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在度过了漫长的军训之后,终于迎来了崭新的大学生活。
太阳还未完全升起,我便早早的起了床。
看着还在酣睡的三个室友,我安静的走出宿舍,没有吵醒他们。
这三周的军训生活,再加上练刹车需要很强的腿部力量,让我养成了晨跑的习惯。
一路走到学校的塑胶操场,我没有急着去跑步。
先是活动了下全身的筋骨,做了一套全国第八套小学生广播体操——时代在召唤。
我觉得这套广播体操对于热身来说还是挺不错的。
一套做完之后,身体已经开始微微发热。
我在跑步的时候和别人有些不太一样,因为我是点着脚尖在跑。
这么跑的话,对于提高小腿的力量非常有帮助。
慢跑三圈,等进入状态了再快跑三圈,最后冲刺跑一圈。
这就是我给自己定的计划,在不伤身体的情况下,能极大程度的提高自己的腿部力量和肺活量。
每一次的成功,不可能一蹴而就,都是从平时的一点一滴中慢慢积累而来。
七圈跑完,我的额头已有些汗珠浮现,沉重的呼吸声一次接着一次。
这时,操场中不断走进来一队队的学生。
(他们这是要做什么?军训不都已经结束了吗?)
正当我不解的时候,我的手机适时地响起。
“老四,你在哪啊,今天要升旗,你赶紧来操场门口集合。”电话中传来宿舍老大的声音。
许超,1991年生,身高178cm,体重65kg,长脸、平下巴、鼻梁高挺、嘴唇不薄不厚、天庭饱满,不大的眼睛中总是透出一股睿智的光芒,宿舍中年龄最大的,故我们都叫他老大。
在我们宿舍的四个人中,我最小,又和老大是一个专业的,所以平时做什么事情我俩都是形影不离。
“啊!我给忘了,你等下,我马上到。”
这么重要的是事情我竟然都能忘,看来最近练动作练的真是有些晕了。
我在的地方离操场门口不远,没几步就看到了我们班的队伍。
不过一个班三十个人,来了不到十人,这样做对于刚来学校不到一个月的新生来说真的好吗。
又过了十分钟,在班长和导员的生拉硬拽和威逼利诱之下,总算是又来了十多个人,这才看起来像那么回事。
“不等了,直接进操场吧,过会儿你把那些没每到的名单发给我,让他们每人写一篇三千字的检讨,不交的后果自负。”导员是真的生气了,拉长脸对着班长凶道。
班长点头称是,接着便带头走进操场。
进入操场站定之后,就看到英姿飒爽的国旗护卫队正踏着正步,向着升旗台行进。
“正步走!”路过主席台时,低沉沙哑且又洪亮的声音从排头的那名国护队员口中发出。
“一!二!”
其余所有的国护队员高声回应,整齐划一的由齐步走变为正步走。
“啪!啪!啪!”
所有人的脚步声宛如一人般,听起来相当有气势。
“齐步走!向左向右转!”
走到升旗台跟前时,他们又随着口令,从中间分成两队向着左右两边分散开来。
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在度过了漫长的军训之后,终于迎来了崭新的大学生活。
太阳还未完全升起,我便早早的起了床。
看着还在酣睡的三个室友,我安静的走出宿舍,没有吵醒他们。
这三周的军训生活,再加上练刹车需要很强的腿部力量,让我养成了晨跑的习惯。
一路走到学校的塑胶操场,我没有急着去跑步。
先是活动了下全身的筋骨,做了一套全国第八套小学生广播体操——时代在召唤。
我觉得这套广播体操对于热身来说还是挺不错的。
一套做完之后,身体已经开始微微发热。
我在跑步的时候和别人有些不太一样,因为我是点着脚尖在跑。
这么跑的话,对于提高小腿的力量非常有帮助。
慢跑三圈,等进入状态了再快跑三圈,最后冲刺跑一圈。
这就是我给自己定的计划,在不伤身体的情况下,能极大程度的提高自己的腿部力量和肺活量。
每一次的成功,不可能一蹴而就,都是从平时的一点一滴中慢慢积累而来。
七圈跑完,我的额头已有些汗珠浮现,沉重的呼吸声一次接着一次。
这时,操场中不断走进来一队队的学生。
(他们这是要做什么?军训不都已经结束了吗?)
正当我不解的时候,我的手机适时地响起。
“老四,你在哪啊,今天要升旗,你赶紧来操场门口集合。”电话中传来宿舍老大的声音。
许超,1991年生,身高178cm,体重65kg,长脸、平下巴、鼻梁高挺、嘴唇不薄不厚、天庭饱满,不大的眼睛中总是透出一股睿智的光芒,宿舍中年龄最大的,故我们都叫他老大。
在我们宿舍的四个人中,我最小,又和老大是一个专业的,所以平时做什么事情我俩都是形影不离。
“啊!我给忘了,你等下,我马上到。”
这么重要的是事情我竟然都能忘,看来最近练动作练的真是有些晕了。
我在的地方离操场门口不远,没几步就看到了我们班的队伍。
不过一个班三十个人,来了不到十人,这样做对于刚来学校不到一个月的新生来说真的好吗。
又过了十分钟,在班长和导员的生拉硬拽和威逼利诱之下,总算是又来了十多个人,这才看起来像那么回事。
“不等了,直接进操场吧,过会儿你把那些没每到的名单发给我,让他们每人写一篇三千字的检讨,不交的后果自负。”导员是真的生气了,拉长脸对着班长凶道。
班长点头称是,接着便带头走进操场。
进入操场站定之后,就看到英姿飒爽的国旗护卫队正踏着正步,向着升旗台行进。
“正步走!”路过主席台时,低沉沙哑且又洪亮的声音从排头的那名国护队员口中发出。
“一!二!”
其余所有的国护队员高声回应,整齐划一的由齐步走变为正步走。
“啪!啪!啪!”
所有人的脚步声宛如一人般,听起来相当有气势。
“齐步走!向左向右转!”
走到升旗台跟前时,他们又随着口令,从中间分成两队向着左右两边分散开来。
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