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时间过得很快，转眼半个多月就过去了，虽然下一个比赛对手还没确定，但项英雄还是一刻都没有停歇。手机访问m.
罗安和哈里斯教练他们，特别是摔跤教练卡米，准备项英雄在和魏德曼比赛中暴露出来的缺点，重新调整了训练计划、
由于对项英雄的站立格斗，罗安他们还是比较满意的，也只是在反应速度、动作速度、节奏控制和时机把握上还有些欠缺，但想要在原有的基础上提高，只有经过长时间不断的训练才行。
所以罗安教练他们将站立技术训练的时间适当缩短了点，而将继续提高的摔跤、地面缠斗、笼边缠斗等训练时间加长。
为了提高补齐项英雄的这块短板，罗安教练他们可谓是费尽了心思，通过各种手段来折腾项英雄，虽然每天将项英雄折腾的半死，但效果还是不错的。
不过训练安排的在紧，每周日还是可以休息一天的。
这天早上，项英雄依旧没有休息，还是很早便跑去晨跑了，等他回来后，发现艾米丽在门口等他。
今天的艾米丽打扮得非常靓丽时尚，粉红色的紧身V领t恤和牛仔短裤，将她姣好傲人的身材彻底的突显了出来，一双白皙圆润的大长腿，简直闪瞎了项英雄的眼睛。
“早啊！你今天不休息吗？”项英雄笑嘻嘻的问道。
“正因为今天休息，所以才现在过来找你啊！”艾米丽十分俏皮的说道。
项英雄一愣，摸着脑袋不知道该怎么回答了。
见项英雄傻愣愣的模样，艾米丽哈哈笑道：“我们逛街去吧！”
“呃！逛街！”项英雄顿时就哭丧着脸说道：“艾米丽！你就饶了我吧！我宁愿去训练，也不愿意陪女人去逛街。”
“不行！我为了帮助备战，都好久没去逛街了！不行，今天你必须陪我去。不然我明天多给你做一杯‘英雄特饮’”艾米丽见项英雄不愿意去，立刻气鼓鼓的威胁道。
果然，在“英雄特饮”和逛街之间，项英雄果断的选择了逛街。
一整天时间，项英雄就像个木偶似的在陪着艾米丽不停的进出各种店面，手里的东西也越来越多，项英雄不得不感叹全世界的女性都是一样的。
为了感谢项英雄，到了晚上吃饭的时间，艾米丽还特意请项英雄吃了一顿牛排，虽然分量少了点，但对于吃了一两个月营养餐的项英雄来说已经是非常满足了。
看着明显还没吃饱的项英雄，艾米丽笑了笑说道：“你今天不能再吃了，而且明天的训练还得加量，要将这快牛排带来的额外卡路里消耗掉。”
“不至于吧！我都不知道下一场比赛什么时候开始。在说今天陪你逛了一天的街，消耗的卡路里远远超过了这块牛排呢？”项英雄苦着脸说道。
“应该快了，我听见罗安教练说，应该就在这几天了。而且你今天走了五公里左右，喝了一杯饮料、吃了一块面包、一份300克的牛排……”
艾米丽将项英雄今天的消耗和摄入掰着手指头给说了一遍，但还没有等艾米丽说完，项英雄就举手投降了，艾米丽见状得意的笑了笑。
这个时候一个裸露的肌肤上都是纹身的家伙，从项英雄他们身边晃晃悠悠的走了过去。
项英雄看着这个家伙的背影感叹道：“这家伙也太牛了，看这样子估计全身都纹满了吧！”
艾米丽回头看了一眼，诧异的问道：“怎么？你想纹身？”
项英雄一愣，他对文身不排斥，只不过以前压根没有想过。纹身对于现在的年轻人来说已经是一种时尚的象征了，尽管对于不少中国人来说，文身还是和“混道上”“流氓”“混混”“黑社会”有着某种说不清道不明的暧昧关系。
但是在国外，文身是很正常的事情，有不少体育明星都喜欢给自己文身，就说UFc里面，特别是那些顶级明星，多少身上都会有些代表他们个性的纹身。
刚才被艾米丽这么一问，项英雄就动了心思，点头道：“是有这个想法，你看打格斗的有几个不纹身的啊！”
