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r /> 接下来要做的事情，就是要让踏出脱胎换骨的第一步！
打熬心脏！
这其中，功法是最主要的，同时还需要护心丹来保护心脏不会受到太大的冲击而碎裂。
服下护心丹，那护心丹入口即化，化作清流，可以感受到，汇聚到了心脏的部位，如同一面无形盾牌，保护心脏。
接下来，就要开始了！
丁海洋的手心微微有些出汗，深呼吸之后，眼神决然。
“冲！”
下一刻，功法运转，全身血液慢慢流动变缓，开始汇聚到心脏部位。
这一段时间只有寥寥一分钟，自己要抓紧时间，若是冲不开，自己就要等待下一次，一周之后的机会了。
这里面，若是失败，需要等待一周来让心脏恢复正常水平，连续冲击只会让心脏破裂而已，那样十分不明智。
深呼吸一口气，丁海洋心神收敛，准备好了之后，完全投入到了冲击心脏关卡这一过程。
心脏的枷锁一旦冲开，就正式迈入了内炼的阶段，到时候随着血液流动，自身的身体素质也会越来越强，据悉那内炼强者，更是能一拳砸死一头大象！
丁海洋此刻刚入内炼，自是不会好高骛远，现在重点还是要冲破心脏的枷锁！
咔！
不知道过了多久，那心脏处传来一声类似蛋壳碎裂的声音，似乎什么东西裂开了一道缝隙一般。
咔咔咔！
随着第一声的传出，越来越多的咔咔咔的声音传出，那裂缝似乎越来越大。
丁海洋心中一喜，知道是有了进展，而且很顺利。
咔咔咔！
这样的声音不断传出，而随着这样的声音不断传出，丁海洋也感觉似乎压在心脏上面的一层枷锁正在破裂，身体也越来越轻松一般。
这种感觉很玄妙，之前是感觉不到这个枷锁，但是到了内炼的阶段，却会明显的感受到这层枷锁的压制。
打破枷锁，成就内炼！
“破！！”
丁海洋心中怒吼一声，鼓起全部气血猛地冲击。
轰！！
如同大坝溃堤一般，那口子初始很小，最后猛地扩大开来，最后更是完全冲破！
呼！
下一刻，一股全身轻松的感觉传来，丁海洋只感觉世界从来没有过的明亮，耳边听到的声音更加清晰，身边的虫鸣似乎都有些悦耳，更是能感觉到露水滴落。
外面，天已经蒙蒙亮。
而经过一晚上的修炼，丁海洋也有些疲惫，不过这些对于等级突破来说，都不算什么，喜悦大于疲惫！
随后，丁海洋沉下心来，开始将那护心丹的药力散发开来，保护刚刚突破枷锁的，略微有些脆弱的心脏。
现在刚刚打破解锁，对于心脏来说，一时间的强大有些难以适应，需要护心丹的药力护理才能度过这一阶段。
此刻，需要一段时间调息，稳定境界。
这样盘膝坐着，一直到了天色大亮，似乎是上午八点钟。
这一刻，外面也略微有些喧嚣，不过丁海洋所在的屋子倒是比较偏僻，算得上是难得的一个安静的修炼之地。
外有竹林小池塘，风景很美。
远处，更是有一个瀑布飞泻而下，不断冲刷着那巨岩，轰隆的声音不绝于耳。
“呼！”
起身，活动了一下有些僵硬的身躯，丁海洋轻舒一口气，些许浑浊随之而去。
身体，轻盈许多，更是有力量涌出，源源不断。
很微弱的，身体还在逐步变强。
接下来的几天都需要调理一番，不适宜修炼，倒是可以趁此阶段，想一想日后要做的事情，制定一个计划，也算是对得起自己的努力了。
咕噜咕噜。
不过，这个时候，肚子开始不争气的叫唤。
这是饥饿，外夫内炼都需要大量的能量，这些能量只能从食物中获取。
而随着这阶段的提高，对于食物中的能量吸收效率也会提高，不过需要消耗的能量也会逐步递增。
据说，那顶尖的内炼强者，每顿都要吃下两头牛！
丁海洋摇摇头，虽然不知道是真是假，不过现在自己吃掉一头羊怕是没有太大的问题了。
对于美食，丁海洋也是有一种执着，是一种精神上的享受，十分愉悦。
这般想着，丁海洋向着食堂走去。
至于那什么挑战者，让他继续等着吧。
就算要单挑，也要等有力气的时候再说。
而刚走了几步，就听到一声公鸭嗓。
“呦？”
“这是要去哪里啊？莫非是要逃了不成？”
丁海洋转过身，看见一个尖嘴马脸的男子，此刻一脸倨傲的看着自己。
