，然后点击“添加到主屏幕” 七零后小说网 www.qlh04.com，朝花朝时文集无错无删减全文免费阅读！
站在健康的位置上看生命、生活、大自然，一切美好的事物是那么的美，每个人都不免有一个理想，或为温饱、或为名利、或为学问、或为德行，人生的最高目的是幸福。我们的国家繁荣昌盛，老百姓过的日子比蜜甜。现在的人们不必为了生活而忙碌。
现在的老百姓聊的话题特别多的是，什么才是真正的幸福？饱食暖衣也可被看成幸福。现在的人们不必为温饱而忙碌，吃的好，穿的暖，生活的质量也在提高。不光吃的好，健康已被越来越多的人们而重视。是的，房子再好，存款再多，吃的再好，身体不好一切都成空。所以，人们在寻找机会和场地来锻炼身体。
在离我家不远处，有一家企业，赞助一个跳健美操的场地。我女儿丹丹说: “妈妈你也去健身吧，像妈妈这样年纪的人，一定要多锻炼身体。”就这样我也加入了健身行列。刚开始吧，健身的人确实不多，因为，跳健身操，需要两个多小时，才能够整套做完，假如不经常锻炼，或身体不好的人，不可能坚持做完整体动作。我是被欢快的音乐吸引过去的，刚去时不敢跳，只是站在远处观看，看的次数多了也跟着慢慢的跳起来，噢，感觉还不错。我就坚持下来。
可能是宽敞的场地吸引了众人，也可能是健美老师，美好的身材吸引了人们，健身的人越来越多，从十几岁的小女孩，到70多岁的老先生（事后听他们说的），也加入到健身行列。
跳健身操是每天两次，早上六点晚上七点半，晚上要比早上时间要长，因为，晚上做完操后，有一段自由舞。我呢每天两次，坚持了一个星期，就败下阵来，真的好累。一天一次健身我还行，已经坚持了一年多，身体明显比以前好多了，特别是睡眠的质量有明显好转，心情也舒畅了好多。
在健身中还认识了好多的朋友，朋友在一起有聊不完的话题，我想对身体也有好处，在健身操还没有开始时，我们在讨论某个话题，谈到高兴处，我们会毫无顾忌的大笑起来，因为人多，所以聊的话题也多，这个讲个笑话，哪个讲发生在身边的尴尬事，这都可能成为我们笑的理由。心情好，感觉生活真的很好，大自然真的好美。
可是，最近有一件让我们感到非常堵的事情，就是我前面所说的，那个70多岁的老先生。刚开始健身时，我们都非常敬重他，特别是男士们，只要老先生到，他们就和他打招呼：“大爷您来啦。”这个说“大爷您好！”和老先生聊，老先生每晚都到，他虽说从头到尾，几乎没有做对的，但是，我们为他能够坚持而敬佩他。也就是这个让我们尊重的老先生，让我们越来越鄙视他，让我们感到好恶心，也影响了我们的心情，可是，谁又不敢说他
刚开始，老先生恭恭敬敬，规规矩矩的站在比较可后的位置学，不知道老先生，感觉自已，已经学会了，还是因为音乐在老先生身体里，起到鼓动作用，反正老先生变的变态起来，让我们感到老先生有点不道德。
健身操，有一个动作，就是左右摆动腰，前后撅身体，有一次在做这个动作时，观看的人群大笑起来：“哈哈哈，你看哪个... -->>
站在健康的位置上看生命、生活、大自然，一切美好的事物是那么的美，每个人都不免有一个理想，或为温饱、或为名利、或为学问、或为德行，人生的最高目的是幸福。我们的国家繁荣昌盛，老百姓过的日子比蜜甜。现在的人们不必为了生活而忙碌。
现在的老百姓聊的话题特别多的是，什么才是真正的幸福？饱食暖衣也可被看成幸福。现在的人们不必为温饱而忙碌，吃的好，穿的暖，生活的质量也在提高。不光吃的好，健康已被越来越多的人们而重视。是的，房子再好，存款再多，吃的再好，身体不好一切都成空。所以，人们在寻找机会和场地来锻炼身体。
在离我家不远处，有一家企业，赞助一个跳健美操的场地。我女儿丹丹说: “妈妈你也去健身吧，像妈妈这样年纪的人，一定要多锻炼身体。”就这样我也加入了健身行列。刚开始吧，健身的人确实不多，因为，跳健身操，需要两个多小时，才能够整套做完，假如不经常锻炼，或身体不好的人，不可能坚持做完整体动作。我是被欢快的音乐吸引过去的，刚去时不敢跳，只是站在远处观看，看的次数多了也跟着慢慢的跳起来，噢，感觉还不错。我就坚持下来。
可能是宽敞的场地吸引了众人，也可能是健美老师，美好的身材吸引了人们，健身的人越来越多，从十几岁的小女孩，到70多岁的老先生（事后听他们说的），也加入到健身行列。
跳健身操是每天两次，早上六点晚上七点半，晚上要比早上时间要长，因为，晚上做完操后，有一段自由舞。我呢每天两次，坚持了一个星期，就败下阵来，真的好累。一天一次健身我还行，已经坚持了一年多，身体明显比以前好多了，特别是睡眠的质量有明显好转，心情也舒畅了好多。
在健身中还认识了好多的朋友，朋友在一起有聊不完的话题，我想对身体也有好处，在健身操还没有开始时，我们在讨论某个话题，谈到高兴处，我们会毫无顾忌的大笑起来，因为人多，所以聊的话题也多，这个讲个笑话，哪个讲发生在身边的尴尬事，这都可能成为我们笑的理由。心情好，感觉生活真的很好，大自然真的好美。
可是，最近有一件让我们感到非常堵的事情，就是我前面所说的，那个70多岁的老先生。刚开始健身时，我们都非常敬重他，特别是男士们，只要老先生到，他们就和他打招呼：“大爷您来啦。”这个说“大爷您好！”和老先生聊，老先生每晚都到，他虽说从头到尾，几乎没有做对的，但是，我们为他能够坚持而敬佩他。也就是这个让我们尊重的老先生，让我们越来越鄙视他，让我们感到好恶心，也影响了我们的心情，可是，谁又不敢说他
刚开始，老先生恭恭敬敬，规规矩矩的站在比较可后的位置学，不知道老先生，感觉自已，已经学会了，还是因为音乐在老先生身体里，起到鼓动作用，反正老先生变的变态起来，让我们感到老先生有点不道德。
健身操，有一个动作，就是左右摆动腰，前后撅身体，有一次在做这个动作时，观看的人群大笑起来：“哈哈哈，你看哪个... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读