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裴与乐以为晚上的锻炼很轻松,实际上真的实行起来，却非常疲劳。
他第一天做完“二十个”仰卧起坐和“二十个”俯卧撑，腰酸背痛,手臂酸得连拿东西都有点抖抖，不过大概因为才第一天，所以运动后症状还不算太严重，他当时还觉得自己好像比之前长进了，但是等到第二天醒来,酸痛加剧，偏偏晚上仍然要继续,同样被无情地“重来”了无数次，然后第三天又继续……
老实说，后面几天他的动作因为四肢酸痛而做得越发勉强,根本不符合霍倦的标准,仰和卧的次数变得更多了,比第一次都要累。等到第四天晚上锻炼结束,裴与乐甚至连洗澡都没力气拧开花洒,更别说是站着淋浴了。只好默认某个Alpha跟着进入浴室帮忙,任由他帮忙冲洗,然后上上下下地擦拭干净,把自己抱到床上。
“睡吧。”
无情的教练在结束锻炼后再一次恢复了恋人往日的温情，在他的额头上落下一个吻,轻声诱哄。
全身那种被暴揍一顿的疲倦感，一碰上床便张牙舞爪地浮现在身上,这种疲倦感和那啥过后有点相似又完全不同。
裴与乐又累又困,却仍然半眯着双眼,看着霍倦。
仿佛不久前不断说“重来”的人不是眼前这个温柔的恋人,而是另一个披着霍倦皮的外星人。
他之前想岔了，这个人就是这样的，像之前高考时也是一样，决定好的事就会按照自己的计划让他执行，完全不会手软。
再怎么宠他，心里也会衡量该如何能发挥他最大的潜能。
锻炼了四天，这个人在过程中完全铁面无私，只有结束之后才能享受到他的温柔。
“不睡？”
霍倦见恋人仍然半睁着眼，轻轻地揉了揉他的头发，声音比平时还要低几度，“是不是很累，反而睡不着？”
“……”
累是累的，但运动过后引发的疲劳在经过冲洗之后其实有一种舒爽感，这让从小到大都缺少运动的裴与乐觉得有点新奇。
困也是真困。
但他有些不太甘心就这样睡了，前面几天他都是一沾上枕头就睡得不省人事，连这个人什么时候睡觉都不知道。
他正要撑起精神决定跟霍倦聊个五毛钱，却感觉到一个干燥温热的大手捂住他的双眼，恋人低声哄道：“快睡吧，睡着了就会好点儿。”
“……但我想和你说说话。”
裴与乐闷闷道。大概是连着几天都倒头就睡，再加上白天就只能远远看着人，裴与乐觉得自己有些霍倦不足。
以前总觉得是霍倦粘人，如今想来其实他也不差，早在前阵子申请当军训义工就该想明白了，离不开人的又何止霍倦一个人。
霍倦的手掌捂住裴与乐的眼睛，恋人眨眼时眼睫毛轻轻扫过掌心，引起一阵阵麻痒，霍倦低笑一声，道：“你说，我听着。”
裴与乐又眨了眨眼：“你把手放开。”
霍倦从善如流地放开了手，还赠送一个人肉暖炉，掀开被子躺下，把裴与乐揽入怀中，轻轻抚摸他的背脊。
这上道的举止让裴与乐很满意，眼睛终于不是半眯不眯的了，而是愉悦地闭上，在霍倦的胸口蹭蹭，寻了个习惯的舒服位置，嘀嘀咕咕道：“是不是再过几天就不会那么酸痛啊……”
霍倦嗯了声，手掌有节奏地轻抚着，“习惯了就会好多了，再稍微忍忍。”
裴与乐的思维跳跃，连话题也很跳跃，有一句没一句地喃喃：“我的肌肉都没什么变化……”
霍倦微微一笑。
裴与乐的体质应该不是容易长肌肉的那种类型，就算一直练下来也不会有他这样的肌肉，顶多会出现薄薄一层。
但他不会这种时候打击男朋友的信心，仍然柔声道：“之后就会有了。”
“我想要你那样的肌肉……”正所谓缺啥就想要啥，裴与乐心心念念都是男朋友结实坚韧的腹肌和手臂肌肉。
这可能有些难度。
霍倦眼眸带笑，他又嗯了声，听着裴与乐带着浓浓睡意的话，时不时应上几句。
结果说着要说说话，没过几分钟，人就睡着了。
霍倦低头看了眼，裴与乐双眼紧闭着，呼吸轻缓，看起来睡得很香。
他一动不动地看了一会儿，等裴与乐完全睡沉了，才轻手轻脚地放开他，然后下了床，小心地抬起裴与乐的手臂，一点点地轻捏轻揉，替他舒缓运动过后的紧绷肌肉。
“唔……”
裴与乐眉头动了动，大概是感觉到有人在揉，头晃晃想醒过来，但嘟囔了一下，又继续睡沉了。
