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“大铁锅背着不好，咱没法做饭了。这样把粮食装一袋，大约有五十斤。”姚爷爷建议道。
“行！没问题。”姚长河摆手道，对他来说多少都没问题。
姚博远他们去装玉米，一袋正好五十斤，扎好口子，提溜了过来。
“至于跑哪儿！”刘姥爷想了想道，“从这里到十里村，正好是五公里，来回二十里地，行吧！”
“不就是十公里负重越野跑，没问题。”姚长河轻松地说道，“小菜一碟儿。”
作为冲锋在一线的部队，随时战斗的部队，体能训练已经融入了骨血之内，是日常训练必不可少的。姚长河每天依然保持着这种体能训练。
他深知一支精锐的部队，首先士兵必须有充足的体力，因为体力是保证战术和作战技巧顺利发挥的必要基础。特别在恶劣环境下的作战，体力消耗的速度会比正常情况下更快，体力消耗过快，会严重影响士兵的作战效能，甚至会丧失战斗力。
那就会危及生命，因为这个丢了性命冤不冤。
“致远啊！虽然咱没有跑过，但咱平常修炼一点儿不比这轻松。”刘姥爷拍着他的肩头道，“这回命运可掌握在你自己手里，致远要是输了，你就别叫我师父了。”
不给姚致远点儿压力不行，别到时候为了顾及姚长河的面子故意输给他爹。
“是太姥爷。”姚致远应道。
父子俩肩扛着袋子玉米，踏着青石板路朝十里村跑去，姚长河震惊地看着一直跟在自己身旁的儿子，没有经过正规训练，这速度可是一点儿不比自己慢。
姚长河的速度可一直是这样快，没有放慢！看着儿子的脸上还带着轻松的笑容。就知道这家伙没有尽全力。
在折回来的路上，离家越来越近的姚长河知道这次输定了，儿子一直在给他留面子。
“行了。致远，还差四、五百米就到家了。全力跑，让爹看看你的实力。”姚长河拍着他的肩膀道。
“是，爹！”姚致远一加速，眨眼间消失在他的面前，全力冲刺。
当姚致远回到家的时候，刘姥爷望了一下自己手上的沪海牌儿的手表，29分钟！
“干得不错，和我预计的差不多。”刘姥爷欣慰的点点头道。要是轻松的跑不出这个成绩。这近一年来的训练，还有补药岂不就白喝了。
却是不错，赶上了特种兵的速度了，他们一般在负重20公斤的情况下，在45分钟内完成10公里越野。这是最基本的体能训练。妮儿心里腹诽道。
而姚长河整整比他慢了一分钟，也就是半个小时，就这他也高兴，追着儿子追出了好成绩。看着姚致远目光柔和了许多，内心中欣喜自是难于言表，更想着……
算了大老爷们儿又不是输不起。武的不行，咱来文的，我天天在他耳边念叨当兵好处。我就不信他不心动。
“不愧是我儿子，干得好！”姚长河一副与有荣焉地样子道。
“这算什么？古代士兵都是拿着兵器的。或做弯弓装，或做双手持剑壮。青龙偃月刀少说也得百八十斤，古人不照样舞的虎虎生风，沙场杀敌，现在的人估计肩扛都困难。”刘姥爷不以为然道，“不要小看人。唉……文人误国，原来彪悍的民族，被整的跟个弱鸡子似的。这些事不提也罢。”
“大伯。小叔，昨儿晚上谢谢你说服了我爹。”姚致远赶紧岔开话题谢道。
大白天的说古代好。那是妥妥的封资修，还是避讳着点儿。
这姚长海嘴角直抽抽。谢！他可不敢当，哪是他们劝阻的，是老爷子笤帚疙瘩的功劳。
不过这话可不敢挑明了说，所以这谢谢就违心的收下了。
“谢啥子，是你爹自己想通的。”姚长山不想加大他们父子间的嫌隙，赶紧说道。
“有什么我不知道的事发生吗？”姚爷爷插言进来，吓得兄弟仨这心里一哆嗦。
“没有！”姚长海赶紧摇头道。
姚爷爷却不打算放过他们三人，“半夜三更不睡觉，你们仨兄弟有啥好聊的，嘀嘀咕咕没完。”
兄弟三人长出一口气，姚爷爷总算没有让他们在孩子面前失掉这层面子，那么大的动静，虽然上房几个孩子也知道，不过姚长山肯定在起来后，下令封口了。
“爹，咱们回去吧！吃完饭该上工了。”姚长山忙不迭地说道，赶紧离开这地儿。
姚爷爷这回没有打别跟着姚长山就回了家。
“那个，姚三叔您要找的人我已经找到了。”钟小猫赶紧说道，他比平时晚来一会儿，主要是去确定了一下苏文中此人。
昨儿晚上虽然找到了人，但天乌漆墨黑的，没法子确定，所以今儿天亮才去。所以只看到了父子比试的尾巴。
“哦... -->>
