，然后点击“添加到主屏幕” 七零后小说网 www.qlh04.com，我的暖男养成记无错无删减全文免费阅读！
和大婶大妈聊了会，郑清和学习到了不少有用的东西，像泥鳅啊，黄鳝啊，河鳗啊，黑鱼啊这些滑溜溜的东西吃下去能增强免疫力，是癌症病人必不可少的，另外一些紫色的食物，比如紫甘蓝、洋葱、紫薯，这些都是抗癌效果比较好的食物。知道了该要准备些什么吃的，那接下来只须掌握做法和合理搭配膳食就可以了。
“一日三餐很重要，尤其是早餐、其次是午餐、晚上不宜多吃，吃些易消化的东西就好。”隔壁来串门的大妈也热心地给了意见，清和听了之后点了点头，觉得她说的不无道理。
“怎么，跟阿姨她们聊了什么，这么高兴？”赵千秋因为身体有点不舒服的缘故，从刚才开始就一直在睡，醒来后发现清和身边围了很多人，这是从来都没有过的情况，不免开始有些诧异。在阿姨们散去后，她才想起要问问看。
“恩，我们在聊平时吃的东西，怎样做才能又营养又合口味……”见赵千秋醒了，清和走了过来，一边帮她把床头往上摇，一边对着她说，“大家的胃口很差，又要吃清淡的东西，所以这个时候吃一些酸酸的东西很重要。我刚才学了一道菜，明天回去的时候想立马试试看。”
“学了什么菜，让你这么惊喜？”赵千秋伸手去够保温杯，转过脸来问道。
“泥鳅番茄汤……”虽然他本人不怎么喜欢泥鳅，但味道意外不错，“先把泥鳅烫死，晾干之后再炸，之后放到番茄汤里面……很简单就能做好了。”
“恩，只是……”处理泥鳅的方法有点残忍，关于这一点赵千秋是最清楚不过的，看清和这么有兴致，她也不好意思泼冷水。
“怎么，不喜欢泥鳅么？”清和犹豫了一会又继续说道，“那我们还可以做别的菜，我记了很多种呢。”
“没有不喜欢，泥鳅挺好的……”赵千秋勉强笑了一下，清和在厨房里面总是笨手笨脚的，让他把泥鳅烫死，真担心他烫伤他自己。
“喜欢就好……那我再在网上看看还有没有别的什么做法……换着吃，才不会吃腻。”现在的清和跟当初叫住的那个一脸死气的清和有着天差地别的变化。之前的他总是一脸冰冷，连话都不愿多说几句，现在给人的氛围完全不一样。
看着清和滔滔不绝的样子，赵千秋突然觉得这样子也挺好，只要有清和在身边，她就觉得自己内心的一角被填满了。清和从来没有对她说过喜欢或者爱，现在的照顾最多是出于人道主义，这一点，她是最清楚不过的。不过，她也渐渐地变得贪心了起来，希望得到更多，更希望一睁开眼睛就能看到他。
“……我说，你觉得怎么样……”赵千秋想事情想得太入神，完全没有听见清和刚才说了什么，他问什么怎么样，好像是在征求自己的意见。
“啊，你觉得好就好。”赵千秋尴尬地笑了下，觉得应该不是什么重要的事，随口答应了下来。
“哦，既然你同意了，那我明天就搬过来吧，这样我还能早点起床给你做点早饭……晚上也不用来回跑了，虽然住的很近就是了。”清和原以为赵千秋会拒绝的，只是没想到她竟然这么爽快地答应了下来，说实话有些高兴。要搬出去这件事到时候回去跟老爸他说一下就可以，最近老哥好像也要快回来了，说不定还可以场外求援一下。
“你说你要搬过来住？”此时赵千秋的内心是崩溃的，她万万没有想到清和刚才说的原来是这么一回事，现在的她，开始有些后悔自己刚才随口答应，应该要再多问一遍的。家里倒是还有空房间，爸妈的主卧已经很久没人住了，现在让一个认识还没几个月的人堂而皇之地住进来不知道会不会有点不妥。她最怕欠人人情，现在积得越来越多，以后恐怕还不了了。
“恩，这样就能保证你三餐健康了。”
“……”赵千秋看了清和一眼，想说的话最后还是没有说出口，取而代之的是点了点头，“我偶尔也是可以做饭的，没那么讲究……”
“不行不行，你现在体质这么虚弱，怎么能碰冷水，那样很容易感冒的。还有啊，你就是不讲究，所以才生病的，以后要非常讲究才是。”清和也不知道从哪里学来这种话，说起来一套一套的，赵千秋差点都信了，不过看他现在说话的语气，她差点笑出声来。
“是，那都听你的吧……”赵千秋无奈地点了点头，家里面还有三个小鬼等着她养活，她现在一定要早点好起来才是。
出院那天，他顺便去附近的市场买了一斤泥鳅，看着那些活蹦乱跳的小家伙，他紧锁的眉头都快能夹死一只苍蝇了。在厨房里面深思熟虑了老半天，他觉得自己应该要不耻下问，提着泥鳅来参考赵千秋的意见。
“额，先把水烧开，一只手拿着锅盖，另一只手一把捞出洗干净的泥鳅倒下去，泥鳅一倒下去，你就把锅盖盖上，没一会儿就会死了，这时候你就可以关火把它们捞出来了。”与其慢慢跟他解释，赵千秋觉得还不如自己亲自示范给他看来得靠谱，只是清和性子倔，说什么也不让自己进，她想想也就作罢了。
“我知道了……”听完之后，清和又把桶提了进去。进去之前还催促着千秋上楼躺着，做好饭之后他会过去叫她。
回房间之后，千秋一直睡不着，一闭上眼睛，脑子里全都是清和被溅伤的画面。“也不知道怎么样了，怎么一点动静都没有？”说... -->>