裴与乐的睡眠质量向来不错，尤其运动过后睡得更沉了，所以他压根不知道在自己睡着，霍倦会轻手轻脚地帮他按摩穴位舒缓肌肉，所以到了第二天才只是手臂酸痛，而不是彻底抬不起来。
霍倦把裴与乐两只手都按摩了一会，才把裴与乐的双手放回被子中，他原本也想按下腰的，然而裴与乐的手不算敏感，但腰一碰就会容易弄醒他，所以他并没有做。
他重新掀开被子躺上床，这会儿是真正陪裴与乐一起睡了。
皇天不负有心人，就这样，裴与乐根据霍倦的计划训练了一周后，大概是总算开始适应了，他肌肉酸痛的毛病终于有所好转！
取而代之是一个新的问题。
又是一天的军训时间，前面的AB大队伍在如火如荼地进行军训中，Omega再次先退场，裴与乐实在忍不住了，抬起手臂，递到费以飒的面前很认真地问他：“其实我最近天天都有在锻炼，可是你看看……我怎么感觉我这手臂一点变化都没有？一点肌肉都没有……”
戳一下，还是薄薄一层皮肉，软软的，别说练成霍倦那样了，就连费以飒那样的小肌肉都练不出来！
他不由得羡慕地看了下费以飒的手臂，肤色健康线条坚韧结实，虽然不至于很夸张，但总比他的小白手臂要好很多。
费以飒瞟了眼裴与乐。
有些人就是练不出肌肉，裴与乐大概就是这样的，他纳闷：“你练肌肉做什么啊，这个样子不是挺好的，锻炼起来身体健健康康的最好，肌肉这些都是浮云。”
比如如果不脱衣就这样看着，感觉他要比沈聘还要壮一点点，还不是被压的份……
费以飒想到这，电光火石地意识到什么，目光炯炯地看向裴与乐。
他作为一个Omega有时候对上沈聘都吃不消，但裴与乐最近天天喊的都是因为锻炼而手臂酸痛或者腹部痛，在未训练之前根本看起来什么都没有！
这……
霍倦真男人，居然这么能忍吗！
裴与乐被他看得有点毛毛的：“怎么了？”
费以飒咳了一声，哥俩好地凑近裴与乐，一把勾住他的脖子，裴与乐心一凛，余光看到某个沈姓Alpha的目光，正要让费以飒放开自己，省得自己被暗杀，便听到他小声问：“那个什么……乐乐，你和霍倦应该那什么过了吧？”
“………………”
什么跟什么的，裴与乐面无表情：“费以飒同学，请记住你是一个Omega，而且你这是性骚扰。”
“哎呀大家那么熟了，不要在意这些细节，我只是有一丢丢好奇。”
费以飒摸了摸鼻子，在裴与乐的目光中，还是老实说了：“主要你是Beta，霍倦又是顶级Alpha。”
裴与乐莫名所以：“这跟我们是AB有什么关系？”
费以飒比他更惊讶：“当然有关系啊，Beta要承受Alpha本来就不容易，顶级Alpha就更不用说了，你难道没试过他在释放信息素的时候，感觉有些喘不过气？在情绪激动的时候压迫感会更强烈，所以一般来说，做那种事其实对Beta负担很大哦。再说你体质又差，如果不好好了解，吃亏的可是你自己……嗯？莫非你完全不知道？”
裴与乐：“……”
他知道就怪了。
霍倦根本没有跟他说！
费以飒见裴与乐完全没有这个意识的样子，对霍倦不由得大为改观，他知道霍倦很喜欢裴与乐，如今是确切地意识到是那种很珍惜他的喜欢。
他喃喃道：“霍倦还挺能忍……”
裴与乐微微一顿。
原来是这样。
难怪自从他生病之后，就算康复了，最近霍倦也还是不碰自己。从开学都现在，就快两个星期了，之前说他身体不舒服不做，后面是觉得他训练太累不做，偏偏他又确实一下子就睡得不省人事。
很好，他明白自己要干什么了。
他一定要把那个人心里那些总算乱七八糟的顾虑彻底去掉。
“以飒，我听到教官说，明天学校放假？”
“是啊。”费以飒感叹道，“已经足足训练两周时间，终于放假了。”
费以飒不怕训练，但他很习惯赖床，所以早上的时候总是很痛苦，明天放假终于可以好好赖床了。
裴与乐也觉得放假挺好的，起码明天就很方便他干点什么了。
Alpha的军训结束，他盯着自家男朋友的脸看。头发微微被汗水打湿了，气息却十分平稳，完全不像是刚结束一场魔鬼军训的人。
霍倦察觉到他的目光，“怎么了？... -->>
