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“老师！”聂康站到了史大广的面前。
史大广点了点头，“来了呀！这样，你先在旁边压压腿，伸展一下手臂做做准备活动，过几分钟我会测验你一下！”
聂康暗道专业，按照老师的要求，去做准备活动了。
正在训练学生的董永涛看到了这边的动静，大手一挥，“那边来新人了！咱们看看去，说不定将来会是咱们队里的一员呢！”
他嘴上这么说，心里想的却是：小样，我带着大队人马来看你热闹了，等你丢人了，还不羞得找地缝？
在学生们各自来了一把立定三级跳之后，史大广把聂康叫了过来，董永涛也领着一众他们队伍的学生过来看热闹了。
史大广指着沙坑，“你不是想让我给你个表现的机会吗，现在就开始，只剩下三个月的训练时间了，需要你有超于常人的身体素质才有机会。
立定三级跳远，如果你能跳七米半，咱们就再考验下一项，如果跳不了那么远，那只能让你回去了！”
立定三级跳不同于助跑三级跳，如果没有接受过专业训练，素质好一些的人可以跳七米左右。能达到七米半的少之又少。
陈劲只知道聂康跑的比他快，但是论三级跳，是需要很多技巧的，他有信心能赢聂康，于是走了出来，道：“我先给你示范一下怎么跳吧，看仔细了！”
他这么做的目的不是想示范，而是想表现一把自己的实力，羞辱一下聂康。
起跳之前，陈劲回头看向聂康，“立定三级跳，讲究一跳，二跨，三落地！看仔细了！”
连续三声脚落地的声音，陈劲萧洒的站到了沙坑当中。
“9.7米！”一名学生对着尺子喊道。
所有看热闹的惊呼，立定三级跳不同于助跑的三级跳，能跳九米的人，在运动员当中已经是凤毛麟角，陈劲接近十米，全区全县都未必找出一个比他强的来。
聂康走了过来，周围人开始对着他指指点点，大都流露着嘲笑的表情，无不质疑他的实力……
陈劲站在人群当中，更是得意。要知道，以陈劲的素质，如果没经过专业训练的话，也就跳到八米出头，多出来的那部分，全是专业练习的结果。
对于没经过训练的聂康，陈劲死活不相信他能跳到八米半。
一名叫做莫仙儿的体育生是陈劲的女友，她也知道陈劲跟聂康有仇怨，扭到了陈劲跟前，把一手搭在他肩上，“你好棒哦！”而后看着聂康，“跳啊，不敢？怕丢人？这下知道实力的差距了吧！”
聂康站到了沙坑前，他没有经过这方面的训练，但是他有信心以自己超强的体能跳到九米以上，不过，既然要碾压对手，就要给对方来个惨的，尤其是陈劲这种人渣，坚决不能给他面子。
有水平的碾压方式不是非要超出他一大截，而是踩得刚刚好……
聂康运用控气心法，深吸一口气，将其运至丹田，一部分散到浑身经络，剩下一部分全部让其留到脚上，瞬间感觉脚上长了弹簧一般，有些迫不及待了。
聂康跨出了第一步，大约跨出了半米的距离，而且身体停住了……
这一举动，立即引得观众哈哈大笑，莫仙儿笑的捂着肚子，坐在了地上，很多人在说：“这逼不是来接受考验的，是来逗大家开心的！”
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“老师！”聂康站到了史大广的面前。
史大广点了点头，“来了呀！这样，你先在旁边压压腿，伸展一下手臂做做准备活动，过几分钟我会测验你一下！”
聂康暗道专业，按照老师的要求，去做准备活动了。
正在训练学生的董永涛看到了这边的动静，大手一挥，“那边来新人了！咱们看看去，说不定将来会是咱们队里的一员呢！”
他嘴上这么说，心里想的却是：小样，我带着大队人马来看你热闹了，等你丢人了，还不羞得找地缝？
在学生们各自来了一把立定三级跳之后，史大广把聂康叫了过来，董永涛也领着一众他们队伍的学生过来看热闹了。
史大广指着沙坑，“你不是想让我给你个表现的机会吗，现在就开始，只剩下三个月的训练时间了，需要你有超于常人的身体素质才有机会。
立定三级跳远，如果你能跳七米半，咱们就再考验下一项，如果跳不了那么远，那只能让你回去了！”
立定三级跳不同于助跑三级跳，如果没有接受过专业训练，素质好一些的人可以跳七米左右。能达到七米半的少之又少。
陈劲只知道聂康跑的比他快，但是论三级跳，是需要很多技巧的，他有信心能赢聂康，于是走了出来，道：“我先给你示范一下怎么跳吧，看仔细了！”
他这么做的目的不是想示范，而是想表现一把自己的实力，羞辱一下聂康。
起跳之前，陈劲回头看向聂康，“立定三级跳，讲究一跳，二跨，三落地！看仔细了！”
连续三声脚落地的声音，陈劲萧洒的站到了沙坑当中。
“9.7米！”一名学生对着尺子喊道。
所有看热闹的惊呼，立定三级跳不同于助跑的三级跳，能跳九米的人，在运动员当中已经是凤毛麟角，陈劲接近十米，全区全县都未必找出一个比他强的来。
聂康走了过来，周围人开始对着他指指点点，大都流露着嘲笑的表情，无不质疑他的实力……
陈劲站在人群当中，更是得意。要知道，以陈劲的素质，如果没经过专业训练的话，也就跳到八米出头，多出来的那部分，全是专业练习的结果。
对于没经过训练的聂康，陈劲死活不相信他能跳到八米半。
一名叫做莫仙儿的体育生是陈劲的女友，她也知道陈劲跟聂康有仇怨，扭到了陈劲跟前，把一手搭在他肩上，“你好棒哦！”而后看着聂康，“跳啊，不敢？怕丢人？这下知道实力的差距了吧！”
聂康站到了沙坑前，他没有经过这方面的训练，但是他有信心以自己超强的体能跳到九米以上，不过，既然要碾压对手，就要给对方来个惨的，尤其是陈劲这种人渣，坚决不能给他面子。
有水平的碾压方式不是非要超出他一大截，而是踩得刚刚好……
聂康运用控气心法，深吸一口气，将其运至丹田，一部分散到浑身经络，剩下一部分全部让其留到脚上，瞬间感觉脚上长了弹簧一般，有些迫不及待了。
聂康跨出了第一步，大约跨出了半米的距离，而且身体停住了……
这一举动，立即引得观众哈哈大笑，莫仙儿笑的捂着肚子，坐在了地上，很多人在说：“这逼不是来接受考验的，是来逗大家开心的！”
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