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“……人体肌肉一共有639块肌肉，是由约有60亿条肌肉纤维组成的，肌肉纤维里面最长的肌肉纤维有30厘米长，其中最短的仅有1毫米。最大的肌肉用两千克的重量，小的有几克。分头肌，躯干肌，四肢肌……”
伴随着阅读的加深，杨楚脑海里的许多想法逐渐冒了出来。
在公园的时候，夏侯武离开前说的那几句“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”，杨楚用直观的角度去理解，其实就是人类的四肢和身体的配合。
再细节一点，是各个部位的骨骼和大小肌肉的调动，形成了一种合力，也就是整劲。
所谓腰马合一，其实都是调动身体下身、腰背和手臂肌肉力量的一起爆发，这种方式的发力，可以使得身体爆发出超越常人的力量。
从某种意义上来说，是解开了一部分人体的限制，但又没有达到临界点，所以也不容易造成身体的极限负载，从而受到伤害。
杨楚能够做到达到身体极限负载的爆发，但这种调动和掌控，却还是达不到那么圆润。
还有那句“擒是死的，拿是活的”，这就是针对骨骼关节，可以说是关节技，控制局部达到控制对方整体的目的。同样，擒拿中的穴位拿捏，这针对的是人的神经节点。神经节点一断，大脑就失去了关联神经的这一部位的控制。
杨楚一边翻阅着书籍，一边以他的方式做出理解。
这里面有他对自身各个系统的进一步掌控获得的内容，也有几次与人搏斗，武行做动作，观看夏侯武和鲨鱼恩比武等各方面的所得。
至于内三合里的“心与意合，意与气合，气与劲合”，杨楚只有个模糊的概念，以他对身体的了解，还全无所知。
但即便如此，杨楚对于“功夫”里的拳脚招式，发力技巧，步法，身法，都有了进一步的认识，而且在脑海里还能构筑出一些场景。
此外，那就是他对于提升自己身体素质的锻炼方式，隐约有了一些想法。
人体的两百多块骨骼和六百多块肌肉，有些骨骼和肌肉的锻炼，能起到超乎想象的作用。
比如，手指的抓力，手掌的握力、手臂的腕力，局部的力量配合上整体骨骼肌肉的协调，所爆发的力量能达到一个相当恐怖的程度。
一个下午的时间转眼过去，杨楚在图书馆的举动，自然引起了不少注意力。
但这里是公共图书馆，哪怕是工作人员，只要他没有破坏书籍，也没有人会过来打扰他。
“天黑了。”
当杨楚最后合上一本书籍，微微眯上眼理解消化了一番，才发觉外间的天色渐暗，已经是到了晚上。
将书籍插回书架上，杨楚从书籍区走了出来，远远的就听到了图书馆门口有说话的声音，“又被你将死了。唉，不是说不赶尽杀绝的吗？”
“再来再来！”徐夕说话的声音响起。
“我都饿死了，你赶快下班吧，我等会还要回警署里。”另一个男声跟着响起。
“还在下棋啊！”
杨楚走了过去，看到和徐夕下棋的正是上次在图书馆那个重案组警察陈桂彬。
“你终于看完啦？”徐夕看着杨楚出来，站起身笑着道，“正等你关门呢！”
“想不到你还是书痴啊？！”
坐在位置上正低头收拾棋盘的陈桂彬也似有不满地呛了声，放好棋子，抬起头看了眼杨楚，正想开口说点什么。
陡然间，他脸色大变，倒退一步，啪地一下翻倒在地。
他的眼睛直勾勾地看着杨楚，仿佛看到了莫大恐怖的东西。
“……人体肌肉一共有639块肌肉，是由约有60亿条肌肉纤维组成的，肌肉纤维里面最长的肌肉纤维有30厘米长，其中最短的仅有1毫米。最大的肌肉用两千克的重量，小的有几克。分头肌，躯干肌，四肢肌……”
伴随着阅读的加深，杨楚脑海里的许多想法逐渐冒了出来。
在公园的时候，夏侯武离开前说的那几句“手与足合，肘与膝合，肩与胯合”，杨楚用直观的角度去理解，其实就是人类的四肢和身体的配合。
再细节一点，是各个部位的骨骼和大小肌肉的调动，形成了一种合力，也就是整劲。
所谓腰马合一，其实都是调动身体下身、腰背和手臂肌肉力量的一起爆发，这种方式的发力，可以使得身体爆发出超越常人的力量。
从某种意义上来说，是解开了一部分人体的限制，但又没有达到临界点，所以也不容易造成身体的极限负载，从而受到伤害。
杨楚能够做到达到身体极限负载的爆发，但这种调动和掌控，却还是达不到那么圆润。
还有那句“擒是死的，拿是活的”，这就是针对骨骼关节，可以说是关节技，控制局部达到控制对方整体的目的。同样，擒拿中的穴位拿捏，这针对的是人的神经节点。神经节点一断，大脑就失去了关联神经的这一部位的控制。
杨楚一边翻阅着书籍，一边以他的方式做出理解。
这里面有他对自身各个系统的进一步掌控获得的内容，也有几次与人搏斗，武行做动作，观看夏侯武和鲨鱼恩比武等各方面的所得。
至于内三合里的“心与意合，意与气合，气与劲合”，杨楚只有个模糊的概念，以他对身体的了解，还全无所知。
但即便如此，杨楚对于“功夫”里的拳脚招式，发力技巧，步法，身法，都有了进一步的认识，而且在脑海里还能构筑出一些场景。
此外，那就是他对于提升自己身体素质的锻炼方式，隐约有了一些想法。
人体的两百多块骨骼和六百多块肌肉，有些骨骼和肌肉的锻炼，能起到超乎想象的作用。
比如，手指的抓力，手掌的握力、手臂的腕力，局部的力量配合上整体骨骼肌肉的协调，所爆发的力量能达到一个相当恐怖的程度。
一个下午的时间转眼过去，杨楚在图书馆的举动，自然引起了不少注意力。
但这里是公共图书馆，哪怕是工作人员，只要他没有破坏书籍，也没有人会过来打扰他。
“天黑了。”
当杨楚最后合上一本书籍，微微眯上眼理解消化了一番，才发觉外间的天色渐暗，已经是到了晚上。
将书籍插回书架上，杨楚从书籍区走了出来，远远的就听到了图书馆门口有说话的声音，“又被你将死了。唉，不是说不赶尽杀绝的吗？”
“再来再来！”徐夕说话的声音响起。
“我都饿死了，你赶快下班吧，我等会还要回警署里。”另一个男声跟着响起。
“还在下棋啊！”
杨楚走了过去，看到和徐夕下棋的正是上次在图书馆那个重案组警察陈桂彬。
“你终于看完啦？”徐夕看着杨楚出来，站起身笑着道，“正等你关门呢！”
“想不到你还是书痴啊？！”
坐在位置上正低头收拾棋盘的陈桂彬也似有不满地呛了声，放好棋子，抬起头看了眼杨楚，正想开口说点什么。
陡然间，他脸色大变，倒退一步，啪地一下翻倒在地。
他的眼睛直勾勾地看着杨楚，仿佛看到了莫大恐怖的东西。