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孙毅就记住了刘萍说的练习的时间太少,既然练习的时间太少,那多练练就行了,反正孙毅对刘萍的话深信不疑,每天训练后让韩帅和车锦拉扯他一百下的训练也没有间断过。
站在篮筐下,孙毅看着篮筐,深吸一口气,调整了一下自己的呼吸,让自己浮躁的心情变得平静下来。
“你真的准备练习吗?”刘萍看到孙毅一脸认真的样子,眨眨眼睛问道。
孙毅点点头回答道:“嗯,距离比赛剩下的时间已经不多了,我要抓紧时间练习”,说完孙毅就继续集中注意力。
刘萍张开嘴,本来想说这样练习还不如去增加基础练习,但是看到孙毅那认真的表情,刘萍又将嘴里的话吞了回去,摇摇头道:“那你加油,我继续去忙了”。
“嗯”
孙毅应了一声,回头看到刘萍已经重新走向旁边,他才收回目光。
“我一定会学会!”孙毅眼底闪过坚定的眼神。
他开始运球,十分认真的运球,篮球在他手中发出非常有节奏的声音。
突然孙毅的身躯动了,他如一只猎豹一样突然冲出去,瞬间功夫就朝着前方跨出了几步,然后猛的手脚,朝着后面退出一步。
后退以后,他的身躯稍微一顿才起跳,将手里的篮球投了出去,篮球从他的指尖飞出,在空中划过一道十分美丽的抛物线砸在篮筐上。
砰!
篮球弹框而出,落在不远处。
“速度太慢了,如果面对的是叶风那样的对手,一定会被他盖帽”孙毅摇摇头,走过去将篮球捡起来,退回来,重新回到三分线外。
砰砰砰……
他再次运球,眼神变得十分凌厉,目光直直的看着前方,好像在他的前面站着一个敌人,一个负责防守他的球员,而这个球员就是今天交过手的叶风。
孙毅左右连续运球几次,然后猛地朝着右前方冲了出去,冲出几步后,没有摆脱假想叶风的纠缠,孙毅突然停住,梦的朝着后面退出一步,瞬间起跳,将手里的篮球投了出去。
但是投出篮球的瞬间孙毅就走了皱眉,他隐约好像已经看到自己这次投篮被叶风盖帽了一样。
“不行,我起跳的力度不够,投篮的高度不够,一定会被叶风盖掉”孙毅摇摇头走过去将篮球捡起来走向三分线外,抛开心中的杂念继续开始下一轮练习。
孙毅连续运球几次,那个模拟的练习对象好像又出现在了他的前面,开始对他展开防守,孙毅面对这个假想的敌人,眼神突然变得凌厉起来。
突然运球往左边,然后又变向突破向右边,几步冲出去,那个幻想出来的叶风如附骨之蛆一样的贴了上来,张开双臂挡在前面。
孙毅知道自己突破不了叶风的防御,突然后撤一步,然后用力跳起,将手里的篮球投了出去,然而因为刚才将大部分注意力都集中在双腿,没有顾及到手上的篮球,投球的姿势出了问题,一点不流畅,力量都没有使出来,篮球无力的落在篮筐外面,竟然投了一个三不沾。
孙毅一愣,摇摇头,一步步走向篮球,虽然投了一个三不沾,但是孙毅一点都气馁,他相信刘萍的话,失败乃成功之母,只要他不断练习,就一定能成功。
孙毅把篮球捡回来,重新练习,那个他假想的叶风始终站在他前面,对他展开紧逼防守,孙毅一次次学着叶风的样子进行后撤步投篮。
但是每次他的身体都感觉到不协调,也许是孙毅的身体早就已经熟悉了直接跳投这种方式,对于这种新的投球方式,身体还没有适应。
他一次次尝试,一次次失败,完全没有一点放弃的打算,全心全意的投入到了后撤步跳投的练习中,只不过几乎没有成功过一次。
时间在不知不觉中过去,天色已经昏暗了下来,韩帅,车锦等人气喘吁吁的坐在另一边的球场上,一个个都像是霜打的茄子一样,做下去就不想爬起来了。
“别坐着,刚刚运动了,站起来走动走动”刘萍走到他们旁边道。
“哎,萍子你饶了我吧,我也想走动啊,只是我根本就走不动了,这两条腿完全不听使唤了”黄伟使劲摇头,一副疲惫不堪的样子。
旁边的车锦也哀嚎一声道:“萍子,你就留一点时间给我们自己吧,我已经不行了,我死也要坐着死”。
“萍子你还是不要白费力气了,我们真的已经不行了,求求你饶了我们吧”
众人软绵绵的感觉已经完全没有力气,刘萍看到他们疲惫不堪的样子,想想今天进行了的练习,也明白这个时候大家肯定已经很累了。
“好吧,今天的训练就到此结束,恢复力气以后就回去休息吧”刘萍说道。
“谢谢娘娘开恩,臣感激不尽……”
“萍子你知道吗,这个时候的你最好了”
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孙毅就记住了刘萍说的练习的时间太少,既然练习的时间太少,那多练练就行了,反正孙毅对刘萍的话深信不疑,每天训练后让韩帅和车锦拉扯他一百下的训练也没有间断过。
站在篮筐下,孙毅看着篮筐,深吸一口气,调整了一下自己的呼吸,让自己浮躁的心情变得平静下来。
“你真的准备练习吗?”刘萍看到孙毅一脸认真的样子,眨眨眼睛问道。
孙毅点点头回答道:“嗯,距离比赛剩下的时间已经不多了,我要抓紧时间练习”,说完孙毅就继续集中注意力。
刘萍张开嘴,本来想说这样练习还不如去增加基础练习,但是看到孙毅那认真的表情,刘萍又将嘴里的话吞了回去,摇摇头道:“那你加油,我继续去忙了”。
“嗯”
孙毅应了一声,回头看到刘萍已经重新走向旁边,他才收回目光。
“我一定会学会!”孙毅眼底闪过坚定的眼神。
他开始运球,十分认真的运球,篮球在他手中发出非常有节奏的声音。
突然孙毅的身躯动了,他如一只猎豹一样突然冲出去,瞬间功夫就朝着前方跨出了几步,然后猛的手脚,朝着后面退出一步。
后退以后,他的身躯稍微一顿才起跳,将手里的篮球投了出去,篮球从他的指尖飞出,在空中划过一道十分美丽的抛物线砸在篮筐上。
砰!
