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云泽回到自己房间,脱得精光,直接躺在了床上,他本来是准备休息休息,然后去冲了一个热水澡后去吃饭,因为在大量的运动之后,并不适合立刻就去洗澡,尤其是热水澡,人在运动的时候,因为肌肉不断收缩,运动量加大,为了适应运动的需要,心率还有呼吸也会随之加快,血液循环会加速,流向肌肉还有心脏本身的血液增加,当停止运动之后,虽然血液的流动和心率会放慢,不过还是会持续一段时间,才会慢慢趋于平稳,恢复到运动之前的状态
假如这个时候马上就去洗澡,机体受到热水刺激之后,会造成肌肉还有皮肤的血管扩张,会让流向肌肉与皮肤的血液进一步增加,造成其他器官供血量不足,特别是引起心脏还有脑部等关键器官的供血不足
更严重的情况是,运动之后呼吸还没有平稳,然后就进浴室,在空气不流通的情况下,大脑非常容易缺氧,这个时候非常有可能引起头晕眼花、全身无力等症状,严重者还可造成血压下降,虚脱休克还有晕厥
这些都是作为运动员必须要知道的一些常识
云泽的打算是好的,可是他却在洗澡之前就躺在床上睡着了,这一觉睡得,直到五月的电话打来,云泽才缓缓的睁开眼睛,他迷迷糊糊的接起电话
“喂~~~”
“还睡呢,起床了,我们该出发了”五月在电话里听着云泽无力的声音,直接断定这个家伙,肯定还在床上躺着睡觉呢,也不知道该说这家伙是听自己话好好休息呢,还是该说他一点也不努力呢
“你谁啊~”云泽继续迷迷糊糊的说着,他睡得正爽,结果被电话弄醒,没有起床气是因为云泽还在假寐中,估计这会儿说不定云泽还认为自己在做梦呢
“我是五月,下午有比赛这事我不是早上一早就给你说过了,快醒醒,如果你一直这个样子比赛就不用去了”五月的话语中已经带着些许怒意,这个云泽也太没数了
五月说的前半句话,云泽其实依旧没有听进去,他还是那副没睡醒的样子,而且差点就真的又睡过去,不过在听到五月说比赛不用去了之后,云泽好像被一盆冷水直接浇醒一般,一个激灵便从床上坐了起来
“对,我这就下去,等我一下,五分钟”云泽说完也不挂断电话,直接把电话往床上随便一扔就开始急急忙忙的穿起衣服来,他现在可是没功夫洗澡了,浑身上下感觉累的要死,甚至比上午刚训练完都要累
五月听着电话对面传来了叮叮当当的声音,却唯独没有云泽的说话声,她真是又好气又好笑
五分钟之后云泽果然如他所说出现在了一楼的大堂之中,他虽然着急但是衣服穿得还算板正,头发也没有像草垛一般凌乱,重要的是他手里还拿着一个包,里面全是他的篮球比赛用的装备
“哟,说五分钟还真就五分钟,不错不错”五月看着出现在一楼大堂的云泽,迎上前去,似嘲讽一般说着,只要不是傻子,这个时候都听出来五月实在挖苦云泽
“哈~~~~呵~~~~~走吧,不是挺着急的吗”云泽的脸上很尴尬,睡过了确实是他的不对,可他也不想,如果时间允许,他真的想洗个澡然后吃点东西再去比赛
“我本来都准备等你十分钟的哟”五月对云泽笑着说道,然后转身迈着步子走了只留下云泽在原地苦笑,不过这个时候云泽也没有只是站在原地发呆,五月行动了,他自然是要跟上的,要去比赛的可是他
云泽跟着五月又一次来到地下停车场,五月又一次的拿起电话拨了个号码,然后同样的没有说话,接着云泽的第一反应就是,地下球场
“不是,比赛要去那个地方吗?”云泽有些忐忑的问着,其实是说忐忑也不准确,应该说他根本就没有想到会去那里,他在那个地方可是从来都没有赢过球的,虽然云泽只去过一次,虽然他参加的都是一对一的比赛
“怎么?害怕了?如果你不想去现在就可以回去,这个没有关系”五月斜眼撇着云泽,云泽相信,只要他现在回去,一切就肯定都结束了,不过话说回来云泽也根本就没有想过退缩,只去过一次又怎样,没有赢过球又怎样,只能在球场上战死,但绝不能在上场前被吓死