和大婶大妈聊了会，郑清和学习到了不少有用的东西，像泥鳅啊，黄鳝啊，河鳗啊，黑鱼啊这些滑溜溜的东西吃下去能增强免疫力，是癌症病人必不可少的，另外一些紫色的食物，比如紫甘蓝、洋葱、紫薯，这些都是抗癌效果比较好的食物。知道了该要准备些什么吃的，那接下来只须掌握做法和合理搭配膳食就可以了。
“一日三餐很重要，尤其是早餐、其次是午餐、晚上不宜多吃，吃些易消化的东西就好。”隔壁来串门的大妈也热心地给了意见，清和听了之后点了点头，觉得她说的不无道理。
“怎么，跟阿姨她们聊了什么，这么高兴？”赵千秋因为身体有点不舒服的缘故，从刚才开始就一直在睡，醒来后发现清和身边围了很多人，这是从来都没有过的情况，不免开始有些诧异。在阿姨们散去后，她才想起要问问看。
“恩，我们在聊平时吃的东西，怎样做才能又营养又合口味……”见赵千秋醒了，清和走了过来，一边帮她把床头往上摇，一边对着她说，“大家的胃口很差，又要吃清淡的东西，所以这个时候吃一些酸酸的东西很重要。我刚才学了一道菜，明天回去的时候想立马试试看。”
“学了什么菜，让你这么惊喜？”赵千秋伸手去够保温杯，转过脸来问道。
“泥鳅番茄汤……”虽然他本人不怎么喜欢泥鳅，但味道意外不错，“先把泥鳅烫死，晾干之后再炸，之后放到番茄汤里面……很简单就能做好了。”
“恩，只是……”处理泥鳅的方法有点残忍，关于这一点赵千秋是最清楚不过的，看清和这么有兴致，她也不好意思泼冷水。
“怎么，不喜欢泥鳅么？”清和犹豫了一会又继续说道，“那我们还可以做别的菜，我记了很多种呢。”
“没有不喜欢，泥鳅挺好的……”赵千秋勉强笑了一下，清和在厨房里面总是笨手笨脚的，让他把泥鳅烫死，真担心他烫伤他自己。
“喜欢就好……那我再在网上看看还有没有别的什么做法……换着吃，才不会吃腻。”现在的清和跟当初叫住的那个一脸死气的清和有着天差地别的变化。之前的他总是一脸冰冷，连话都不愿多说几句，现在给人的氛围完全不一样。
看着清和滔滔不绝的样子，赵千秋突然觉得这样子也挺好，只要有清和在身边，她就觉得自己内心的一角被填满了。清和从来没有对她说过喜欢或者爱，现在的照顾最多是出于人道主义，这一点，她是最清楚不过的。不过，她也渐渐地变得贪心了起来，希望得到更多，更希望一睁开眼睛就能看到他。
“……我说，你觉得怎么样……”赵千秋想事情想得太入神，完全没有听见清和刚才说了什么，他问什么怎么样，好像是在征求自己的意见。
“啊，你觉得好就好。”赵千秋尴尬地笑了下，觉得应该不是什么重要的事，随口答应了下来。
“哦，既然你同意了，那我明天就搬过来吧，这样我还能早点起床给你做点早饭……晚上也不用来回跑了，虽然住的很近就是了。”清和原以为赵千秋会拒绝的，只是没想到她竟然这么爽快地答应了下来，说实话有些高兴。要搬出去这件事到时候回去跟老爸他说一下就可以，最近老哥好像也要快回来了，说不定还可以场外求援一下。
“你说你要搬过来住？”此时赵千秋的内心是崩溃的，她万万没有想到清和刚才说的原来是这么一回事，现在的她，开始有些后悔自己刚才随口答应，应该要再多问一遍的。家里倒是还有空房间，爸妈的主卧已经很久没人住了，现在让一个认识还没几个月的人堂而皇之地住进来不知道会不会有点不妥。她最怕欠人人情，现在积得越来越多，以后恐怕还不了了。
“恩，这样就能保证你三餐健康了。”
“……”赵千秋看了清和一眼，想说的话最后还是没有说出口，取而代之的是点了点头，“我偶尔也是可以做饭的，没那么讲究……”
“不行不行，你现在体质这么虚弱，怎么能碰冷水，那样很容易感冒的。还有啊，你就是不讲究，所以才生病的，以后要非常讲究才是。”清和也不知道从哪里学来这种话，说起来一套一套的，赵千秋差点都信了，不过看他现在说话的语气，她差点笑出声来。
“是，那都听你的吧……”赵千秋无奈地点了点头，家里面还有三个小鬼等着她养活，她现在一定要早点好起来才是。
出院那天，他顺便去附近的市场买了一斤泥鳅，看着那些活蹦乱跳的小家伙，他紧锁的眉头都快能夹死一只苍蝇了。在厨房里面深思熟虑了老半天，他觉得自己应该要不耻下问，提着泥鳅来参考赵千秋的意见。
“额，先把水烧开，一只手拿着锅盖，另一只手一把捞出洗干净的泥鳅倒下去，泥鳅一倒下去，你就把锅盖盖上，没一会儿就会死了，这时候你就可以关火把它们捞出来了。”与其慢慢跟他解释，赵千秋觉得还不如自己亲自示范给他看来得靠谱，只是清和性子倔，说什么也不让自己进，她想想也就作罢了。
“我知道了……”听完之后，清和又把桶提了进去。进去之前还催促着千秋上楼躺着，做好饭之后他会过去叫她。
回房间之后，千秋一直睡不着，一闭上眼睛，脑子里全都是清和被溅伤的画面。“也不知道怎么样了，怎么一点动静都没有？”说... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读