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体却对过程并不怎么满意,因为他们没能在比赛里看到德比郡华丽的攻势。孙继海也是表现平平,并没有特别能谈到的出色表现。
结果到了比赛结束时,李春感觉自己有些无话可说,这场比赛关注焦点的孙继海,没什么能特别谈到的,而另一方的德比郡,也只是依靠防守取胜了最终的胜利,他犹豫了下只能这样对比赛进行总结。“德比郡客场战胜曼城,形势对他们很有力,同时进行的另一场切尔西的比赛没有结束。若是切尔西战平或者输给对手,德比郡就能反超积分,登顶联赛第一的宝座......”
“这场比赛证明,万胜是个能带队取胜的主帅,他并不限于让球队去用华丽的攻势来战胜对手,防守也同样是德比郡所擅长的......”
......
媒体再说什么。万胜就没兴趣了。
比赛结束时,他也跟着长呼一口气。两天两场比赛终于结束,拿到两个胜利。结果是非常好了,球队也终于可以有两天的恢复时间了,虽然赛程很密集,但万胜有信心让球员在下一场比赛前恢复身体状态,再加上采用一定的轮换,下一场比赛也有一定把握了。
于是第二天开始,德比郡全队又陷入训练中。
万胜给每个球员都安排了恢复性训练计划,球队没有任何假期,每个球员都要去做训练。
这在旁人看来有些奇怪。
当英超二十轮赛事结束,大部分球队都在第二天解散了,在绝大部分看来,刚经历连续的两场比赛,球员们自然需要休息,想要尽快恢复一些状态,休息是最好的选择。
但这条在德比郡俱乐部却行不通,球队每个球员都有规定好的训练任务,每个人也都做恢复性训练。
按理来说,休息肯定比训练恢复的快,但德比郡球员的体会是,勤奋一点去训练,恢复的更加快速。
“这就是科学的训练效果!”
万胜总结一句话,阐述了训练恢复更快的原因,那就是‘科学的训练’,当然,他不必和球员去解释什么,但同为教练的同事问题,还是需要解释一下的,而这个解释绝对是非常正确的。
不止是足球训练大师系统,事实上,万胜一直在对足球训练大师系统任务与科学训练的关系方面进行研究,球员提高个人能力方面,万胜并没有取得任何进展,那方面似乎和人体潜能开发等有关,但经过这么长时间的研究,在恢复状态的训练方面,万胜却有了一些进展,就像是现在球员进行的普通恢复性训练,任务内容并不繁重,要求在于饮食、运动时间上的把握以及一些轻松的有氧运动,这样不损害身体的同时,增加新陈代谢,促进人体本身的恢复能力,让体能、状态恢复的更加快速,具体任务要求,每一种都有什么作用,相互之间有什么关系,万胜都已经能说出个原因了,所以他现在完全能够把这称作是‘科学训练’。
尽管要让他自己制定训练计划,仍然是不可能完成的任务,毕竟球员身体状态不同,决定恢复训练强度也不会相同,这方面他自己无法准确的判断,但找到原因和联系,万胜能肯定,即便自己做训练计划,也会对球员的恢复有作用,而不是产生负面影响。
这就是万胜在一年时间里,在运动学进修的研究和提高。
光是在恢复训练方面的研究进展,就足够写上一篇针对性的论文了,万胜相信这篇论文一定以新颖的内容、独特的角度以及实际的研究成果,会令所有对运动科学有研究的人惊叹,并足以让他拿到伦敦大学学院的硕士学位。
此时万胜就正在和沃尔顿-库珀谈起科学训练,“每个人状态不同,我会对他们的身体状态进行一些记录和总结,然后拿出最适合他们每个人的训练内容......”
“......饮食方面的搭配是很重要的,有利于消化往往比高热量更加有效......”
“......”
