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七零后小说网 www.qlh04.com,神豪的悠闲人生无错无删减全文免费阅读!


    四层的健身会所确实很大,单独的训练场地很多,而席芷蕊身为健身会所的老板,所能够调度的资源就更多了。

    因此席芷蕊带着方洛练瑜伽的时候,采取的是一个单独的房间。

    “这是你的健身服,算是你办了健身卡我给你的一个优惠。”席芷蕊姗姗来迟,手里那这一套墨黑色的男式健身服,丢给了方洛:“那边有换衣间,你去换了再来。不然瑜伽的一些动作要是把你这衣服给撑破了,我可不想赔。”

    片刻后,方洛穿着男式健身服站在垫子上,双手如同展翅般的伸开,身体为躬着。

    席芷蕊站在其的身后,双手将方洛的两手给一把拉住:“这是反三角式,双脚分开,自然站立,右脚尖向右,双腿伸直,身体慢慢向右扭转,左臂向下伸直直至左掌贴地,右臂向上伸直,右指尖并拢向上,眼睛看向右指尖。保持自然呼吸,停留3-5个呼吸。”

    方洛觉得这样很痛苦。

    可席芷蕊那娇嫩的双手抓着自己手臂的感觉十分的舒服,并且二人的身躯间隔不长,这动作的一对一教导自然有着身躯的贴近,方洛的大腿和席芷蕊那丰满的大腿有着近距离的接触,十分的舒服。

    痛苦和舒服并存着,方洛觉得自己一边是天堂一边是地狱,为了能够享受天堂他必须忍耐地狱。

    “这是要干嘛?”片刻后,方洛坐在垫子上,左手被席芷蕊的右手所拉住,并且方洛的左腿架在席芷蕊的右腿上,席芷蕊的左腿同样也架在方洛的右腿上,二者双手紧拉。

    这样子的接触更加的接近了,方洛能够看到席芷蕊那完美的容颜,甚至只要脑袋一低就能够碰触在席芷蕊..上,席芷蕊的腿和方洛的腿有着一定的摩擦,这让方洛这个数十年的老处男有些把持不住了。

    “坐立扭转式。”方洛的目光盯着席芷蕊的胸部不放,后者没有生气,反而是媚态横生的看着其:“我的胸好看吗?是不是想要摸上一摸?我给你个机会,现在我松开你的手,任你摸哦。”

    说着,席芷蕊的手并不用力,大有松开方洛手的打算,闭上眼睛扬起头颅一副任君采撷的模样。

    “不了,我不是个随便的人。”方洛义正言辞的说道。

    他倒是想当个随便的人,倒是怕这个妖女又把自己给戏耍一次。自己虽然是个处男但也不能够被这样调戏啊,要是强迫席芷蕊做那种事情不犯法的话,说不定现在方洛早已经如那冲锋陷阵的骑士一般在冲锋了。

    可怜自己是个闷骚老处男,纯情的一匹。

    哪里能够斗得过席芷蕊这样的妖精,脸皮又厚又会挑逗,还偏偏不让自己占便宜。

    “这是你自己放弃的哦,可不要后悔啊。”席芷蕊笑着说道。

    我后悔啊,可是我不拒绝我怕我更后悔啊。

    方洛面对席芷蕊没有半点办法。

    接下来的瑜伽动作可是重头戏,方洛有些疼痛万分,同时和席芷蕊的接触也更加的深。

    这欲火焚身有着一定的舒适,可是和初次做这些瑜伽动作的痛苦相比,这些舒适根本不值得一提,更何况欲火焚身没地方发泄,方洛难受啊。

    “啊!”“啊”“啊!”

    一声声惨叫在这练功房里传来。

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