皮毛奏大成，现在已经开始摸索筋肉奏，最近几天又瘦下来不少，估计暑假结束会给许倩、卢菲她们一个大惊喜。
人有十二经脉和奇经八脉。
十二经脉是经络系统的主体，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。
奇经八脉乃别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共8条。
陆压道人的记忆里，人的全身经脉其实都是通的，人也正因为有这些脉络存在才能不断跟外界进行着能量交换，才能生存。但普通人们不懂得运气修炼，使得这些脉络不顺畅，通道狭窄无比，甚至有些经脉常年堵塞，气若游丝。
而修真的奥妙不仅在于疏通经脉，而且还能吸收天地之精华，不断阔宽经脉，使得人体内气势如虹，周而复转，生生不息，以达长生之目的。
小成者奇经八脉皆通，气沿任、督两脉循环不息，也就是武侠小说中所说的先天高手。
大成者，奇经八脉，十二经脉皆通，气流运行体内任何脉络，可谓四通八达，生生不息，大成圆满境界据传可破碎虚空，遨游宇宙。
张立达的奇经八脉早以畅通无比，无名功法的筋肉奏可不是为了打通经脉，而是炼筋，不停用太阳真力淬炼筋肉，让筋肉产生质的变化，能快速的吸收和释放灵力。而武林高手打通经脉只是存储内力，两者之间不可同日而语。
张立达刚一入定，就感到足底一冷一热，热者乃气流如小溪水般在阳跷脉内周而复始地流动，冷者乃气流在阴跷脉内流动。
张立达不急不躁，心中无我无天，只是专心一意地引导太阳灵力在体内运行。
清流每每到了眼睛与鼻梁处的清明穴便返道而回，而热流则过清明穴，直通到后脑的风池穴方返道而回，如此循环不息。
时间在一分一秒过去，突然间，功到自然成，清流冲入了清明穴。
顿时清流与热气流交融在一起，如胶似漆，那清流属阴，热气流属阳，两者调和，正应了孤阴不生孤阳不长，阴阳调和，生生不息，本来犹如小溪水的气流不停壮大。
张立达便看到一股有些灰蒙蒙的气流流进了经脉，张立达知道那是天地之浊气，虽然气流循环之后，浊气排出，但随浊气排出的清纯之气与真正留下的清纯之气相差无几。
张立达立刻便知道已经过了辰时，身体已经饱和，便收了功，缓缓睁开眼睛，视线也从体内抽了出来。
此时太阳已经在东南方向，张立达隐隐的感觉能看到青山的树枝，顿时大喜，知道自己实力又有进展，看来不用多久就可以筑基了。
（第二更到，晚上还有一章！！！）