沃尔顿-库珀目瞪口呆的听着。
他之前就是温布尔登俱乐部的体能教练,因为温布尔登改名为米尔顿凯恩斯,他才决定离开俱乐部,来到德比郡工作。
不过他现在的工作,和体能教练一点关系都没有,他只是根据万胜给出的训练计划去安排训练,比如在现在全队的恢复性训练中,他就没什么事情可做了,因为恢复性训练,内容和时间都是规定好了的,根本不需要他的参与,于是他的工作就变成了迪亚马雷斯的助理--和迪亚马雷斯一起带队指导训练,在这两项工作以外,沃尔顿-库珀还兼职球队的心里医生,时不时对球员进行一些心里上的指导。
这方面具体有什么作用,万胜也说不出个所以然来,但多一个心里医生总是好的,国内并不重视这方面,但国外来说,很多人都有会去看心里医生,这是很正常,并不是什么‘见不得人’的事情。
沃尔顿-库珀其实还是对自己不能参与体能训练的工作有些不满的,毕竟他之前就是个纯粹的体能教练,在温布尔登俱乐部也干的不错,若不是俱乐部太令他失望,他也不会来到德比郡。
可一次次观看后,他很快发现万胜给球队安排的体能、恢复性训练,效果都非常好,应该说是‘棒极了’,他从来没想过训练恢复能有这么好的效果,他对此很感兴趣,也彻底对万胜服气了。
于是他对这些训练产生作用的原因很感兴趣。
迪亚马雷斯就没问过相关的问题,这也是专业和不专业的区别,万胜倒也不在乎和沃尔顿-库珀讲一些自己对运动学的理解。
但其中的内容,想听懂就不容易了。
沃尔顿-库珀算是半专业人士,都只能听的云山雾罩,就好像一个中学生,你给他讲解大学课程的内容,他也只能理解很小一部分,大部分都完全没接触过,自然根本听不懂。
不过沃尔顿-库珀却得出一个结论,“这个年轻中国人,绝对是个天才!”
就算是对运动学专业进行研究的人士,都很难像是万胜理解的这么透彻,而万胜却是个足球教练,也就是说,对运动学的研究不过是他的‘业余爱好’而已,即便如此,他也得到了很多人想都不敢想的成果。
这只能用‘天才’来解释了!(未完待续)
体却对过程并不怎么满意,因为他们没能在比赛里看到德比郡华丽的攻势。孙继海也是表现平平,并没有特别能谈到的出色表现。
结果到了比赛结束时,李春感觉自己有些无话可说,这场比赛关注焦点的孙继海,没什么能特别谈到的,而另一方的德比郡,也只是依靠防守取胜了最终的胜利,他犹豫了下只能这样对比赛进行总结。“德比郡客场战胜曼城,形势对他们很有力,同时进行的另一场切尔西的比赛没有结束。若是切尔西战平或者输给对手,德比郡就能反超积分,登顶联赛第一的宝座......”
“这场比赛证明,万胜是个能带队取胜的主帅,他并不限于让球队去用华丽的攻势来战胜对手,防守也同样是德比郡所擅长的......”
......
媒体再说什么。万胜就没兴趣了。
比赛结束时,他也跟着长呼一口气。两天两场比赛终于结束,拿到两个胜利。结果是非常好了,球队也终于可以有两天的恢复时间了,虽然赛程很密集,但万胜有信心让球员在下一场比赛前恢复身体状态,再加上采用一定的轮换,下一场比赛也有一定把握了。
于是第二天开始,德比郡全队又陷入训练中。
万胜给每个球员都安排了恢复性训练计划,球队没有任何假期,每个球员都要去做训练。
这在旁人看来有些奇怪。
当英超二十轮赛事结束,大部分球队都在第二天解散了,在绝大部分看来,刚经历连续的两场比赛,球员们自然需要休息,想要尽快恢复一些状态,休息是最好的选择。
但这条在德比郡俱乐部却行不通,球队每个球员都有规定好的训练任务,每个人也都做恢复性训练。
按理来说,休息肯定比训练恢复的快,但德比郡球员的体会是,勤奋一点去训练,恢复的更加快速。
“这就是科学的训练效果!”
