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题记：
——*****忧心学费、惦记考研，理想很丰满，现实很骨感。
胡跃敏这家伙最近老是去艺术系偷看一个舞蹈专业的女孩子，名字都被他打听到了，叫白冰冰，身材那是极好，婀娜多姿窈窕妩媚花枝招展，艾克丝(X.S.)拐弯(此拐弯非多年后某位姐姐的S型拐弯，是真正的拐弯，幅度还很大，车速太快，容易撞上山坡或者掉入悬崖，小心开车。)，至于容貌，更是没的说，简直可以用闭花羞月沉鱼落石子来形容，虽说艺术系舞蹈专业美女如云，但她仍是相当突出的一位，正可谓万千红紫一点绿，独坐桥头观风景，顺便挠挠脚趾头，满沾臭脚气，差不多就这意思。(乱七八糟到底想说什么啊？恶心死了，真想打死你！)
白冰冰是AH桐城人，一嘴的细语软绵绵的，听着很让人心醉，满眼的柳条腰肢婀娜摇晃，看着让人着急，抬头垂眉间，妖媚丛生，摄人心魄，一颦一笑间，万般风情，令人恍惚，据民间传闻，拜倒在其石榴裙下的世间凡夫俗子已经不下百人，把石榴裙都给撑破了，普通观影者，更是无数，排的队伍，一眼望不到头，一队排满自行再排一队，连插队的机会都没，有的还匍匐前进，钻到石榴裙下去了(不知钻进去干嘛，找寝室钥匙？)。至于胡跃敏，可以说根本排不上号，一直都在分支队伍中探头探脑，蟑头鼠目。这也难怪，毕竟不是一个系的，平日里没有任何交集，难得遇见，顶多在食堂排队打饭的时候邂逅，匆匆瞧上几眼，昂昂头敲几下碗筷想引起注意，仅限于此，局面甚是苍凉。但是，这并没有什么用处，白冰冰的眼里根本没有胡跃敏的影子(我说我的眼里只有你，只有你让我无法忘记。)，饶是他敲破碗筷腾挪跳跃，几乎从来没有正眼瞧过他，这让胡跃敏心痒难耐，猴急非常，就像热锅上的蚂蚁，脚被烫得通红通红蹦跳不止，但仍爬行不止奋斗不息，只可惜，美女佳人并不知情，只是自己一厢情愿罢了。
说起理工学院的艺术系，那是相当的源远流长，就如前面提到的传奇的音乐系，两者是相生相惜的关系，不知生于何时，长于何代，都不知道学院干嘛要开设这个艺术系，还有这个现代舞专业，对了，还有更离谱的，表演专业！作为工科类院校，开设艺术类专业，合适吗？！(怎么就不合适了？我看就合适。)
19世纪末期，古典芭蕾的内容与题材仍旧停留在神话传说、王子公主的范畴之内，与现实生活的距离越来越大，成为舞蹈反映社会现实生活的巨大障碍，正是由于这种危机，现代舞应运而生。
现代舞(Modernˇdance)，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别，其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
现代舞崇尚的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安，它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通。”(最后都掉到海里去了。)。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”(这话够气派，简直酷毙，就是走自己的路，让别人难过死，噢耶！)
不知道这个生长在穷乡僻壤的劳什子垃圾学校为什么要开设这个专业，是像音乐系一样卧虎藏龙，还是像现代舞诞生一样，自不量力标新立异离经叛道，是个体的单枪匹马力主引荐还是集体躁动群体叛逆？只有天知道。
