，然后点击“添加到主屏幕” 七零后小说网 www.qlh04.com，啊拉神灯文集无错无删减全文免费阅读！
鄙人因长期贪恋黎明觉，近来体态愈丰，考虑到影响市容市貌及下一代身心健康，决定率子晨练，地点定于8：00以前免费游览的武罗公园，至今已有三日，大事无有，杂感颇多，聊以记之，博君笑尔。
第一天，醒来时间6：30，到达公园时间6：50。途中见有遛弯者陆续返回，才知晨练者甚多，而先我者亦多矣。公园门口尚有热衷秧歌的舞嫂们在恋恋不舍的温习功课，亦有三五老者弓身扎步在打太极拳。园内紫色的牵牛花率先跳到眼前向我们问好，盛开的月季宛如簇簇高擎的火把，指引我们向前。
高呼“预备——开始”我同儿子一路奔跑至后山。后山上树木茂密，红叶似火，象春天里的花海，衬着一弯瘦水里的蓝天白云，煞是好看.很自然地想起那位不朽的诗人和他的传世名句“霜叶红于二月花”看近土便成为远山，晨雾即是白云了。
密林中忽然传来两声长啸，气薄云天“呦呦”空山不见人，但闻人语响，颇有几分神秘。我鼓励儿子也啸几声，彼此呼应。儿子心怯，终是不敢，反而怂恿我“妈妈，你叫。”其实，我也不敢，尽管四处无人。徘徊片刻，绕树三匝，终于败北。我们都是太在意了周围有形和无形的东西，从而找不到真实的自己。
走出公园，附近竟找不到就餐的地方。骑车至市场西门，才看到一个快餐部。我要了一大碗热气腾腾地小米粥，几根油条，再佐以一碟小菜，十分可口。一元钱吃饱，经济实惠。然后送儿子去学校，然后融入上班一族。到达单位，竟然提前十分钟，真是空前之事。
第二天，醒来时间6：50，到达时间7：10，园中游人愈稀。我教儿子深呼吸数次，温习英语one—two---three---four，慢跑三段。遇到一对母子。母亲与我是旧识，已数载不通音讯；
儿子与我儿是新交，幼儿园里要好的朋友。彼此相见，甚觉欢愉，须臾间跨越了时空上的沟沟壑壑，变的亲密起来。“在公园里见过面，说起来有了一段美好的回忆，又仿佛有了一个共同相守的秘密。
出园后，径直去了昨日相中的小摊。走近一看，条桌长凳上非常拥挤，洁白的餐桌餐椅旁却空无一人，心中犹疑，看到桌上各味调料，再看招牌，原来是与馄饨摊相邻的火锅城，无怪乎人迹寥寥，非凡人去处也。
饭毕，仍送儿子上学，本人上班，到达时间8：00，正点也。
第三日，醒来时间7：10，到园时间7：30。园中空无一人，绕园奔跑一圈，即返。来时便留意公园门东一豆腐店，入门仰面喝豆腐脑一碗，急驰送儿子入学，本人上班，迟到十分钟。
静坐总结三日晨练之所得，获益匪浅。首先，公园环境优美，赏心悦目，获得精神上的享受；同时，呼吸新鲜空气，强壮身体，增强了抗病耐寒的能力；结交了故友新朋，捕捉了各种信息，打开了生活中一扇明亮的窗，从而，不再囿于斗室之内，孤陋寡闻。当然，同时也发现了本人自身的缺点：（大凡涉及个人羞于启齿部分，总爱放在最后。）做事虎头蛇尾，立志难守，惰性难迁，真乃朽木也。但愿世人勿仿效之，切记，切记。
鄙人因长期贪恋黎明觉，近来体态愈丰，考虑到影响市容市貌及下一代身心健康，决定率子晨练，地点定于8：00以前免费游览的武罗公园，至今已有三日，大事无有，杂感颇多，聊以记之，博君笑尔。
第一天，醒来时间6：30，到达公园时间6：50。途中见有遛弯者陆续返回，才知晨练者甚多，而先我者亦多矣。公园门口尚有热衷秧歌的舞嫂们在恋恋不舍的温习功课，亦有三五老者弓身扎步在打太极拳。园内紫色的牵牛花率先跳到眼前向我们问好，盛开的月季宛如簇簇高擎的火把，指引我们向前。
高呼“预备——开始”我同儿子一路奔跑至后山。后山上树木茂密，红叶似火，象春天里的花海，衬着一弯瘦水里的蓝天白云，煞是好看.很自然地想起那位不朽的诗人和他的传世名句“霜叶红于二月花”看近土便成为远山，晨雾即是白云了。
密林中忽然传来两声长啸，气薄云天“呦呦”空山不见人，但闻人语响，颇有几分神秘。我鼓励儿子也啸几声，彼此呼应。儿子心怯，终是不敢，反而怂恿我“妈妈，你叫。”其实，我也不敢，尽管四处无人。徘徊片刻，绕树三匝，终于败北。我们都是太在意了周围有形和无形的东西，从而找不到真实的自己。
走出公园，附近竟找不到就餐的地方。骑车至市场西门，才看到一个快餐部。我要了一大碗热气腾腾地小米粥，几根油条，再佐以一碟小菜，十分可口。一元钱吃饱，经济实惠。然后送儿子去学校，然后融入上班一族。到达单位，竟然提前十分钟，真是空前之事。
第二天，醒来时间6：50，到达时间7：10，园中游人愈稀。我教儿子深呼吸数次，温习英语one—two---three---four，慢跑三段。遇到一对母子。母亲与我是旧识，已数载不通音讯；
儿子与我儿是新交，幼儿园里要好的朋友。彼此相见，甚觉欢愉，须臾间跨越了时空上的沟沟壑壑，变的亲密起来。“在公园里见过面，说起来有了一段美好的回忆，又仿佛有了一个共同相守的秘密。
出园后，径直去了昨日相中的小摊。走近一看，条桌长凳上非常拥挤，洁白的餐桌餐椅旁却空无一人，心中犹疑，看到桌上各味调料，再看招牌，原来是与馄饨摊相邻的火锅城，无怪乎人迹寥寥，非凡人去处也。
饭毕，仍送儿子上学，本人上班，到达时间8：00，正点也。
第三日，醒来时间7：10，到园时间7：30。园中空无一人，绕园奔跑一圈，即返。来时便留意公园门东一豆腐店，入门仰面喝豆腐脑一碗，急驰送儿子入学，本人上班，迟到十分钟。
静坐总结三日晨练之所得，获益匪浅。首先，公园环境优美，赏心悦目，获得精神上的享受；同时，呼吸新鲜空气，强壮身体，增强了抗病耐寒的能力；结交了故友新朋，捕捉了各种信息，打开了生活中一扇明亮的窗，从而，不再囿于斗室之内，孤陋寡闻。当然，同时也发现了本人自身的缺点：（大凡涉及个人羞于启齿部分，总爱放在最后。）做事虎头蛇尾，立志难守，惰性难迁，真乃朽木也。但愿世人勿仿效之，切记，切记。