万胜总结一句话,阐述了训练恢复更快的原因,那就是‘科学的训练’,当然,他不必和球员去解释什么,但同为教练的同事问题,还是需要解释一下的,而这个解释绝对是非常正确的。
不止是足球训练大师系统,事实上,万胜一直在对足球训练大师系统任务与科学训练的关系方面进行研究,球员提高个人能力方面,万胜并没有取得任何进展,那方面似乎和人体潜能开发等有关,但经过这么长时间的研究,在恢复状态的训练方面,万胜却有了一些进展,就像是现在球员进行的普通恢复性训练,任务内容并不繁重,要求在于饮食、运动时间上的把握以及一些轻松的有氧运动,这样不损害身体的同时,增加新陈代谢,促进人体本身的恢复能力,让体能、状态恢复的更加快速,具体任务要求,每一种都有什么作用,相互之间有什么关系,万胜都已经能说出个原因了,所以他现在完全能够把这称作是‘科学训练’。
尽管要让他自己制定训练计划,仍然是不可能完成的任务,毕竟球员身体状态不同,决定恢复训练强度也不会相同,这方面他自己无法准确的判断,但找到原因和联系,万胜能肯定,即便自己做训练计划,也会对球员的恢复有作用,而不是产生负面影响。
这就是万胜在一年时间里,在运动学进修的研究和提高。
光是在恢复训练方面的研究进展,就足够写上一篇针对性的论文了,万胜相信这篇论文一定以新颖的内容、独特的角度以及实际的研究成果,会令所有对运动科学有研究的人惊叹,并足以让他拿到伦敦大学学院的硕士学位。
此时万胜就正在和沃尔顿-库珀谈起科学训练,“每个人状态不同,我会对他们的身体状态进行一些记录和总结,然后拿出最适合他们每个人的训练内容......”
“......饮食方面的搭配是很重要的,有利于消化往往比高热量更加有效......”
“......”
沃尔顿-库珀目瞪口呆的听着。
他之前就是温布尔登俱乐部的体能教练,因为温布尔登改名为米尔顿凯恩斯,他才决定离开俱乐部,来到德比郡工作。
不过他现在的工作,和体能教练一点关系都没有,他只是根据万胜给出的训练计划去安排训练,比如在现在全队的恢复性训练中,他就没什么事情可做了,因为恢复性训练,内容和时间都是规定好了的,根本不需要他的参与,于是他的工作就变成了迪亚马雷斯的助理--和迪亚马雷斯一起带队指导训练,在这两项工作以外,沃尔顿-库珀还兼职球队的心里医生,时不时对球员进行一些心里上的指导。
这方面具体有什么作用,万胜也说不出个所以然来,但多一个心里医生总是好的,国内并不重视这方面,但国外来说,很多人都有会去看心里医生,这是很正常,并不是什么‘见不得人’的事情。
沃尔顿-库珀其实还是对自己不能参与体能训练的工作有些不满的,毕竟他之前就是个纯粹的体能教练,在温布尔登俱乐部也干的不错,若不是俱乐部太令他失望,他也不会来到德比郡。
可一次次观看后,他很快发现万胜给球队安排的体能、恢复性训练,效果都非常好,应该说是‘棒极了’,他从来没想过训练恢复能有这么好的效果,他对此很感兴趣,也彻底对万胜服气了。
于是他对这些训练产生作用的原因很感兴趣。
迪亚马雷斯就没问过相关的问题,这也是专业和不专业的区别,万胜倒也不在乎和沃尔顿-库珀讲一些自己对运动学的理解。
但其中的内容,想听懂就不容易了。
沃尔顿-库珀算是半专业人士,都只能听的云山雾罩,就好像一个中学生,你给他讲解大学课程的内容,他也只能理解很小一部分,大部分都完全没接触过,自然根本听不懂。
不过沃尔顿-库珀却得出一个结论,“这个年轻中国人,绝对是个天才!”
就算是对运动学专业进行研究的人士,都很难像是万胜理解的这么透彻,而万胜却是个足球教练,也就是说,对运动学的研究不过是他的‘业余爱好’而已,即便如此,他也得到了很多人想都不敢想的成果。
这只能用‘天才’来解释了!(未完待续)