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第0097章一念再搓背
“还能挺得住。”崔学良老老实实回答了一声,然后陪着小心,道:“教官,我能提个意见吗?咱说话归说话,能不能别笑呀?我瘆得慌。”
谷雨脸一沉,道:“崔队长,你都还能给我提意见,说明我的训练强度还不够。好,全体都有,回家之后,每个人都把我教给你们的健体操各自练习十遍。别想糊弄我,我明天要看到你们在家努力的效果来。”
崔学良等人顿时面露绝望之色,这谷雨只有二十出头,怎么这么狠呢?他们原来在警校学习的时候,教官也没有这么狠过。
谷雨不去管崔学良他们怎么想,他既然答应了要做教官,那么就要把这件事做好,他要从他们当中选出能吃苦、自律性又强的人,只有这样的人,才有资格免费接受1级人用强体药剂和舒筋强骨水的洗礼。
从派出所出来,谷雨给童一念打了个电话,得知童一念竟然在KTV唱歌,说是今天第一次到交通队轮岗,跟大家联络一下感情。
谷雨问清了地址后,自己打了一辆出租车赶了过去。
到了包厢,谷雨发现跟童一念聚在一起的,都是一些姑娘,都是市交警女子中队的队员,她们都是女子,互相也没有什么顾忌,个个都放得挺开,玩的也都挺嗨的。
见谷雨过来找童一念,女交警们纷纷露出了原来如此的表情,显然都是把谷雨当成了童一念的男朋友。
“一念姐,不早了,我们回去吧。”谷雨先跟童一念招呼了一声,然后对那些女交警们道:“各位姐姐,天也不早了,大家早点回去吧。不回去,也没关系,你们可以继续玩。今天晚上,你们所有的花费,我都包了。还请姐姐们以后多多照顾我一念姐。”
“哦,我一念姐?”一个女警夸张地重复着谷雨的话,“小童,你的‘弟弟’可真是疼你呀。”
在众人善意的哄笑声中,谷雨和童一念一起离开了KTV。
童一念她们只是唱歌、喝饮料,并没有喝酒,所以童一念还是很清醒的,她骑着摩托车,带着谷雨,沐浴着月光,一路风驰电掣,赶回到了圣湖畔别墅区。
两人都不饿,也不用吃晚饭了,换上了练功服,然后直接就开始了练习初级健体操。
今天白天,童一念按次服用了谷雨给她的舒筋强骨水,她明显感觉自己的身体柔韧了许多。
谷雨让她当着自己的面,从头到尾练一遍初级健体操,他则在一旁,对童一念的动作进行评判。等到童一念练完,谷雨抿着嘴,道:“一念姐,比起昨天来,要强多了。但是你还是有一些动作做得不标准,没有练到位。”
随后,谷雨将这些动作一一展示了出来,然后让童一念按照他演示的标准动作进行自我纠正。
有些动作,童一念改了过来,但是有些童一念无论怎么努力,就是无法做标准。
一连试了几次,谷雨算是看出来了,童一念的筋骨还是没有伸展到位,而且除了后背的筋骨外,今天还发现了一些其它不太容易锻炼到的地方,筋骨也存在着僵化的问题。如果这些问题不解决,童一念就不可能完美地完成初级健体操。
听了谷雨的判断,童一念的黛眉微微蹙了蹙,她的玉容微不可查地红了一下。“你是说我的肩、后背、腰还有大腿根以及脚踝等处,都有筋骨没有打开,对吗?”
谷雨点了点头。
“那……”童一念抿了抿嘴,“那就麻烦你,像昨天一样,继续给我涂抹舒筋强骨水吧。”
谷雨一听,就感觉自己的鼻子有点发热,他忙道:“你稍等一会儿。”
他拿过来卷纸,撕了一块下来,卷成团,先塞到了自己的鼻子里。“好了,我准备好了。”
童一念一看谷雨的模样,顿时娇笑了起来。“谷雨,你这是久病成良医吗?”
谷雨苦笑道:“一念姐,你有点同情心吧。你以为我想这样吗?咱们快点,行吗?”
童一念红了脸,她让谷雨转过身去,然后将练功服的上衣脱掉,还像昨天那样趴在了沙发上。
当谷雨再次看到童一念赤|裸的纤背的时候,还是有点目眩神迷的感觉,这绝对是上天的恩赐,要不然怎么会有童一念这样集上天宠爱于一身的女子?
