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800小说网 qlh04.com,怒宠小娇凄无错无删减全文免费阅读!

    “叶太太您好,我叫杨青,是您的专职健身教练。”

    夏晓雯:“你好,杨青,你是我见过的最漂亮的健身教练。”

    杨青脸色有一丝羞涩“可很多人觉得我更像男人,没有女人味儿。”

    叶臣看她们聊得来,遂放心下来。他在给夏晓雯找健身教练时,特意找来了为人直爽实诚的东北姑娘杨青,直觉告诉他,夏晓雯更适合跟这种性格的人相处,看来,他的眼光没有错。

    叶臣看向夏晓雯,说:“晓雯,杨青给你安排了专业的健身计划,你要认真完成,不要偷懒耍滑。”

    夏晓雯:“你放心,我不会中途放弃的。”

    叶臣提醒道:“如果身体真得吃不消,也不要逞能,可以让杨青给你调整一下健身方案。”

    夏晓雯扬起唇角“我明白,你放心吧。”

    叶臣:“三哥回来了,在楼下健身房等我。你训练完,给我打电话。”

    夏晓雯嗯了声,说:“你去忙吧。”

    杨青说:“叶太太,请到更衣室换衣服,叶总已经给您准备好了。”

    夏晓雯:“好。”

    夏晓雯跟杨青往更衣室走去,杨青不禁夸赞道:“叶总真是细心体贴的好男人,这种准备衣物的小事儿都想得如此周全,还提前一周让俱乐部老板把最大的一间健身房腾出来,布置成您喜欢的风格。叶太太,您真是有福气的女人。”

    夏晓雯心头渐渐浮现起暖意,怪不得她感觉这家健身房的风格跟别家不一样呢,更温馨清雅,满目青翠怡人,不像别家健身房的冰冷沉闷。

    原来,这都是叶臣的事先安排布置。

    换好健身服后,杨青首先让她在慢跑机上热热身,跑了大约十分钟左右。然后根据夏晓雯的身体情况,给她设计了一套健身操,活络筋骨,提拉舒展。

    一套健身操做下来,她身上出了薄薄的一层汗,全身有了热气。

    杨青担心夏晓雯第一次健身,身体承受不住连续高强度的训练,遂说:“叶太太,喝杯水,休息一下吧。”

    夏晓雯说:“好。”

    两人走到靠近落地窗前的休息区,夏晓雯喝了一杯清水,顿觉身体清爽了很多。

    她想到了吕洋的评价,cartier珠宝更偏向选身材略显丰满性。感的女演员当代言人,才能更好地烘托出这个品牌的华贵优雅。

    遂问:“杨青,可不可以对身体部位进行强化训练和塑性?”

    杨青自信地说:“当然可以啊,来这里的顾客,有些女人不满意自己的肚子脂肪太多,我可以重点帮她们减掉腹部脂肪,练出漂亮的马甲线。

    如果嫌胸小,除了训练以后,还要结合配套的营养汤条理,达到自然丰。胸的效果。”她说着,看了看夏晓雯,说:“叶太太,我看你身材很匀称曼妙,根本不需要做特别塑形啊。”

    夏晓雯迟疑了下,说... -->>

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