“你真的想纹身？”艾米丽不缺定的又问了一句。
“不就是纹个身嘛！”项英雄咧了咧嘴，一副无所谓的样子。
“那行！我认识一个非常厉害的纹身师，顶尖团队训练和blackzilian训练营里面的好多拳手都是找这个纹身师纹的。”艾米丽说道。
“好啊！走，我们现在就去找他！”
……
半个小时后，项英雄和艾米丽正站在一条看起来非常破败的长街上，昏暗的残缺的灯光将这条长街渲染得更加的萎靡。
“你确定是这里？”项英雄左右看了看，街道的两边的房屋虽然老旧，但是却很热闹。
胳膊、脖子上纹了身的壮汉们在街上游荡着，醉汉倒在路边的街灯下、下水道口，以及阴暗处的垃圾桶旁……
抹了大量脂粉，身上带着刺鼻的香味的“技术总监”们，就站在路边招手揽客。
“哇！帅哥，你真壮，功夫肯定不错！”
“哇！日本人？韩国人？”
“哎呀！真结实啊！”
“我靠！”
最后一声“我靠”是项英雄喊出来的，因为他刚刚挡住住了准备偷袭他要害部位的“技术总监”
这里不是他平时所见到的那个椰子溪了，而是一个他完全陌生的阴暗世界。
艾米丽也尴尬得满脸通红，她刚才见项英雄想要纹身，压根就忘记了这里晚上的情况，再说她也是第一次晚上到这里。
“快到了！就在前面”艾米丽指着前面不远处的一个店面说道。
项英雄顺着艾米丽手指的方向看过去，在一片五花八门，杂乱无章的招牌中，他看到了那一块不怎么显眼的招牌“魔鬼纹身”
项英雄看到了这个另类的名字后，明显一愣，接着便扭头看了看艾米丽。
“嘻嘻！这个名字很特别吧？”艾米丽笑着说道。
“确实有些特别！”项英雄说道。
“还有更加特别的，你进去看看就知道了。”艾米丽说完，笑得像个小狐狸、
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时间过得很快，转眼半个多月就过去了，虽然下一个比赛对手还没确定，但项英雄还是一刻都没有停歇。手机访问m.
罗安和哈里斯教练他们，特别是摔跤教练卡米，准备项英雄在和魏德曼比赛中暴露出来的缺点，重新调整了训练计划、
由于对项英雄的站立格斗，罗安他们还是比较满意的，也只是在反应速度、动作速度、节奏控制和时机把握上还有些欠缺，但想要在原有的基础上提高，只有经过长时间不断的训练才行。
所以罗安教练他们将站立技术训练的时间适当缩短了点，而将继续提高的摔跤、地面缠斗、笼边缠斗等训练时间加长。
为了提高补齐项英雄的这块短板，罗安教练他们可谓是费尽了心思，通过各种手段来折腾项英雄，虽然每天将项英雄折腾的半死，但效果还是不错的。
不过训练安排的在紧，每周日还是可以休息一天的。
这天早上，项英雄依旧没有休息，还是很早便跑去晨跑了，等他回来后，发现艾米丽在门口等他。
今天的艾米丽打扮得非常靓丽时尚，粉红色的紧身V领t恤和牛仔短裤，将她姣好傲人的身材彻底的突显了出来，一双白皙圆润的大长腿，简直闪瞎了项英雄的眼睛。
“早啊！你今天不休息吗？”项英雄笑嘻嘻的问道。
“正因为今天休息，所以才现在过来找你啊！”艾米丽十分俏皮的说道。
项英雄一愣，摸着脑袋不知道该怎么回答了。
见项英雄傻愣愣的模样，艾米丽哈哈笑道：“我们逛街去吧！”
“呃！逛街！”项英雄顿时就哭丧着脸说道：“艾米丽！你就饶了我吧！我宁愿去训练，也不愿意陪女人去逛街。”
“不行！我为了帮助备战，都好久没去逛街了！不行，今天你必须陪我去。不然我明天多给你做一杯‘英雄特饮’”艾米丽见项英雄不愿意去，立刻气鼓鼓的威胁道。
果然，在“英雄特饮”和逛街之间，项英雄果断的选择了逛街。