今天是星期六，周末，没有课，但是舞蹈专业的学生，除了去市区逛街、外地采风旅游或者离家近回家的，剩下没地方去的，基本都泡在练功房。这里美女如云，练舞的时候身姿妙曼，柳枝柔顺，笑颜如花，银铃飘荡，吸引了不少登徒浪子前赴后继不舍日月前来观望。胡跃敏看样子是来过好几次了，领着余竟群，蹑手蹑脚，轻车熟路，绕开人群，骗过门卫，躲过探照灯，翻过围墙(哪来的探照灯？哪来的围墙？从门口进入的好不好？)，很快在观众席某个角落找了两颗位置坐了下来。
练功房练功区较大，相对而言所谓的观众席区就显得有些小了，不过这里本来就是练功的地方，不是表演的场所，如此格局，亦是理所当然。余竟群左顾右盼，非常好奇白冰冰到底长得怎么样，竞让胡跃敏如此仰慕推崇、朝思暮想、望眼欲穿、废寝忘食、口水三尺流着哈喇，正要问他，只见胡跃敏用手拉了拉余竟群的衣袖，来了来了，快看快看。
余竟群顺着胡跃敏手指的方向望过去，但见一行年青男女从大门走了进来，其中有一个女孩子走在正中间，莲步款款顾盼有度，显得旁边的芸芸众生似乎是簇拥着她一般，大有众星捧月鹤立鸡群万族红紫一点绿的感觉(一进门就是前呼后拥，一坐下就是刀光剑影，一看就不是什么好人！)(扯什么呢？！)，于是低声问道：“你说的就是中间那马子？”
“对啊，怎么样？不错吧？”，胡跃敏嘿嘿一笑，“我的眼光咋样？”，“还行，马马虎虎。”余竞群故作淡定地应道。
余竟群可不愿意就这么轻易地承认胡跃敏的眼光，但其实心中也是波涛汹涌心潮澎湃血脉翻张赞叹不已，可真是一个美人儿，比起那个所谓的建筑系系花宫伊婷不知漂亮多少倍，至于这个倍数是怎么得到的，却也不得而知，无非就是心中的一个感觉罢了，胡跃敏非常地不服，很是生气，“切，这还马马虎虎，你故意的吧？！我看你看她的眼光都成啥样了，都快喷出火来了，都要烧穿钢铁了，就差没流口水了。”(口水直下三千尺，疑是银河落九天。)
白冰冰一看就是习惯了这种被人盯视的感觉，进入练功房后，非常自然地脱去外套，露出了里面练舞专用的红色紧绷衣，将她的身材凸显得淋淋尽致，干瘪异常，胡跃敏差点就流鼻血了，赶紧用手捂住，余竟群歪了歪头，低声说道：“胡跃敏，你说像她这样的会没有男朋友？”
“高中我不知道，但是现在绝对没有，我观察她有一个多月了，并没有男朋友的迹象，有男朋友的马子我可从来不勾搭的，安全第一，用户至上，为女人挨一顿揍可不值当。”胡跃敏轻声答道。
“你可拉倒吧，你奉行的难道不是‘牡丹花下死，做鬼也风流。’的座右鼎(铭)吗？”余竟群直截了当毫不客气斥责道，也可以说打了胡跃敏的脸，“话虽如此，但是也得看怎么个死法嘛，最重要的是值不值得。”胡跃敏一边目不斜视一边回答。
“这样的美女难道不值得你去死吗？”余竟群望着白冰冰婀娜窈窕的身姿喃喃说道，“我不是这个意思，最重要的是看马子对你有没有意思，要是对你没有任何感觉，你就是为她去死，也无济于事。”胡跃敏笑道。
余竟群觉得好笑，“弄了半天你还没能够吸引她的注意力啊？那你这么长时间都在干些什么呀，还说我不能抢，这也不是你的啊。”，胡跃敏用力握了一下拳头，恶狠狠地说道：“迟早是我的！你就看着吧！”，余竟群望着咬牙切齿的胡跃敏，心想看这熊样，这家伙这回是来真格的了。
一只只灰天鹅衬托着一只白天鹅，一字排开，都趴在把杆上，开始练习压腿、压肩、踢后腿动作，动作整齐划一，疏密有致。