篮球弹框而出,落在不远处。
“速度太慢了,如果面对的是叶风那样的对手,一定会被他盖帽”孙毅摇摇头,走过去将篮球捡起来,退回来,重新回到三分线外。
砰砰砰……
他再次运球,眼神变得十分凌厉,目光直直的看着前方,好像在他的前面站着一个敌人,一个负责防守他的球员,而这个球员就是今天交过手的叶风。
孙毅左右连续运球几次,然后猛地朝着右前方冲了出去,冲出几步后,没有摆脱假想叶风的纠缠,孙毅突然停住,梦的朝着后面退出一步,瞬间起跳,将手里的篮球投了出去。
但是投出篮球的瞬间孙毅就走了皱眉,他隐约好像已经看到自己这次投篮被叶风盖帽了一样。
“不行,我起跳的力度不够,投篮的高度不够,一定会被叶风盖掉”孙毅摇摇头走过去将篮球捡起来走向三分线外,抛开心中的杂念继续开始下一轮练习。
孙毅连续运球几次,那个模拟的练习对象好像又出现在了他的前面,开始对他展开防守,孙毅面对这个假想的敌人,眼神突然变得凌厉起来。
突然运球往左边,然后又变向突破向右边,几步冲出去,那个幻想出来的叶风如附骨之蛆一样的贴了上来,张开双臂挡在前面。
孙毅知道自己突破不了叶风的防御,突然后撤一步,然后用力跳起,将手里的篮球投了出去,然而因为刚才将大部分注意力都集中在双腿,没有顾及到手上的篮球,投球的姿势出了问题,一点不流畅,力量都没有使出来,篮球无力的落在篮筐外面,竟然投了一个三不沾。
孙毅一愣,摇摇头,一步步走向篮球,虽然投了一个三不沾,但是孙毅一点都气馁,他相信刘萍的话,失败乃成功之母,只要他不断练习,就一定能成功。
孙毅把篮球捡回来,重新练习,那个他假想的叶风始终站在他前面,对他展开紧逼防守,孙毅一次次学着叶风的样子进行后撤步投篮。
但是每次他的身体都感觉到不协调,也许是孙毅的身体早就已经熟悉了直接跳投这种方式,对于这种新的投球方式,身体还没有适应。
他一次次尝试,一次次失败,完全没有一点放弃的打算,全心全意的投入到了后撤步跳投的练习中,只不过几乎没有成功过一次。
时间在不知不觉中过去,天色已经昏暗了下来,韩帅,车锦等人气喘吁吁的坐在另一边的球场上,一个个都像是霜打的茄子一样,做下去就不想爬起来了。
“别坐着,刚刚运动了,站起来走动走动”刘萍走到他们旁边道。
“哎,萍子你饶了我吧,我也想走动啊,只是我根本就走不动了,这两条腿完全不听使唤了”黄伟使劲摇头,一副疲惫不堪的样子。
旁边的车锦也哀嚎一声道:“萍子,你就留一点时间给我们自己吧,我已经不行了,我死也要坐着死”。
“萍子你还是不要白费力气了,我们真的已经不行了,求求你饶了我们吧”
众人软绵绵的感觉已经完全没有力气,刘萍看到他们疲惫不堪的样子,想想今天进行了的练习,也明白这个时候大家肯定已经很累了。
“好吧,今天的训练就到此结束,恢复力气以后就回去休息吧”刘萍说道。
“谢谢娘娘开恩,臣感激不尽……”
“萍子你知道吗,这个时候的你最好了”
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