一整天时间，项英雄就像个木偶似的在陪着艾米丽不停的进出各种店面，手里的东西也越来越多，项英雄不得不感叹全世界的女性都是一样的。
为了感谢项英雄，到了晚上吃饭的时间，艾米丽还特意请项英雄吃了一顿牛排，虽然分量少了点，但对于吃了一两个月营养餐的项英雄来说已经是非常满足了。
看着明显还没吃饱的项英雄，艾米丽笑了笑说道：“你今天不能再吃了，而且明天的训练还得加量，要将这快牛排带来的额外卡路里消耗掉。”
“不至于吧！我都不知道下一场比赛什么时候开始。在说今天陪你逛了一天的街，消耗的卡路里远远超过了这块牛排呢？”项英雄苦着脸说道。
“应该快了，我听见罗安教练说，应该就在这几天了。而且你今天走了五公里左右，喝了一杯饮料、吃了一块面包、一份300克的牛排……”
艾米丽将项英雄今天的消耗和摄入掰着手指头给说了一遍，但还没有等艾米丽说完，项英雄就举手投降了，艾米丽见状得意的笑了笑。
这个时候一个裸露的肌肤上都是纹身的家伙，从项英雄他们身边晃晃悠悠的走了过去。
项英雄看着这个家伙的背影感叹道：“这家伙也太牛了，看这样子估计全身都纹满了吧！”
艾米丽回头看了一眼，诧异的问道：“怎么？你想纹身？”
项英雄一愣，他对文身不排斥，只不过以前压根没有想过。纹身对于现在的年轻人来说已经是一种时尚的象征了，尽管对于不少中国人来说，文身还是和“混道上”“流氓”“混混”“黑社会”有着某种说不清道不明的暧昧关系。
但是在国外，文身是很正常的事情，有不少体育明星都喜欢给自己文身，就说UFc里面，特别是那些顶级明星，多少身上都会有些代表他们个性的纹身。
刚才被艾米丽这么一问，项英雄就动了心思，点头道：“是有这个想法，你看打格斗的有几个不纹身的啊！”
“你真的想纹身？”艾米丽不缺定的又问了一句。
“不就是纹个身嘛！”项英雄咧了咧嘴，一副无所谓的样子。
“那行！我认识一个非常厉害的纹身师，顶尖团队训练和blackzilian训练营里面的好多拳手都是找这个纹身师纹的。”艾米丽说道。
“好啊！走，我们现在就去找他！”
……
半个小时后，项英雄和艾米丽正站在一条看起来非常破败的长街上，昏暗的残缺的灯光将这条长街渲染得更加的萎靡。
“你确定是这里？”项英雄左右看了看，街道的两边的房屋虽然老旧，但是却很热闹。
胳膊、脖子上纹了身的壮汉们在街上游荡着，醉汉倒在路边的街灯下、下水道口，以及阴暗处的垃圾桶旁……
抹了大量脂粉，身上带着刺鼻的香味的“技术总监”们，就站在路边招手揽客。
“哇！帅哥，你真壮，功夫肯定不错！”
“哇！日本人？韩国人？”
“哎呀！真结实啊！”
“我靠！”
最后一声“我靠”是项英雄喊出来的，因为他刚刚挡住住了准备偷袭他要害部位的“技术总监”
这里不是他平时所见到的那个椰子溪了，而是一个他完全陌生的阴暗世界。
艾米丽也尴尬得满脸通红，她刚才见项英雄想要纹身，压根就忘记了这里晚上的情况，再说她也是第一次晚上到这里。
“快到了！就在前面”艾米丽指着前面不远处的一个店面说道。
项英雄顺着艾米丽手指的方向看过去，在一片五花八门，杂乱无章的招牌中，他看到了那一块不怎么显眼的招牌“魔鬼纹身”
项英雄看到了这个另类的名字后，明显一愣，接着便扭头看了看艾米丽。
“嘻嘻！这个名字很特别吧？”艾米丽笑着说道。
“确实有些特别！”项英雄说道。
“还有更加特别的，你进去看看就知道了。”艾米丽说完，笑得像个小狐狸、
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