这些都是现代舞最为基本的训练内容，压腿，分别为压前、旁、后腿，压腿的练习有助于打开腿部关节的韧带，压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压时要做到上半身和腿部之间没有缝隙；压肩，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长；踢后腿，双手扶把杆小八字站好，膝盖需要绷直，抬头平视前方。在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不许侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直，身体不能前倾。
灰白小天鹅们练习了一会，其中唯一一只白天鹅，白冰冰，离开队伍，来到场地中央，开始练习劈腿跳。
白冰冰开始练习劈腿跳的时候，场上的同学们自发地给她让出了一个很大的空位，白冰冰从场地的这头一步一个跳跃朝场地另一头行进，每次的跳跃，跳得都非常高，两条腿打得也非常开，脚背绷得非常直，双脚收拢时非常快速，落地轻盈且有弹性，张开的手臂极是舒展，看上去明显感觉有芭蕾的底子，估计从小是练习芭蕾出身。(两只处于死对头的舞种，其实，都有相互借鉴的影子。)
“感觉跳得怎么样？”胡跃敏看着场地中不知疲倦纵身跳跃的高脚白百合白冰冰顺口问道。
“还行。”余竞群淡淡地应道。
“跳成这样，才叫还行？你有没有功德心啊？你故意的吧？这已经很好了，这还叫‘还行’？”胡跃敏非常窝火道。
“行，行，行，很不错，行了吧？受不了你，你着急个什么劲啊？这是最基本的动作啊，一般人都跳得比较好啊，不信，你一会看了别的女生跳了就知道了。”余竞群一副不置可否的模样说道。
正当两人交头接耳之际，白冰冰突然改变了画面模式，开始练习起了由美国舞蹈家玛莎?葛兰姆创立的著名的葛兰姆技巧。
玛莎?葛兰姆(1894-1991)是和美术家毕加索、音乐家斯特拉文斯基并驾齐驱的“二十世纪三大艺术巨匠”之一，一个以苦为乐、以表演为灵魂、以创作为生命的舞蹈女神，生前被称为美国“国宝”，被誉为世纪舞蹈家。
(作者写到这里时，内心升起了一阵阵透凉的恐惧，怕难以驾驭大师和巨匠，不过，作者也是巨匠，巨匠驾驭巨匠，不知，会是怎样的结局？)(呵呵，开个玩笑，不必当真。)
白冰冰正在练习的是重心移转、平衡及延展为主的站立动作，但见她展开双臂，伸直了脖子，翘起后背，向后悬着腿，做着平衡动作，接着开始练习走、跑、跳、转以及三拍子的变化流动组合，身段看上去是那么轻盈、舒展、柔软、富有弹性，各个动作衔接得非常好，看上去非常娴熟流畅，显然不像一个练习者，而是一个比较成熟的舞者了。
正当余竞群和胡跃敏两个臭蛋看得兴致勃勃之际，画风再次转变，白冰冰开始练习起了葛兰姆技巧经典动作，这是葛兰姆技巧的核心部份，开始了激烈的腹部肌肉收缩，骨盘抖动、震颤，还有粗野的“地板动作”。突然的变故让余竞群和胡跃敏猝不及防，一时来不及反应，两个救火少年，睁大了眼睛张大嘴巴久久说不出话。但见白冰冰匍匐在地板上，或跪或躺或坐，身体不断折叠、拱起、扭曲、撕扯，屁股不断翘起、收缩、抖动、震颤，腹部肌肉急速收缩、绽放，同时伴随着剧烈的骨盘抖动，并推动这种抖动从中心部位不断向外延展，期间伴随不断地抽搐、阻抗和痉挛，表情焦虑、痛苦，感觉像是要拉大便。
稍作休息，白冰冰开始练习横悬技巧，但见她弯曲膝关节抵在地板上，以大腿为中心着力点，整个脊椎做起横悬控制，接着呼吸急促，胸脯一起一伏，身体开始旋转，不断地跃起、跌倒、折叠、撑起，身体开始急剧扭曲、抖动和痉挛，看上去非常阴暗、性感、魅惑。
