七零后小说网 www.qlh04.com,有机农场主无错无删减全文免费阅读!
给孙贺小鞋穿完的第二天,就是体检。
体检的项目还蛮多的,不仅视力色觉,嗅觉听力也要测,耳喉鼻、口腔以及外科,心电图、血检等一个也都不能少。并且特别严格。花了一个多小时,才检测完,比当年高考体检严格好几倍!
体检完后,就是对入伍新兵进行摸底的体能测试。沐晚红亲自给唐果进行测试。对此,她也不抱任何的希望,只想知道,唐果能达到什么水平,好给他安排训练的内容。
听冷冲说,唐果还有其它特殊的技能,所以这才栽培他。一个月内,不希望她能把唐果脱胎换骨,至少跑一千米不用十分钟吧!
所以,沐晚红就以女兵的要求来对唐果进行测试。
没来军区之前,唐果就在网上找过相关的资料,男兵体检的内容大概有几样:
俯卧撑和仰卧起坐:2分钟内连续完成35次;单杠引体向上:连续完成6次;双杠臂区伸:连续完成8;单腿深蹲起立:连续完成5;100米跑:15秒20内跑完全程;3000米跑:14分内跑完全程。
最后一项为组合练习:1分30 秒内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
除了跑步,唐果的训练,全在室内的训练场进行,因为沐晚红害怕丢人。要是被其他教官看到,问她这是你带的男兵,怎么连女兵也比不了?她真正不知该怎么回答。
听到沐晚红以女兵的标准给他测试,唐果脸上毫无情绪波动。在这个地方,要想赢得别人尊重,一切都拿实力说话。
他千里迢迢来此,可不是为了找气受,而是来学习东西的!
再者,唐果也想看看,他一个能连续蹲马步一个小时的人,智脑评价的3030年小学生五年级的体能,到底有多厉害!
所以,唐果打算全力以赴!
前两项,俯卧撑和仰卧起坐,唐果一起做,他只用了三分十秒,就轻轻松松完成了。
“开始的时候,不要做的太猛,后面还有很多项目。”沐晚红皱了皱眉道,在她心里,则在想,唐果想找回点场子,开头就做的很完美。
可接下来的单杠双杠和单腿深蹲,他居然也是用了同样的时间完成。气也不喘一下!
“沐教官,我先做最后的一项组合练习,再去跑步吧!”
沐晚红的眉毛皱的更厉害了,难道是错觉吗?
“啊……好!”
组合项,唐果更夸张了,一分零五秒完成,额头上只有几滴小汗珠。
“你……要不要休息几分钟?”沐晚红询问道,语气缓和了不少。
“不耽误您时间了。直接去跑步吧。不过我想100米和3000米一并测了,我跑到一百米的时候,您计一次时间。”
结果,再次让沐晚红震惊了——唐果100米花了十二秒,3000米居然不要十一分钟!
总成绩不仅达标,还是惊人的优秀!
跑完3000米后,沐晚红才看到唐果的后背全湿掉了。
唐果走了一段距离,这才开口向沐晚红问道:“沐教官,食堂直接去吃饭就可以了吧,不用像大学一样刷卡吧?”
“直接去就好了!”她才想起来,从昨晚到现在,... -->>
给孙贺小鞋穿完的第二天,就是体检。
体检的项目还蛮多的,不仅视力色觉,嗅觉听力也要测,耳喉鼻、口腔以及外科,心电图、血检等一个也都不能少。并且特别严格。花了一个多小时,才检测完,比当年高考体检严格好几倍!
体检完后,就是对入伍新兵进行摸底的体能测试。沐晚红亲自给唐果进行测试。对此,她也不抱任何的希望,只想知道,唐果能达到什么水平,好给他安排训练的内容。
听冷冲说,唐果还有其它特殊的技能,所以这才栽培他。一个月内,不希望她能把唐果脱胎换骨,至少跑一千米不用十分钟吧!
所以,沐晚红就以女兵的要求来对唐果进行测试。
没来军区之前,唐果就在网上找过相关的资料,男兵体检的内容大概有几样:
俯卧撑和仰卧起坐:2分钟内连续完成35次;单杠引体向上:连续完成6次;双杠臂区伸:连续完成8;单腿深蹲起立:连续完成5;100米跑:15秒20内跑完全程;3000米跑:14分内跑完全程。
最后一项为组合练习:1分30 秒内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
除了跑步,唐果的训练,全在室内的训练场进行,因为沐晚红害怕丢人。要是被其他教官看到,问她这是你带的男兵,怎么连女兵也比不了?她真正不知该怎么回答。
听到沐晚红以女兵的标准给他测试,唐果脸上毫无情绪波动。在这个地方,要想赢得别人尊重,一切都拿实力说话。
他千里迢迢来此,可不是为了找气受,而是来学习东西的!
再者,唐果也想看看,他一个能连续蹲马步一个小时的人,智脑评价的3030年小学生五年级的体能,到底有多厉害!
所以,唐果打算全力以赴!
前两项,俯卧撑和仰卧起坐,唐果一起做,他只用了三分十秒,就轻轻松松完成了。
“开始的时候,不要做的太猛,后面还有很多项目。”沐晚红皱了皱眉道,在她心里,则在想,唐果想找回点场子,开头就做的很完美。
可接下来的单杠双杠和单腿深蹲,他居然也是用了同样的时间完成。气也不喘一下!
“沐教官,我先做最后的一项组合练习,再去跑步吧!”
沐晚红的眉毛皱的更厉害了,难道是错觉吗?
“啊……好!”
组合项,唐果更夸张了,一分零五秒完成,额头上只有几滴小汗珠。
“你……要不要休息几分钟?”沐晚红询问道,语气缓和了不少。
“不耽误您时间了。直接去跑步吧。不过我想100米和3000米一并测了,我跑到一百米的时候,您计一次时间。”
结果,再次让沐晚红震惊了——唐果100米花了十二秒,3000米居然不要十一分钟!
总成绩不仅达标,还是惊人的优秀!
跑完3000米后,沐晚红才看到唐果的后背全湿掉了。
唐果走了一段距离,这才开口向沐晚红问道:“沐教官,食堂直接去吃饭就可以了吧,不用像大学一样刷卡吧?”
“直接去就好了!”她才想起来,从昨晚到现在,... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读