裴与乐以为晚上的锻炼很轻松,实际上真的实行起来，却非常疲劳。
他第一天做完“二十个”仰卧起坐和“二十个”俯卧撑，腰酸背痛,手臂酸得连拿东西都有点抖抖，不过大概因为才第一天，所以运动后症状还不算太严重，他当时还觉得自己好像比之前长进了，但是等到第二天醒来,酸痛加剧，偏偏晚上仍然要继续,同样被无情地“重来”了无数次，然后第三天又继续……
老实说，后面几天他的动作因为四肢酸痛而做得越发勉强,根本不符合霍倦的标准,仰和卧的次数变得更多了,比第一次都要累。等到第四天晚上锻炼结束,裴与乐甚至连洗澡都没力气拧开花洒,更别说是站着淋浴了。只好默认某个Alpha跟着进入浴室帮忙,任由他帮忙冲洗,然后上上下下地擦拭干净,把自己抱到床上。
“睡吧。”
无情的教练在结束锻炼后再一次恢复了恋人往日的温情，在他的额头上落下一个吻,轻声诱哄。
全身那种被暴揍一顿的疲倦感，一碰上床便张牙舞爪地浮现在身上,这种疲倦感和那啥过后有点相似又完全不同。
裴与乐又累又困,却仍然半眯着双眼,看着霍倦。
仿佛不久前不断说“重来”的人不是眼前这个温柔的恋人,而是另一个披着霍倦皮的外星人。
他之前想岔了，这个人就是这样的，像之前高考时也是一样，决定好的事就会按照自己的计划让他执行，完全不会手软。
再怎么宠他，心里也会衡量该如何能发挥他最大的潜能。
锻炼了四天，这个人在过程中完全铁面无私，只有结束之后才能享受到他的温柔。
“不睡？”
霍倦见恋人仍然半睁着眼，轻轻地揉了揉他的头发，声音比平时还要低几度，“是不是很累，反而睡不着？”
“……”
累是累的，但运动过后引发的疲劳在经过冲洗之后其实有一种舒爽感，这让从小到大都缺少运动的裴与乐觉得有点新奇。
困也是真困。
但他有些不太甘心就这样睡了，前面几天他都是一沾上枕头就睡得不省人事，连这个人什么时候睡觉都不知道。
他正要撑起精神决定跟霍倦聊个五毛钱，却感觉到一个干燥温热的大手捂住他的双眼，恋人低声哄道：“快睡吧，睡着了就会好点儿。”
“……但我想和你说说话。”
裴与乐闷闷道。大概是连着几天都倒头就睡，再加上白天就只能远远看着人，裴与乐觉得自己有些霍倦不足。
以前总觉得是霍倦粘人，如今想来其实他也不差，早在前阵子申请当军训义工就该想明白了，离不开人的又何止霍倦一个人。
霍倦的手掌捂住裴与乐的眼睛，恋人眨眼时眼睫毛轻轻扫过掌心，引起一阵阵麻痒，霍倦低笑一声，道：“你说，我听着。”
裴与乐又眨了眨眼：“你把手放开。”
霍倦从善如流地放开了手，还赠送一个人肉暖炉，掀开被子躺下，把裴与乐揽入怀中，轻轻抚摸他的背脊。
这上道的举止让裴与乐很满意，眼睛终于不是半眯不眯的了，而是愉悦地闭上，在霍倦的胸口蹭蹭，寻了个习惯的舒服位置，嘀嘀咕咕道：“是不是再过几天就不会那么酸痛啊……”
霍倦嗯了声，手掌有节奏地轻抚着，“习惯了就会好多了，再稍微忍忍。”
裴与乐的思维跳跃，连话题也很跳跃，有一句没一句地喃喃：“我的肌肉都没什么变化……”
霍倦微微一笑。
裴与乐的体质应该不是容易长肌肉的那种类型，就算一直练下来也不会有他这样的肌肉，顶多会出现薄薄一层。
但他不会这种时候打击男朋友的信心，仍然柔声道：“之后就会有了。”
“我想要你那样的肌肉……”正所谓缺啥就想要啥，裴与乐心心念念都是男朋友结实坚韧的腹肌和手臂肌肉。
这可能有些难度。
霍倦眼眸带笑，他又嗯了声，听着裴与乐带着浓浓睡意的话，时不时应上几句。
结果说着要说说话，没过几分钟，人就睡着了。
霍倦低头看了眼，裴与乐双眼紧闭着，呼吸轻缓，看起来睡得很香。
他一动不动地看了一会儿，等裴与乐完全睡沉了，才轻手轻脚地放开他，然后下了床，小心地抬起裴与乐的手臂，一点点地轻捏轻揉，替他舒缓运动过后的紧绷肌肉。
“唔……”
裴与乐眉头动了动，大概是感觉到有人在揉，头晃晃想醒过来，但嘟囔了一下，又继续睡沉了。
