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可能是刚才的重击效果还没有过去,他的脚下踉跄了两步,脸上也是一片的火辣。
遭受潘锋蹂躏的学员最终还是没有挺过去,他哎呀了一声之后,蹲在地上。
潘锋的脚步不停留,直接来到了下一个。
……
三名学员离开的时候已经是夜里的九点钟。
潘锋本想让陈宇回去休息,但对方好像吃了枪药一般,非得再练一会儿。
潘锋拗不过他,只得拿着手靶当起了陪练。
空旷的训练场地不断的回荡着陈宇发出的‘呲呲’声,还有梆梆作响的打靶声音。
“呦,还练着呢?”
罗开行换好衣服准备离开的时候,发现潘锋两人还在练习,便走过来,想要说两句风凉话。
陈宇目不斜视,依旧很有章法的打着潘锋手里的靶子。
看到两人无视自己之后,罗开行非但没有收敛,反而好像看热闹似的凑过去。
“啧啧,打的不错,潘教练,你不会是想要让这个愣头青和我的人争夺参赛名额吧?”
陈宇停下自己的脚步和拳头,看了对方一眼,然后略带挑衅意味的说道:“你怕了?”
罗开行听到这话之后,咧嘴一笑:“我怕了?我是怕我的人将你打死!”随即摇摇头,对着潘锋说道:“真不知道你是怎么想的,居然让一名新人上拳台送死。”
潘锋脱下手靶,沉声说道:“他是不是送死,也要上擂才能知道,你现在在我旁边不停的叽叽歪歪,是不是想要扰乱我们的训练,削减我们的实力?”
罗开行不屑的摇摇头:“可真会给自己长脸,就他的实力还用我扰乱?行,我不落人口实,你们继续。”
说完他将自己手里的衣服在肩膀上一搭,然后发出阵阵不屑的笑声离开。
潘锋看到罗开行离开之后,对着陈宇说道:“别受到他的影响,咱们继续。”
陈宇点点头,看到潘锋将手靶戴好之后,再次开始击打。
……
等到陈宇拖着疲惫的身体回到家的时候,已经是夜里的十一点钟。
现在他已经将修炼太极劲当成了习惯,每天最少都会在床上盘膝练上一个小时,若是不练的话总感觉少点什么。
而且‘练气’的好处最近也开始显现出来,他现在的注意力集中方面已经有了非常大的进步。而且还能够增强体力的恢复速度,更让他感到高兴的是,通过练习太极劲,每天早上起来之后,训练留下的酸痛也会消失,这也是他能够长时间高强度训练的一个原因。
大概过了一个多小时之后,陈宇睁开眼睛,活动了一下四肢,然后开始睡觉。
他现在的生活变得非常有规律,六个小时的睡眠时间雷打不动,一到六点的时候就会睁开眼,甚至连闹钟都不用调。
今天,起床、刷牙、洗脸之后,拿出了那本‘太极劲’翻到了招式图解上边,按照上边的动作开始慢慢的练习。
这个第一式‘金刚捣碓’他已经练了五天的时间,转身掤捋、虚步挤撩还有震脚砸拳这几个动作非常的生涩难练,更重要的是还得搭配呼吸吞吐。
五天的时间,每天早上一个小时他都在练习这个金刚捣碓,可是依旧不能做到所谓的‘气血下沉、五对缠丝、震脚辨劲’。
折腾到七点之后,陈宇收拳,吐出一口浊气。
随便在家捣鼓了一口吃食,然后锁门跑步向着俱乐部而去。
每天他和潘锋都是一前一后进入俱乐部,今天也不例外。
两人换好衣服之后,直接开始跳绳热身。
此时陈宇的跳绳动作已经非常的娴熟,能够二十分钟不间断的一口气跳下来。
跳绳结束之后,潘锋开始分配今天的体能训练任务。
可能是刚才的重击效果还没有过去,他的脚下踉跄了两步,脸上也是一片的火辣。
遭受潘锋蹂躏的学员最终还是没有挺过去,他哎呀了一声之后,蹲在地上。
潘锋的脚步不停留,直接来到了下一个。
……
三名学员离开的时候已经是夜里的九点钟。
潘锋本想让陈宇回去休息,但对方好像吃了枪药一般,非得再练一会儿。
潘锋拗不过他,只得拿着手靶当起了陪练。
空旷的训练场地不断的回荡着陈宇发出的‘呲呲’声,还有梆梆作响的打靶声音。
“呦,还练着呢?”
罗开行换好衣服准备离开的时候,发现潘锋两人还在练习,便走过来,想要说两句风凉话。
陈宇目不斜视,依旧很有章法的打着潘锋手里的靶子。
看到两人无视自己之后,罗开行非但没有收敛,反而好像看热闹似的凑过去。
“啧啧,打的不错,潘教练,你不会是想要让这个愣头青和我的人争夺参赛名额吧?”
陈宇停下自己的脚步和拳头,看了对方一眼,然后略带挑衅意味的说道:“你怕了?”
罗开行听到这话之后,咧嘴一笑:“我怕了?我是怕我的人将你打死!”随即摇摇头,对着潘锋说道:“真不知道你是怎么想的,居然让一名新人上拳台送死。”
潘锋脱下手靶,沉声说道:“他是不是送死,也要上擂才能知道,你现在在我旁边不停的叽叽歪歪,是不是想要扰乱我们的训练,削减我们的实力?”
罗开行不屑的摇摇头:“可真会给自己长脸,就他的实力还用我扰乱?行,我不落人口实,你们继续。”
说完他将自己手里的衣服在肩膀上一搭,然后发出阵阵不屑的笑声离开。
潘锋看到罗开行离开之后,对着陈宇说道:“别受到他的影响,咱们继续。”
陈宇点点头,看到潘锋将手靶戴好之后,再次开始击打。
……
等到陈宇拖着疲惫的身体回到家的时候,已经是夜里的十一点钟。
现在他已经将修炼太极劲当成了习惯,每天最少都会在床上盘膝练上一个小时,若是不练的话总感觉少点什么。
而且‘练气’的好处最近也开始显现出来,他现在的注意力集中方面已经有了非常大的进步。而且还能够增强体力的恢复速度,更让他感到高兴的是,通过练习太极劲,每天早上起来之后,训练留下的酸痛也会消失,这也是他能够长时间高强度训练的一个原因。
大概过了一个多小时之后,陈宇睁开眼睛,活动了一下四肢,然后开始睡觉。
他现在的生活变得非常有规律,六个小时的睡眠时间雷打不动,一到六点的时候就会睁开眼,甚至连闹钟都不用调。
今天,起床、刷牙、洗脸之后,拿出了那本‘太极劲’翻到了招式图解上边,按照上边的动作开始慢慢的练习。
这个第一式‘金刚捣碓’他已经练了五天的时间,转身掤捋、虚步挤撩还有震脚砸拳这几个动作非常的生涩难练,更重要的是还得搭配呼吸吞吐。
五天的时间,每天早上一个小时他都在练习这个金刚捣碓,可是依旧不能做到所谓的‘气血下沉、五对缠丝、震脚辨劲’。
折腾到七点之后,陈宇收拳,吐出一口浊气。
随便在家捣鼓了一口吃食,然后锁门跑步向着俱乐部而去。
每天他和潘锋都是一前一后进入俱乐部,今天也不例外。
两人换好衣服之后,直接开始跳绳热身。
此时陈宇的跳绳动作已经非常的娴熟,能够二十分钟不间断的一口气跳下来。
跳绳结束之后,潘锋开始分配今天的体能训练任务。