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次日一早，青鱼起来做好早餐，去叫季童起床。
小孩一般都有赖床的习惯，小家伙也是。
在床上抱着被子滚了几圈，这才小脸不情愿地坐起身。扭头看到放在床边书桌上的小闹钟，嘟了嘟嘴巴，“早了二十分钟。”
“妈妈想让童童陪我一块做早操，可以吗？”
“什么早操？”
“等吃完饭就知道了。”青鱼忍不住拍了拍他的小脑袋，安慰道：“明天周末，可以晚起一小时。”
等小孩穿衣洗漱整理书包的功夫，青鱼改造了并不怎么宽敞的客厅。
把笨重的茶几往沙发那边挪了挪，在中间留出一道将将够活动的空间。
吃完早饭，简单洗好盘子杯子，锻炼时间开始。
季童好奇看着妈妈摆得姿势，“这跟我们学校的早操不一样。”
“这个叫改良版玉环桩，练习这个可以强身健体，不容易生病哦。”看小家伙一听不容易生病眼睛亮了亮，但也没多大兴趣的样子，青鱼想到他昨天看的动画片，每个小男孩大概都有个英雄梦，“练会了能够跟你的小英雄小龙人一样厉害哦！”
小孩眼睛顿时更亮了几分，“真的吗？”
“妈妈什么时候骗过你。”
“那我要学。”
最基础的玉环桩主要作用是推动气血循环来达到强身健体的目的，但青鱼这个改良版在其中夹带了不少私货，上一世修行文道得来的好处大概也被她给带过来了。
真要练习好了，强身健体还是次要，遇到危险也能更快反应，多一些反击的能力。
且玉环桩节奏舒缓，也是她推敲出来目前最适合小孩也能被小孩接受的训练方式。
舒缓的音乐中，季童跟着前面妈妈的动作慢悠悠地动作着，成为小龙人的目标在前，学得那叫一个一丝不苟。
半个小时很快过去。
青鱼出了一身汗。
经纪人这工作也不好做，原身身体也是出于亚健康状态，练一练这个对她自己也有好处。
她伸手摸了摸小孩练得红扑扑的脸，“好了，歇一歇，洗把脸，妈妈送你上学然后上班。”
母子俩合作把茶几回归原位，坐在沙发上歇了一小会。
然后一个背上书包，一个拿包拿手机，出了门。
把小孩送到学校，青鱼又驱车赶到公司。
刚到办公室坐定还没来得及倒杯水，门就被重重推开，她抬眼就见林瀚阴着一张脸大踏步冲外面进来，然后重重坐到一旁的沙发上。
青鱼起身的动作顿了顿，又坐了回去。
“又怎么了？”
“你还问我！”林瀚扭头瞪过来一眼，让青鱼一眼就看到了他熬夜熬得青黑的眼底。
艺人虽说工作起来有时候会黑白颠倒，但平常时间再注意保养不过。
就她知道的，楚星沉可以为了身材坚持每天跑步锻炼，为了皮肤不出痘痘可以忍住不吃自己最忌喜欢的辣椒，不拍戏的时候每天十一点前必关机上床休息。
慕熹微也可以为了练舞身材好每天吃白水煮肉嚼青菜叶子一滴油都不放。
当艺人要是连这份自律都做不到，那不就是个笑话。
不过想想原剧情中林瀚在娱乐圈折腾了六七年还是个十八线，也就不足为奇了。
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次日一早，青鱼起来做好早餐，去叫季童起床。
小孩一般都有赖床的习惯，小家伙也是。
在床上抱着被子滚了几圈，这才小脸不情愿地坐起身。扭头看到放在床边书桌上的小闹钟，嘟了嘟嘴巴，“早了二十分钟。”
“妈妈想让童童陪我一块做早操，可以吗？”
“什么早操？”
“等吃完饭就知道了。”青鱼忍不住拍了拍他的小脑袋，安慰道：“明天周末，可以晚起一小时。”
等小孩穿衣洗漱整理书包的功夫，青鱼改造了并不怎么宽敞的客厅。
把笨重的茶几往沙发那边挪了挪，在中间留出一道将将够活动的空间。
吃完早饭，简单洗好盘子杯子，锻炼时间开始。
季童好奇看着妈妈摆得姿势，“这跟我们学校的早操不一样。”
“这个叫改良版玉环桩，练习这个可以强身健体，不容易生病哦。”看小家伙一听不容易生病眼睛亮了亮，但也没多大兴趣的样子，青鱼想到他昨天看的动画片，每个小男孩大概都有个英雄梦，“练会了能够跟你的小英雄小龙人一样厉害哦！”
小孩眼睛顿时更亮了几分，“真的吗？”
“妈妈什么时候骗过你。”
“那我要学。”
最基础的玉环桩主要作用是推动气血循环来达到强身健体的目的，但青鱼这个改良版在其中夹带了不少私货，上一世修行文道得来的好处大概也被她给带过来了。
真要练习好了，强身健体还是次要，遇到危险也能更快反应，多一些反击的能力。
且玉环桩节奏舒缓，也是她推敲出来目前最适合小孩也能被小孩接受的训练方式。
舒缓的音乐中，季童跟着前面妈妈的动作慢悠悠地动作着，成为小龙人的目标在前，学得那叫一个一丝不苟。
半个小时很快过去。
青鱼出了一身汗。
经纪人这工作也不好做，原身身体也是出于亚健康状态，练一练这个对她自己也有好处。
她伸手摸了摸小孩练得红扑扑的脸，“好了，歇一歇，洗把脸，妈妈送你上学然后上班。”
母子俩合作把茶几回归原位，坐在沙发上歇了一小会。
然后一个背上书包，一个拿包拿手机，出了门。
把小孩送到学校，青鱼又驱车赶到公司。
刚到办公室坐定还没来得及倒杯水，门就被重重推开，她抬眼就见林瀚阴着一张脸大踏步冲外面进来，然后重重坐到一旁的沙发上。
青鱼起身的动作顿了顿，又坐了回去。
“又怎么了？”
“你还问我！”林瀚扭头瞪过来一眼，让青鱼一眼就看到了他熬夜熬得青黑的眼底。
艺人虽说工作起来有时候会黑白颠倒，但平常时间再注意保养不过。
就她知道的，楚星沉可以为了身材坚持每天跑步锻炼，为了皮肤不出痘痘可以忍住不吃自己最忌喜欢的辣椒，不拍戏的时候每天十一点前必关机上床休息。
慕熹微也可以为了练舞身材好每天吃白水煮肉嚼青菜叶子一滴油都不放。
当艺人要是连这份自律都做不到，那不就是个笑话。
不过想想原剧情中林瀚在娱乐圈折腾了六七年还是个十八线，也就不足为奇了。
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