谷雨忍着无比巨大的诱惑,把舒筋强骨... -->>
第0097章一念再搓背
“还能挺得住。”崔学良老老实实回答了一声,然后陪着小心,道:“教官,我能提个意见吗?咱说话归说话,能不能别笑呀?我瘆得慌。”
谷雨脸一沉,道:“崔队长,你都还能给我提意见,说明我的训练强度还不够。好,全体都有,回家之后,每个人都把我教给你们的健体操各自练习十遍。别想糊弄我,我明天要看到你们在家努力的效果来。”
崔学良等人顿时面露绝望之色,这谷雨只有二十出头,怎么这么狠呢?他们原来在警校学习的时候,教官也没有这么狠过。
谷雨不去管崔学良他们怎么想,他既然答应了要做教官,那么就要把这件事做好,他要从他们当中选出能吃苦、自律性又强的人,只有这样的人,才有资格免费接受1级人用强体药剂和舒筋强骨水的洗礼。
从派出所出来,谷雨给童一念打了个电话,得知童一念竟然在KTV唱歌,说是今天第一次到交通队轮岗,跟大家联络一下感情。
谷雨问清了地址后,自己打了一辆出租车赶了过去。
到了包厢,谷雨发现跟童一念聚在一起的,都是一些姑娘,都是市交警女子中队的队员,她们都是女子,互相也没有什么顾忌,个个都放得挺开,玩的也都挺嗨的。
见谷雨过来找童一念,女交警们纷纷露出了原来如此的表情,显然都是把谷雨当成了童一念的男朋友。
“一念姐,不早了,我们回去吧。”谷雨先跟童一念招呼了一声,然后对那些女交警们道:“各位姐姐,天也不早了,大家早点回去吧。不回去,也没关系,你们可以继续玩。今天晚上,你们所有的花费,我都包了。还请姐姐们以后多多照顾我一念姐。”
“哦,我一念姐?”一个女警夸张地重复着谷雨的话,“小童,你的‘弟弟’可真是疼你呀。”
在众人善意的哄笑声中,谷雨和童一念一起离开了KTV。
童一念她们只是唱歌、喝饮料,并没有喝酒,所以童一念还是很清醒的,她骑着摩托车,带着谷雨,沐浴着月光,一路风驰电掣,赶回到了圣湖畔别墅区。
两人都不饿,也不用吃晚饭了,换上了练功服,然后直接就开始了练习初级健体操。
今天白天,童一念按次服用了谷雨给她的舒筋强骨水,她明显感觉自己的身体柔韧了许多。
谷雨让她当着自己的面,从头到尾练一遍初级健体操,他则在一旁,对童一念的动作进行评判。等到童一念练完,谷雨抿着嘴,道:“一念姐,比起昨天来,要强多了。但是你还是有一些动作做得不标准,没有练到位。”
随后,谷雨将这些动作一一展示了出来,然后让童一念按照他演示的标准动作进行自我纠正。
有些动作,童一念改了过来,但是有些童一念无论怎么努力,就是无法做标准。
一连试了几次,谷雨算是看出来了,童一念的筋骨还是没有伸展到位,而且除了后背的筋骨外,今天还发现了一些其它不太容易锻炼到的地方,筋骨也存在着僵化的问题。如果这些问题不解决,童一念就不可能完美地完成初级健体操。
听了谷雨的判断,童一念的黛眉微微蹙了蹙,她的玉容微不可查地红了一下。“你是说我的肩、后背、腰还有大腿根以及脚踝等处,都有筋骨没有打开,对吗?”
谷雨点了点头。
“那……”童一念抿了抿嘴,“那就麻烦你,像昨天一样,继续给我涂抹舒筋强骨水吧。”
谷雨一听,就感觉自己的鼻子有点发热,他忙道:“你稍等一会儿。”
他拿过来卷纸,撕了一块下来,卷成团,先塞到了自己的鼻子里。“好了,我准备好了。”
童一念一看谷雨的模样,顿时娇笑了起来。“谷雨,你这是久病成良医吗?”
谷雨苦笑道:“一念姐,你有点同情心吧。你以为我想这样吗?咱们快点,行吗?”
童一念红了脸,她让谷雨转过身去,然后将练功服的上衣脱掉,还像昨天那样趴在了沙发上。
当谷雨再次看到童一念赤|裸的纤背的时候,还是有点目眩神迷的感觉,这绝对是上天的恩赐,要不然怎么会有童一念这样集上天宠爱于一身的女子?
谷雨忍着无比巨大的诱惑,把舒筋强骨... -->>
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