这一整套就是葛兰姆独创的“收紧-放松”技术，——它以呼吸为原理，脊椎为运动轴心，下腹肌肉的收缩牵引骨盆的推动为动力，建立了这套颇具生命意识的现代舞体系。这一体系被公认为足以同古典芭蕾并驾齐驱，并成为流行于欧美现代舞界的三大美国流派中最强大的一支。(其实，和不断系上和解开松紧带效果差不多，没那么玄乎。)(真的吗？)
当年葛兰姆初出茅庐时，这带着棱角，更带着对即将到来的新时代敏感的抽搐动作，曾被当时报界辱骂成“要么是癫痫突然发作，要么是分娩迫在眉睫”。(评论界真是伟大啊，用词永远那么尖锐、贴切、血淋淋，噢耶！)(伟大的人物或事件的出现，往往都伴随着伟大疼痛和裂变，和女性的生产过程非常相似，永远都那么撕心裂肺呼天抢地和血淋淋，噢耶。)(作者写到这里，非常迷茫，不知，是巨匠的出现，推动了时代的发展，还是时代发展到一定历史时期，必将产生出巨匠。)(先不管它，接着往下看。)
现在，白冰冰显然已尽得其精髓，并大有发扬光大之势，真是青出于蓝而胜于蓝啊。
(至此，又一个重量级的超级大美女闪亮登场啦，巨星的崛起，必将走向历史舞台的中央，必将走到聚光灯下，噢耶！作者一生中就喜欢美女帅哥，不写《红与黑》，还有《白加黑》，——白天不懂夜的黑，大家普遍很悲催。……。你永远不懂我伤悲，就像不懂月亮的盈缺，……。)
看到这里，余竞群转头对胡跃敏说道：“今天应该把莫志远和陈小勇两人叫来一起看的，他们两个最喜欢这种带着丝丝病态的痉挛和抽搐动作了。”
莫志远和陈小勇两个家伙最近开始迷上了中东迷幻音乐(这在后面章节会有详述。)，就喜欢这种略带神经质的、癫痫的、痉挛的、扭曲的、震颤的、像抖筛子一样的风格。就像《十二只猴子》里的布拉德?皮特一样(这部影片对莫志远和陈小勇影响颇深，此时还未上映，后面会有详述，提前借用。)，整天咬着一颗指甲然后挥动着一双颤抖的纤细的手指喋喋... -->>
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——*****忧心学费、惦记考研，理想很丰满，现实很骨感。
胡跃敏这家伙最近老是去艺术系偷看一个舞蹈专业的女孩子，名字都被他打听到了，叫白冰冰，身材那是极好，婀娜多姿窈窕妩媚花枝招展，艾克丝(X.S.)拐弯(此拐弯非多年后某位姐姐的S型拐弯，是真正的拐弯，幅度还很大，车速太快，容易撞上山坡或者掉入悬崖，小心开车。)，至于容貌，更是没的说，简直可以用闭花羞月沉鱼落石子来形容，虽说艺术系舞蹈专业美女如云，但她仍是相当突出的一位，正可谓万千红紫一点绿，独坐桥头观风景，顺便挠挠脚趾头，满沾臭脚气，差不多就这意思。(乱七八糟到底想说什么啊？恶心死了，真想打死你！)
白冰冰是AH桐城人，一嘴的细语软绵绵的，听着很让人心醉，满眼的柳条腰肢婀娜摇晃，看着让人着急，抬头垂眉间，妖媚丛生，摄人心魄，一颦一笑间，万般风情，令人恍惚，据民间传闻，拜倒在其石榴裙下的世间凡夫俗子已经不下百人，把石榴裙都给撑破了，普通观影者，更是无数，排的队伍，一眼望不到头，一队排满自行再排一队，连插队的机会都没，有的还匍匐前进，钻到石榴裙下去了(不知钻进去干嘛，找寝室钥匙？)。至于胡跃敏，可以说根本排不上号，一直都在分支队伍中探头探脑，蟑头鼠目。这也难怪，毕竟不是一个系的，平日里没有任何交集，难得遇见，顶多在食堂排队打饭的时候邂逅，匆匆瞧上几眼，昂昂头敲几下碗筷想引起注意，仅限于此，局面甚是苍凉。但是，这并没有什么用处，白冰冰的眼里根本没有胡跃敏的影子(我说我的眼里只有你，只有你让我无法忘记。)，饶是他敲破碗筷腾挪跳跃，几乎从来没有正眼瞧过他，这让胡跃敏心痒难耐，猴急非常，就像热锅上的蚂蚁，脚被烫得通红通红蹦跳不止，但仍爬行不止奋斗不息，只可惜，美女佳人并不知情，只是自己一厢情愿罢了。
