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为了一月初的厦门马拉松,夏小橘摩拳擦掌,根据上一次备赛期间莫靖则的建议,在网上又搜索了不少类似的文章,重新制定了训练计划。
比赛日期并不遥远,好在她之前基础尚可,周末的时间留给长距离慢跑,从20公里起逐步加量,计划比赛前两三周跑一次35公里。
方拓想要和她一起报名,但夏小橘想了想,还是决定独自冲击全程。上次未能完成北马,她到现在都耿耿于怀。倒不是依旧纠结于方拓的缺席,而是自己也想要完成的目标,却没有尽心准备。
方拓看她态度坚决,也没再坚持报名,但依旧预留时间陪她一同去厦门。张佳敏听了二人的计划也颇为心动,一来也想再参加十公里的比赛,二来也想去看望大学毕业后在厦门工作的少女时代的闺蜜。
众人一同吃饭时,莫靖则看她有意同行,便嘱咐方拓订票的时候带上张佳敏。她欣喜道:“和你们一起走就可以,到了当地我就自动消失,不会当电灯泡的!”
莫靖言当时建议,“要是大哥不忙,可以和他们一起去,厦门也挺好玩。”
张佳敏满怀希望地看着他,只听莫靖则道:“明年年初的安排,现在也说不好,到时再看吧。”
周日夏小橘和方拓去奥森公园跑步,也叫上了张佳敏一同练习。
天气渐凉,来的路上夏小橘穿了冲锋衣裤,跑步时轻装上阵,脱下来的外套折叠整齐,方拓接过来放在背包里,侧面还插着一瓶矿泉水,一瓶运动饮料。
张佳敏看他也穿了一身运动装,将背包带束紧,讶异道:“阿拓你背着包跑?那边能寄存吧。”
方拓点了点夏小橘,“我是为了降低一下配速,免得某人跟不上。”
夏小橘赧然,从背后轻推了他一下,“都说我要自己跑,这不又成了你帮我?”
“这不算额外帮助吧?”方拓指着自己,“正式比赛不也有存衣车和补给水站?但你没见过这么智能的吧!”他又转向张佳敏,“你有什么要放过来的没?哦,我包里还有一瓶水,一会儿给你。”
“好啊,多谢啦。”她微笑致谢,心里却难免有隐约的落寞。
方拓看起来总是一副嬉笑玩闹的神态,但内里却细心体贴,夏小橘说要凭自己的能力备赛,他也不多嘴评论,无微不至地悉心照顾,还要找个光明正大的解释,让小橘无法推却。她用自己的节奏跑着,他便压住步子,不疾不徐、笑吟吟地跟在身后。
张佳敏跟不上二人的速度,跑了几分钟就落下一大截,她加快脚步,不觉有些岔气,腹部隐隐绞痛。她按着肚子放慢速度,一边走一边大口呼吸。
方拓回头看她,“没事儿吧?”
“没,你们先跑吧,我慢慢跑。”
“好,加油!”方拓笑着挥手,转身向着夏小橘追去。
走了两步,鞋带有些松,张佳敏走到路边,俯身系着。她想起莫靖则教她的方法,依样打了个结,看起来却有些别扭。果然,没跑两步就又松脱了。
她叹气,谁让自己当时没有仔细看他打结的方式呢,那时她满心欢喜,注意力都在他高大的身影上。他半蹲半跪为她系着鞋带,透着浓浓的体贴关爱。
每当她落寞寂寥时,都会一再想起当时的情景,告诉自己莫大和当初在阳朔并无不同,只不过他现在要面对更多事业上的挑战和压力,并没有那么多时间和精力陪伴在自己身旁。
她不能又要求他事业上拼搏进取,又要求他有大把的空闲时间对她关爱备至,那样是不是太贪心?
不禁想起前一天和小安一同去参加品牌蛋糕的推广会,罗超作为主办方邀请的摄影师,带着二人将新品尝了个遍,又拿了制作精美的产品图册给二人看,说上面那些诱人的美食图片大多出自他的相机。
“只有吃过,才知道每一款蛋糕的特色,拍出来的片子才更有表现力。”
小安笑他,“头一次有人这么振振有词地解释‘吃货’俩字。”
他们聊了一会儿烘焙,又聊了聊食物摄影,罗超还邀请二人有时间去他的工作室做客,又问张佳敏最近有没有尝试什么新方子,他可以帮忙拍片。
张佳敏意兴阑珊,“最近打算少做一些,感觉把自己都喂胖了。”
罗超说:“没觉得啊,你这个年龄还是babyfat,脸圆圆的看起来饱满,有朝气。”
小安说:“你可以烤了之后分给别人吃呀。你看我做的蛋糕饼干,都喂给你们啦,哈!”