裴与乐的睡眠质量向来不错，尤其运动过后睡得更沉了，所以他压根不知道在自己睡着，霍倦会轻手轻脚地帮他按摩穴位舒缓肌肉，所以到了第二天才只是手臂酸痛，而不是彻底抬不起来。
霍倦把裴与乐两只手都按摩了一会，才把裴与乐的双手放回被子中，他原本也想按下腰的，然而裴与乐的手不算敏感，但腰一碰就会容易弄醒他，所以他并没有做。
他重新掀开被子躺上床，这会儿是真正陪裴与乐一起睡了。
皇天不负有心人，就这样，裴与乐根据霍倦的计划训练了一周后，大概是总算开始适应了，他肌肉酸痛的毛病终于有所好转！
取而代之是一个新的问题。
又是一天的军训时间，前面的AB大队伍在如火如荼地进行军训中，Omega再次先退场，裴与乐实在忍不住了，抬起手臂，递到费以飒的面前很认真地问他：“其实我最近天天都有在锻炼，可是你看看……我怎么感觉我这手臂一点变化都没有？一点肌肉都没有……”
戳一下，还是薄薄一层皮肉，软软的，别说练成霍倦那样了，就连费以飒那样的小肌肉都练不出来！
他不由得羡慕地看了下费以飒的手臂，肤色健康线条坚韧结实，虽然不至于很夸张，但总比他的小白手臂要好很多。
费以飒瞟了眼裴与乐。
有些人就是练不出肌肉，裴与乐大概就是这样的，他纳闷：“你练肌肉做什么啊，这个样子不是挺好的，锻炼起来身体健健康康的最好，肌肉这些都是浮云。”
比如如果不脱衣就这样看着，感觉他要比沈聘还要壮一点点，还不是被压的份……
费以飒想到这，电光火石地意识到什么，目光炯炯地看向裴与乐。
他作为一个Omega有时候对上沈聘都吃不消，但裴与乐最近天天喊的都是因为锻炼而手臂酸痛或者腹部痛，在未训练之前根本看起来什么都没有！
这……
霍倦真男人，居然这么能忍吗！
裴与乐被他看得有点毛毛的：“怎么了？”
费以飒咳了一声，哥俩好地凑近裴与乐，一把勾住他的脖子，裴与乐心一凛，余光看到某个沈姓Alpha的目光，正要让费以飒放开自己，省得自己被暗杀，便听到他小声问：“那个什么……乐乐，你和霍倦应该那什么过了吧？”
“………………”
什么跟什么的，裴与乐面无表情：“费以飒同学，请记住你是一个Omega，而且你这是性骚扰。”
“哎呀大家那么熟了，不要在意这些细节，我只是有一丢丢好奇。”
费以飒摸了摸鼻子，在裴与乐的目光中，还是老实说了：“主要你是Beta，霍倦又是顶级Alpha。”
裴与乐莫名所以：“这跟我们是AB有什么关系？”
费以飒比他更惊讶：“当然有关系啊，Beta要承受Alpha本来就不容易，顶级Alpha就更不用说了，你难道没试过他在释放信息素的时候，感觉有些喘不过气？在情绪激动的时候压迫感会更强烈，所以一般来说，做那种事其实对Beta负担很大哦。再说你体质又差，如果不好好了解，吃亏的可是你自己……嗯？莫非你完全不知道？”
裴与乐：“……”
他知道就怪了。
霍倦根本没有跟他说！
费以飒见裴与乐完全没有这个意识的样子，对霍倦不由得大为改观，他知道霍倦很喜欢裴与乐，如今是确切地意识到是那种很珍惜他的喜欢。
他喃喃道：“霍倦还挺能忍……”
裴与乐微微一顿。
原来是这样。
难怪自从他生病之后，就算康复了，最近霍倦也还是不碰自己。从开学都现在，就快两个星期了，之前说他身体不舒服不做，后面是觉得他训练太累不做，偏偏他又确实一下子就睡得不省人事。
很好，他明白自己要干什么了。
他一定要把那个人心里那些总算乱七八糟的顾虑彻底去掉。
“以飒，我听到教官说，明天学校放假？”
“是啊。”费以飒感叹道，“已经足足训练两周时间，终于放假了。”
费以飒不怕训练，但他很习惯赖床，所以早上的时候总是很痛苦，明天放假终于可以好好赖床了。
裴与乐也觉得放假挺好的，起码明天就很方便他干点什么了。
Alpha的军训结束，他盯着自家男朋友的脸看。头发微微被汗水打湿了，气息却十分平稳，完全不像是刚结束一场魔鬼军训的人。
霍倦察觉到他的目光，“怎么了？... -->>
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