“呵？外夫九阶。”丁海洋心里笑着，正对着那马脸。
r /> 接下来要做的事情，就是要让踏出脱胎换骨的第一步！
打熬心脏！
这其中，功法是最主要的，同时还需要护心丹来保护心脏不会受到太大的冲击而碎裂。
服下护心丹，那护心丹入口即化，化作清流，可以感受到，汇聚到了心脏的部位，如同一面无形盾牌，保护心脏。
接下来，就要开始了！
丁海洋的手心微微有些出汗，深呼吸之后，眼神决然。
“冲！”
下一刻，功法运转，全身血液慢慢流动变缓，开始汇聚到心脏部位。
这一段时间只有寥寥一分钟，自己要抓紧时间，若是冲不开，自己就要等待下一次，一周之后的机会了。
这里面，若是失败，需要等待一周来让心脏恢复正常水平，连续冲击只会让心脏破裂而已，那样十分不明智。
深呼吸一口气，丁海洋心神收敛，准备好了之后，完全投入到了冲击心脏关卡这一过程。
心脏的枷锁一旦冲开，就正式迈入了内炼的阶段，到时候随着血液流动，自身的身体素质也会越来越强，据悉那内炼强者，更是能一拳砸死一头大象！
丁海洋此刻刚入内炼，自是不会好高骛远，现在重点还是要冲破心脏的枷锁！
咔！
不知道过了多久，那心脏处传来一声类似蛋壳碎裂的声音，似乎什么东西裂开了一道缝隙一般。
咔咔咔！
随着第一声的传出，越来越多的咔咔咔的声音传出，那裂缝似乎越来越大。
丁海洋心中一喜，知道是有了进展，而且很顺利。
咔咔咔！
这样的声音不断传出，而随着这样的声音不断传出，丁海洋也感觉似乎压在心脏上面的一层枷锁正在破裂，身体也越来越轻松一般。
这种感觉很玄妙，之前是感觉不到这个枷锁，但是到了内炼的阶段，却会明显的感受到这层枷锁的压制。
打破枷锁，成就内炼！
“破！！”
丁海洋心中怒吼一声，鼓起全部气血猛地冲击。
轰！！
如同大坝溃堤一般，那口子初始很小，最后猛地扩大开来，最后更是完全冲破！
呼！
下一刻，一股全身轻松的感觉传来，丁海洋只感觉世界从来没有过的明亮，耳边听到的声音更加清晰，身边的虫鸣似乎都有些悦耳，更是能感觉到露水滴落。
外面，天已经蒙蒙亮。
而经过一晚上的修炼，丁海洋也有些疲惫，不过这些对于等级突破来说，都不算什么，喜悦大于疲惫！
随后，丁海洋沉下心来，开始将那护心丹的药力散发开来，保护刚刚突破枷锁的，略微有些脆弱的心脏。
现在刚刚打破解锁，对于心脏来说，一时间的强大有些难以适应，需要护心丹的药力护理才能度过这一阶段。
此刻，需要一段时间调息，稳定境界。
这样盘膝坐着，一直到了天色大亮，似乎是上午八点钟。
这一刻，外面也略微有些喧嚣，不过丁海洋所在的屋子倒是比较偏僻，算得上是难得的一个安静的修炼之地。
外有竹林小池塘，风景很美。
远处，更是有一个瀑布飞泻而下，不断冲刷着那巨岩，轰隆的声音不绝于耳。
“呼！”
起身，活动了一下有些僵硬的身躯，丁海洋轻舒一口气，些许浑浊随之而去。
身体，轻盈许多，更是有力量涌出，源源不断。
很微弱的，身体还在逐步变强。
接下来的几天都需要调理一番，不适宜修炼，倒是可以趁此阶段，想一想日后要做的事情，制定一个计划，也算是对得起自己的努力了。
咕噜咕噜。
不过，这个时候，肚子开始不争气的叫唤。
这是饥饿，外夫内炼都需要大量的能量，这些能量只能从食物中获取。
而随着这阶段的提高，对于食物中的能量吸收效率也会提高，不过需要消耗的能量也会逐步递增。
据说，那顶尖的内炼强者，每顿都要吃下两头牛！
丁海洋摇摇头，虽然不知道是真是假，不过现在自己吃掉一头羊怕是没有太大的问题了。
对于美食，丁海洋也是有一种执着，是一种精神上的享受，十分愉悦。
这般想着，丁海洋向着食堂走去。
至于那什么挑战者，让他继续等着吧。
就算要单挑，也要等有力气的时候再说。
而刚走了几步，就听到一声公鸭嗓。
“呦？”
“这是要去哪里啊？莫非是要逃了不成？”
丁海洋转过身，看见一个尖嘴马脸的男子，此刻一脸倨傲的看着自己。
“呵？外夫九阶。”丁海洋心里笑着，正对着那马脸。