说起理工学院的艺术系，那是相当的源远流长，就如前面提到的传奇的音乐系，两者是相生相惜的关系，不知生于何时，长于何代，都不知道学院干嘛要开设这个艺术系，还有这个现代舞专业，对了，还有更离谱的，表演专业！作为工科类院校，开设艺术类专业，合适吗？！(怎么就不合适了？我看就合适。)
19世纪末期，古典芭蕾的内容与题材仍旧停留在神话传说、王子公主的范畴之内，与现实生活的距离越来越大，成为舞蹈反映社会现实生活的巨大障碍，正是由于这种危机，现代舞应运而生。
现代舞(Modernˇdance)，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别，其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
现代舞崇尚的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安，它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通。”(最后都掉到海里去了。)。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”(这话够气派，简直酷毙，就是走自己的路，让别人难过死，噢耶！)
不知道这个生长在穷乡僻壤的劳什子垃圾学校为什么要开设这个专业，是像音乐系一样卧虎藏龙，还是像现代舞诞生一样，自不量力标新立异离经叛道，是个体的单枪匹马力主引荐还是集体躁动群体叛逆？只有天知道。
今天是星期六，周末，没有课，但是舞蹈专业的学生，除了去市区逛街、外地采风旅游或者离家近回家的，剩下没地方去的，基本都泡在练功房。这里美女如云，练舞的时候身姿妙曼，柳枝柔顺，笑颜如花，银铃飘荡，吸引了不少登徒浪子前赴后继不舍日月前来观望。胡跃敏看样子是来过好几次了，领着余竟群，蹑手蹑脚，轻车熟路，绕开人群，骗过门卫，躲过探照灯，翻过围墙(哪来的探照灯？哪来的围墙？从门口进入的好不好？)，很快在观众席某个角落找了两颗位置坐了下来。
练功房练功区较大，相对而言所谓的观众席区就显得有些小了，不过这里本来就是练功的地方，不是表演的场所，如此格局，亦是理所当然。余竟群左顾右盼，非常好奇白冰冰到底长得怎么样，竞让胡跃敏如此仰慕推崇、朝思暮想、望眼欲穿、废寝忘食、口水三尺流着哈喇，正要问他，只见胡跃敏用手拉了拉余竟群的衣袖，来了来了，快看快看。
余竟群顺着胡跃敏手指的方向望过去，但见一行年青男女从大门走了进来，其中有一个女孩子走在正中间，莲步款款顾盼有度，显得旁边的芸芸众生似乎是簇拥着她一般，大有众星捧月鹤立鸡群万族红紫一点绿的感觉(一进门就是前呼后拥，一坐下就是刀光剑影，一看就不是什么好人！)(扯什么呢？！)，于是低声问道：“你说的就是中间那马子？”
“对啊，怎么样？不错吧？”，胡跃敏嘿嘿一笑，“我的眼光咋样？”，“还行，马马虎虎。”余竞群故作淡定地应道。
余竟群可不愿意就这么轻易地承认胡跃敏的眼光，但其实心中也是波涛汹涌心潮澎湃血脉翻张赞叹不已，可真是一个美人儿，比起那个所谓的建筑系系花宫伊婷不知漂亮多少倍，至于这个倍数是怎么得到的，却也不得而知，无非就是心中的一个感觉罢了，胡跃敏非常地不服，很是生气，“切，这还马马虎虎，你故意的吧？！我看你看她的眼光都成啥样了，都快喷出火来了，都要烧穿钢铁了，就差没流口水了。”(口水直下三千尺，疑是银河落九天。)