云泽回到自己房间,脱得精光,直接躺在了床上,他本来是准备休息休息,然后去冲了一个热水澡后去吃饭,因为在大量的运动之后,并不适合立刻就去洗澡,尤其是热水澡,人在运动的时候,因为肌肉不断收缩,运动量加大,为了适应运动的需要,心率还有呼吸也会随之加快,血液循环会加速,流向肌肉还有心脏本身的血液增加,当停止运动之后,虽然血液的流动和心率会放慢,不过还是会持续一段时间,才会慢慢趋于平稳,恢复到运动之前的状态
假如这个时候马上就去洗澡,机体受到热水刺激之后,会造成肌肉还有皮肤的血管扩张,会让流向肌肉与皮肤的血液进一步增加,造成其他器官供血量不足,特别是引起心脏还有脑部等关键器官的供血不足
更严重的情况是,运动之后呼吸还没有平稳,然后就进浴室,在空气不流通的情况下,大脑非常容易缺氧,这个时候非常有可能引起头晕眼花、全身无力等症状,严重者还可造成血压下降,虚脱休克还有晕厥
这些都是作为运动员必须要知道的一些常识
云泽的打算是好的,可是他却在洗澡之前就躺在床上睡着了,这一觉睡得,直到五月的电话打来,云泽才缓缓的睁开眼睛,他迷迷糊糊的接起电话
“喂~~~”
“还睡呢,起床了,我们该出发了”五月在电话里听着云泽无力的声音,直接断定这个家伙,肯定还在床上躺着睡觉呢,也不知道该说这家伙是听自己话好好休息呢,还是该说他一点也不努力呢
“你谁啊~”云泽继续迷迷糊糊的说着,他睡得正爽,结果被电话弄醒,没有起床气是因为云泽还在假寐中,估计这会儿说不定云泽还认为自己在做梦呢
“我是五月,下午有比赛这事我不是早上一早就给你说过了,快醒醒,如果你一直这个样子比赛就不用去了”五月的话语中已经带着些许怒意,这个云泽也太没数了
五月说的前半句话,云泽其实依旧没有听进去,他还是那副没睡醒的样子,而且差点就真的又睡过去,不过在听到五月说比赛不用去了之后,云泽好像被一盆冷水直接浇醒一般,一个激灵便从床上坐了起来
“对,我这就下去,等我一下,五分钟”云泽说完也不挂断电话,直接把电话往床上随便一扔就开始急急忙忙的穿起衣服来,他现在可是没功夫洗澡了,浑身上下感觉累的要死,甚至比上午刚训练完都要累
五月听着电话对面传来了叮叮当当的声音,却唯独没有云泽的说话声,她真是又好气又好笑
五分钟之后云泽果然如他所说出现在了一楼的大堂之中,他虽然着急但是衣服穿得还算板正,头发也没有像草垛一般凌乱,重要的是他手里还拿着一个包,里面全是他的篮球比赛用的装备
“哟,说五分钟还真就五分钟,不错不错”五月看着出现在一楼大堂的云泽,迎上前去,似嘲讽一般说着,只要不是傻子,这个时候都听出来五月实在挖苦云泽
“哈~~~~呵~~~~~走吧,不是挺着急的吗”云泽的脸上很尴尬,睡过了确实是他的不对,可他也不想,如果时间允许,他真的想洗个澡然后吃点东西再去比赛
“我本来都准备等你十分钟的哟”五月对云泽笑着说道,然后转身迈着步子走了只留下云泽在原地苦笑,不过这个时候云泽也没有只是站在原地发呆,五月行动了,他自然是要跟上的,要去比赛的可是他
云泽跟着五月又一次来到地下停车场,五月又一次的拿起电话拨了个号码,然后同样的没有说话,接着云泽的第一反应就是,地下球场
“不是,比赛要去那个地方吗?”云泽有些忐忑的问着,其实是说忐忑也不准确,应该说他根本就没有想到会去那里,他在那个地方可是从来都没有赢过球的,虽然云泽只去过一次,虽然他参加的都是一对一的比赛
“怎么?害怕了?如果你不想去现在就可以回去,这个没有关系”五月斜眼撇着云泽,云泽相信,只要他现在回去,一切就肯定都结束了,不过话说回来云泽也根本就没有想过退缩,只去过一次又怎样,没有赢过球又怎样,只能在球场上战死,但绝不能在上场前被吓死