“真是太有心机了。”罗超评论,“像你这样有心机的朋友,请给我来一打!佳敏,就看你了。”
她抚过手册上那些做工精巧细腻的蛋糕图片,轻声低叹,“都是大家捧场,其实我也做不了多好。”
张佳敏倒是乐于与朋友分享,但她最想得到的,依旧是莫靖则的肯定。不过对于甜品这种并非生活必需品的诱惑,他总是浅尝辄止,表现得理智而克制。
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为了一月初的厦门马拉松,夏小橘摩拳擦掌,根据上一次备赛期间莫靖则的建议,在网上又搜索了不少类似的文章,重新制定了训练计划。
比赛日期并不遥远,好在她之前基础尚可,周末的时间留给长距离慢跑,从20公里起逐步加量,计划比赛前两三周跑一次35公里。
方拓想要和她一起报名,但夏小橘想了想,还是决定独自冲击全程。上次未能完成北马,她到现在都耿耿于怀。倒不是依旧纠结于方拓的缺席,而是自己也想要完成的目标,却没有尽心准备。
方拓看她态度坚决,也没再坚持报名,但依旧预留时间陪她一同去厦门。张佳敏听了二人的计划也颇为心动,一来也想再参加十公里的比赛,二来也想去看望大学毕业后在厦门工作的少女时代的闺蜜。
众人一同吃饭时,莫靖则看她有意同行,便嘱咐方拓订票的时候带上张佳敏。她欣喜道:“和你们一起走就可以,到了当地我就自动消失,不会当电灯泡的!”
莫靖言当时建议,“要是大哥不忙,可以和他们一起去,厦门也挺好玩。”
张佳敏满怀希望地看着他,只听莫靖则道:“明年年初的安排,现在也说不好,到时再看吧。”
周日夏小橘和方拓去奥森公园跑步,也叫上了张佳敏一同练习。
天气渐凉,来的路上夏小橘穿了冲锋衣裤,跑步时轻装上阵,脱下来的外套折叠整齐,方拓接过来放在背包里,侧面还插着一瓶矿泉水,一瓶运动饮料。
张佳敏看他也穿了一身运动装,将背包带束紧,讶异道:“阿拓你背着包跑?那边能寄存吧。”
方拓点了点夏小橘,“我是为了降低一下配速,免得某人跟不上。”
夏小橘赧然,从背后轻推了他一下,“都说我要自己跑,这不又成了你帮我?”
“这不算额外帮助吧?”方拓指着自己,“正式比赛不也有存衣车和补给水站?但你没见过这么智能的吧!”他又转向张佳敏,“你有什么要放过来的没?哦,我包里还有一瓶水,一会儿给你。”
“好啊,多谢啦。”她微笑致谢,心里却难免有隐约的落寞。
方拓看起来总是一副嬉笑玩闹的神态,但内里却细心体贴,夏小橘说要凭自己的能力备赛,他也不多嘴评论,无微不至地悉心照顾,还要找个光明正大的解释,让小橘无法推却。她用自己的节奏跑着,他便压住步子,不疾不徐、笑吟吟地跟在身后。
张佳敏跟不上二人的速度,跑了几分钟就落下一大截,她加快脚步,不觉有些岔气,腹部隐隐绞痛。她按着肚子放慢速度,一边走一边大口呼吸。
方拓回头看她,“没事儿吧?”
“没,你们先跑吧,我慢慢跑。”
“好,加油!”方拓笑着挥手,转身向着夏小橘追去。
走了两步,鞋带有些松,张佳敏走到路边,俯身系着。她想起莫靖则教她的方法,依样打了个结,看起来却有些别扭。果然,没跑两步就又松脱了。
她叹气,谁让自己当时没有仔细看他打结的方式呢,那时她满心欢喜,注意力都在他高大的身影上。他半蹲半跪为她系着鞋带,透着浓浓的体贴关爱。
每当她落寞寂寥时,都会一再想起当时的情景,告诉自己莫大和当初在阳朔并无不同,只不过他现在要面对更多事业上的挑战和压力,并没有那么多时间和精力陪伴在自己身旁。
她不能又要求他事业上拼搏进取,又要求他有大把的空闲时间对她关爱备至,那样是不是太贪心?
不禁想起前一天和小安一同去参加品牌蛋糕的推广会,罗超作为主办方邀请的摄影师,带着二人将新品尝了个遍,又拿了制作精美的产品图册给二人看,说上面那些诱人的美食图片大多出自他的相机。
“只有吃过,才知道每一款蛋糕的特色,拍出来的片子才更有表现力。”
小安笑他,“头一次有人这么振振有词地解释‘吃货’俩字。”
他们聊了一会儿烘焙,又聊了聊食物摄影,罗超还邀请二人有时间去他的工作室做客,又问张佳敏最近有没有尝试什么新方子,他可以帮忙拍片。
张佳敏意兴阑珊,“最近打算少做一些,感觉把自己都喂胖了。”
罗超说:“没觉得啊,你这个年龄还是babyfat,脸圆圆的看起来饱满,有朝气。”
小安说:“你可以烤了之后分给别人吃呀。你看我做的蛋糕饼干,都喂给你们啦,哈!”
“真是太有心机了。”罗超评论,“像你这样有心机的朋友,请给我来一打!佳敏,就看你了。”
她抚过手册上那些做工精巧细腻的蛋糕图片,轻声低叹,“都是大家捧场,其实我也做不了多好。”
张佳敏倒是乐于与朋友分享,但她最想得到的,依旧是莫靖则的肯定。不过对于甜品这种并非生活必需品的诱惑,他总是浅尝辄止,表现得理智而克制。
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