白冰冰一看就是习惯了这种被人盯视的感觉，进入练功房后，非常自然地脱去外套，露出了里面练舞专用的红色紧绷衣，将她的身材凸显得淋淋尽致，干瘪异常，胡跃敏差点就流鼻血了，赶紧用手捂住，余竟群歪了歪头，低声说道：“胡跃敏，你说像她这样的会没有男朋友？”
“高中我不知道，但是现在绝对没有，我观察她有一个多月了，并没有男朋友的迹象，有男朋友的马子我可从来不勾搭的，安全第一，用户至上，为女人挨一顿揍可不值当。”胡跃敏轻声答道。
“你可拉倒吧，你奉行的难道不是‘牡丹花下死，做鬼也风流。’的座右鼎(铭)吗？”余竟群直截了当毫不客气斥责道，也可以说打了胡跃敏的脸，“话虽如此，但是也得看怎么个死法嘛，最重要的是值不值得。”胡跃敏一边目不斜视一边回答。
“这样的美女难道不值得你去死吗？”余竟群望着白冰冰婀娜窈窕的身姿喃喃说道，“我不是这个意思，最重要的是看马子对你有没有意思，要是对你没有任何感觉，你就是为她去死，也无济于事。”胡跃敏笑道。
余竟群觉得好笑，“弄了半天你还没能够吸引她的注意力啊？那你这么长时间都在干些什么呀，还说我不能抢，这也不是你的啊。”，胡跃敏用力握了一下拳头，恶狠狠地说道：“迟早是我的！你就看着吧！”，余竟群望着咬牙切齿的胡跃敏，心想看这熊样，这家伙这回是来真格的了。
一只只灰天鹅衬托着一只白天鹅，一字排开，都趴在把杆上，开始练习压腿、压肩、踢后腿动作，动作整齐划一，疏密有致。
这些都是现代舞最为基本的训练内容，压腿，分别为压前、旁、后腿，压腿的练习有助于打开腿部关节的韧带，压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压时要做到上半身和腿部之间没有缝隙；压肩，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长；踢后腿，双手扶把杆小八字站好，膝盖需要绷直，抬头平视前方。在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不许侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直，身体不能前倾。
灰白小天鹅们练习了一会，其中唯一一只白天鹅，白冰冰，离开队伍，来到场地中央，开始练习劈腿跳。
白冰冰开始练习劈腿跳的时候，场上的同学们自发地给她让出了一个很大的空位，白冰冰从场地的这头一步一个跳跃朝场地另一头行进，每次的跳跃，跳得都非常高，两条腿打得也非常开，脚背绷得非常直，双脚收拢时非常快速，落地轻盈且有弹性，张开的手臂极是舒展，看上去明显感觉有芭蕾的底子，估计从小是练习芭蕾出身。(两只处于死对头的舞种，其实，都有相互借鉴的影子。)
“感觉跳得怎么样？”胡跃敏看着场地中不知疲倦纵身跳跃的高脚白百合白冰冰顺口问道。
“还行。”余竞群淡淡地应道。
“跳成这样，才叫还行？你有没有功德心啊？你故意的吧？这已经很好了，这还叫‘还行’？”胡跃敏非常窝火道。
“行，行，行，很不错，行了吧？受不了你，你着急个什么劲啊？这是最基本的动作啊，一般人都跳得比较好啊，不信，你一会看了别的女生跳了就知道了。”余竞群一副不置可否的模样说道。
正当两人交头接耳之际，白冰冰突然改变了画面模式，开始练习起了由美国舞蹈家玛莎?葛兰姆创立的著名的葛兰姆技巧。
玛莎?葛兰姆(1894-1991)是和美术家毕加索、音乐家斯特拉文斯基并驾齐驱的“二十世纪三大艺术巨匠”之一，一个以苦为乐、以表演为灵魂、以创作为生命的舞蹈女神，生前被称为美国“国宝”，被誉为世纪舞蹈家。