“大铁锅背着不好，咱没法做饭了。这样把粮食装一袋，大约有五十斤。”姚爷爷建议道。
“行！没问题。”姚长河摆手道，对他来说多少都没问题。
姚博远他们去装玉米，一袋正好五十斤，扎好口子，提溜了过来。
“至于跑哪儿！”刘姥爷想了想道，“从这里到十里村，正好是五公里，来回二十里地，行吧！”
“不就是十公里负重越野跑，没问题。”姚长河轻松地说道，“小菜一碟儿。”
作为冲锋在一线的部队，随时战斗的部队，体能训练已经融入了骨血之内，是日常训练必不可少的。姚长河每天依然保持着这种体能训练。
他深知一支精锐的部队，首先士兵必须有充足的体力，因为体力是保证战术和作战技巧顺利发挥的必要基础。特别在恶劣环境下的作战，体力消耗的速度会比正常情况下更快，体力消耗过快，会严重影响士兵的作战效能，甚至会丧失战斗力。
那就会危及生命，因为这个丢了性命冤不冤。
“致远啊！虽然咱没有跑过，但咱平常修炼一点儿不比这轻松。”刘姥爷拍着他的肩头道，“这回命运可掌握在你自己手里，致远要是输了，你就别叫我师父了。”
不给姚致远点儿压力不行，别到时候为了顾及姚长河的面子故意输给他爹。
“是太姥爷。”姚致远应道。
父子俩肩扛着袋子玉米，踏着青石板路朝十里村跑去，姚长河震惊地看着一直跟在自己身旁的儿子，没有经过正规训练，这速度可是一点儿不比自己慢。
姚长河的速度可一直是这样快，没有放慢！看着儿子的脸上还带着轻松的笑容。就知道这家伙没有尽全力。
在折回来的路上，离家越来越近的姚长河知道这次输定了，儿子一直在给他留面子。
“行了。致远，还差四、五百米就到家了。全力跑，让爹看看你的实力。”姚长河拍着他的肩膀道。
“是，爹！”姚致远一加速，眨眼间消失在他的面前，全力冲刺。
当姚致远回到家的时候，刘姥爷望了一下自己手上的沪海牌儿的手表，29分钟！
“干得不错，和我预计的差不多。”刘姥爷欣慰的点点头道。要是轻松的跑不出这个成绩。这近一年来的训练，还有补药岂不就白喝了。
却是不错，赶上了特种兵的速度了，他们一般在负重20公斤的情况下，在45分钟内完成10公里越野。这是最基本的体能训练。妮儿心里腹诽道。
而姚长河整整比他慢了一分钟，也就是半个小时，就这他也高兴，追着儿子追出了好成绩。看着姚致远目光柔和了许多，内心中欣喜自是难于言表，更想着……
算了大老爷们儿又不是输不起。武的不行，咱来文的，我天天在他耳边念叨当兵好处。我就不信他不心动。
“不愧是我儿子，干得好！”姚长河一副与有荣焉地样子道。
“这算什么？古代士兵都是拿着兵器的。或做弯弓装，或做双手持剑壮。青龙偃月刀少说也得百八十斤，古人不照样舞的虎虎生风，沙场杀敌，现在的人估计肩扛都困难。”刘姥爷不以为然道，“不要小看人。唉……文人误国，原来彪悍的民族，被整的跟个弱鸡子似的。这些事不提也罢。”
“大伯。小叔，昨儿晚上谢谢你说服了我爹。”姚致远赶紧岔开话题谢道。
大白天的说古代好。那是妥妥的封资修，还是避讳着点儿。
这姚长海嘴角直抽抽。谢！他可不敢当，哪是他们劝阻的，是老爷子笤帚疙瘩的功劳。
不过这话可不敢挑明了说，所以这谢谢就违心的收下了。
“谢啥子，是你爹自己想通的。”姚长山不想加大他们父子间的嫌隙，赶紧说道。
“有什么我不知道的事发生吗？”姚爷爷插言进来，吓得兄弟仨这心里一哆嗦。
“没有！”姚长海赶紧摇头道。
姚爷爷却不打算放过他们三人，“半夜三更不睡觉，你们仨兄弟有啥好聊的，嘀嘀咕咕没完。”
兄弟三人长出一口气，姚爷爷总算没有让他们在孩子面前失掉这层面子，那么大的动静，虽然上房几个孩子也知道，不过姚长山肯定在起来后，下令封口了。
“爹，咱们回去吧！吃完饭该上工了。”姚长山忙不迭地说道，赶紧离开这地儿。
姚爷爷这回没有打别跟着姚长山就回了家。
“那个，姚三叔您要找的人我已经找到了。”钟小猫赶紧说道，他比平时晚来一会儿，主要是去确定了一下苏文中此人。
昨儿晚上虽然找到了人，但天乌漆墨黑的，没法子确定，所以今儿天亮才去。所以只看到了父子比试的尾巴。
“哦... -->>
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