(作者写到这里时，内心升起了一阵阵透凉的恐惧，怕难以驾驭大师和巨匠，不过，作者也是巨匠，巨匠驾驭巨匠，不知，会是怎样的结局？)(呵呵，开个玩笑，不必当真。)
白冰冰正在练习的是重心移转、平衡及延展为主的站立动作，但见她展开双臂，伸直了脖子，翘起后背，向后悬着腿，做着平衡动作，接着开始练习走、跑、跳、转以及三拍子的变化流动组合，身段看上去是那么轻盈、舒展、柔软、富有弹性，各个动作衔接得非常好，看上去非常娴熟流畅，显然不像一个练习者，而是一个比较成熟的舞者了。
正当余竞群和胡跃敏两个臭蛋看得兴致勃勃之际，画风再次转变，白冰冰开始练习起了葛兰姆技巧经典动作，这是葛兰姆技巧的核心部份，开始了激烈的腹部肌肉收缩，骨盘抖动、震颤，还有粗野的“地板动作”。突然的变故让余竞群和胡跃敏猝不及防，一时来不及反应，两个救火少年，睁大了眼睛张大嘴巴久久说不出话。但见白冰冰匍匐在地板上，或跪或躺或坐，身体不断折叠、拱起、扭曲、撕扯，屁股不断翘起、收缩、抖动、震颤，腹部肌肉急速收缩、绽放，同时伴随着剧烈的骨盘抖动，并推动这种抖动从中心部位不断向外延展，期间伴随不断地抽搐、阻抗和痉挛，表情焦虑、痛苦，感觉像是要拉大便。
稍作休息，白冰冰开始练习横悬技巧，但见她弯曲膝关节抵在地板上，以大腿为中心着力点，整个脊椎做起横悬控制，接着呼吸急促，胸脯一起一伏，身体开始旋转，不断地跃起、跌倒、折叠、撑起，身体开始急剧扭曲、抖动和痉挛，看上去非常阴暗、性感、魅惑。
这一整套就是葛兰姆独创的“收紧-放松”技术，——它以呼吸为原理，脊椎为运动轴心，下腹肌肉的收缩牵引骨盆的推动为动力，建立了这套颇具生命意识的现代舞体系。这一体系被公认为足以同古典芭蕾并驾齐驱，并成为流行于欧美现代舞界的三大美国流派中最强大的一支。(其实，和不断系上和解开松紧带效果差不多，没那么玄乎。)(真的吗？)
当年葛兰姆初出茅庐时，这带着棱角，更带着对即将到来的新时代敏感的抽搐动作，曾被当时报界辱骂成“要么是癫痫突然发作，要么是分娩迫在眉睫”。(评论界真是伟大啊，用词永远那么尖锐、贴切、血淋淋，噢耶！)(伟大的人物或事件的出现，往往都伴随着伟大疼痛和裂变，和女性的生产过程非常相似，永远都那么撕心裂肺呼天抢地和血淋淋，噢耶。)(作者写到这里，非常迷茫，不知，是巨匠的出现，推动了时代的发展，还是时代发展到一定历史时期，必将产生出巨匠。)(先不管它，接着往下看。)
现在，白冰冰显然已尽得其精髓，并大有发扬光大之势，真是青出于蓝而胜于蓝啊。
(至此，又一个重量级的超级大美女闪亮登场啦，巨星的崛起，必将走向历史舞台的中央，必将走到聚光灯下，噢耶！作者一生中就喜欢美女帅哥，不写《红与黑》，还有《白加黑》，——白天不懂夜的黑，大家普遍很悲催。……。你永远不懂我伤悲，就像不懂月亮的盈缺，……。)
看到这里，余竞群转头对胡跃敏说道：“今天应该把莫志远和陈小勇两人叫来一起看的，他们两个最喜欢这种带着丝丝病态的痉挛和抽搐动作了。”
莫志远和陈小勇两个家伙最近开始迷上了中东迷幻音乐(这在后面章节会有详述。)，就喜欢这种略带神经质的、癫痫的、痉挛的、扭曲的、震颤的、像抖筛子一样的风格。就像《十二只猴子》里的布拉德?皮特一样(这部影片对莫志远和陈小勇影响颇深，此时还未上映，后面会有详述，提前借用。)，整天咬着一颗指甲然后挥动着一双颤抖的纤细的手指喋喋... -->>
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