，然后点击“添加到主屏幕”第369章 体能训练 (2/2)
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所在。尤其是在自己完全不懂得任何法术的情况下，这更是自己保证安全的最大依仗！
对于身体的训练，也许在整个仙界，把人族和妖族修士加在一起，可能都没有谁比经历了怒龙大队残酷训练的雷动更加擅长的了。但这是远远无法让雷动满足。在全力奔跑中，他尝试着控制自己的全部灵力，按照凡间天灵锁还盘踞在体内时期的路线，运转着混沌诀功法，那种曾经异常熟悉的，全部灵气和灵力滋润、冲刷、淬炼着体内每一丝肌肉的感觉，很快就回到了他的身上。而在这种淬炼之下，雷动感觉到一丝丝隐隐熟悉的痛楚，这一丝若有若无的痛楚，却让他的全身内外，都仿佛在发出阵阵欢呼，然后雷动就感觉到，自己的力量，正在一丝一丝地增长着，强大着。而与此同时，体内灵力的增长，却放满了那么一点点。
“果然有效！”雷动心头一喜。在飞升仙界发现天灵锁已经悄无声息地消失之后，雷动就自然而然地按照混沌决正常的运转路线修行，那种灵力飞快增长而导致的飘飘欲仙的感觉，曾经让他大喜过望。现在他才意识到，也许正是放弃了天灵锁对灵力的转折与控制，才导致了灵力与体力的失衡。
一想到自己在凡间时每天都要诅咒这倒霉的天灵锁一万遍啊一万遍，但到了仙界反而在天灵锁已经消失的情况下又重新按照那个路线运功，雷动就不由在啼笑皆非之余疑窦丛生：这特么混沌决究竟是什么功法？这天灵锁究竟又是什么东西？为什么会有这样奇特的效果？
这个问题，他曾经旁敲侧击地问过宋天星，但宋天星却茫然不知所对——这个自称读书十万卷、被雷动视作仙界资料库的家伙，居然根本就没听说过“天灵锁”这三个字！那时候，雷动莫名其妙地无比怀念饕餮那个吃货，现在已经到了仙界，如果这个家伙在自己身边的话，已经不会再有什么顾忌，能够将天灵锁的秘密说出来了吧？
更重要的是，雷动发现，在高速奔跑之中运转混沌诀，这功法对灵力的增长，对身体的淬炼，竟然好像比专门静坐练功是还要好！这一点，却是雷动之前怎么也没有想到的。在凡间的时候，虽然混沌诀能够二十四小时年中无休地自动运行，但在正常修炼的时候，雷动还是要静下心来，专门打坐行功，才能够比自动行功时取得更好的效果，他从来没有想到过在训练、作战的过程中，主动运转这门功法，更想不到在高速运动中练功，会有这样的效果。难道，这混沌诀本身就是要在高强度运动中修炼的么？
雷动自然想不到，他的这种猜测，恰好猜到了一点混沌诀的本质。
混沌决当然不会是一种烂大街的垃圾功法，之所以仙界绝大多数修士都这样认为，是因为这些人根本不知道混沌决的来历，也不知道修炼混沌决的种种限制，更不知道修炼这门功法的正确方法。动静结合，内外兼修，天体一体，混沌无极，根本就是这门功法的要义所在。
不过这些都已经不重要了，重要的是，自己已经飞升仙界，并且已经找到了继续强化身体的办法，不是吗？心念微动，雷动的神识分别控制着体内灵力和全身肌肉，高速震荡起来。
“嗡——”雷动的身体发出了发动机运转时的轻轻轰鸣声，身体似乎也变得大了一圈。但如果仔细分辨的话，那不是他的身体变大了，而是他的全身每一寸肌肉，都在他有意识的控制之下，以每秒钟成千上万次的极高频率，震荡着，鼓动着，带起了一片细微的残影。就在这高速震荡中，雷动的每一丝肌肉在不到万分之一秒时间内，就完成一次收紧放松的轮回，在刹那间上万次的松紧轮回之间，他的身体正在不断得到飞速的强化。
嗡嗡嗡的声响持续了半个小时时间之后，变得越来越低，最终已完全同步到半点声响，就连他的高速奔跑，也变得没有半点声息。这并不是因为雷动的速度已经变慢，肌肉的震荡已经变轻，而是因为他的速度已经实在太快，震荡速度带起的声波频率，已经远远超过耳朵能够接收到的频率！
这样的超高速奔跑，尤其是超高速的肌肉震荡，无疑是极为累人的，几个小时之后，那种消失多年的肌肉酸疼发胀的感觉，有回到了雷动身上。与此同时，一丝丝新生的力量，逐渐在雷动体内萌生，滋长，让他在身体无比疲倦的同时，却感到精神的极度亢奋，就连神识都好像在变得更加凝实，感知范围更加广阔，对细小物体的感知更加真实。
猛然间，雷动的身体向左边猛地一闪，钻入了左侧两棵大树之间，随即又再次改变方向，窜进右后侧两颗紧紧相连的巨木之间，下一刻，他的身体已经从某刻有些枯萎的大树上的树洞内钻了出来，左右穿行，前后变向，瞻之在前忽焉在后——持续变向跑！
半小时后，雷动的速度放慢了一些，但一分钟后，就变成了全力的冲刺——变速跑！
随后，折返跑，急速奔跑，折返跑……各种方式交替，这样的训练，在全身肌肉都在高速震荡的情况下完成，是一件无比雷人的活儿，很快，雷动就觉得已经到达了自己的极限。
“呼——”雷动脚下用力一拧，从极动瞬间变成极静，身体猛地前扑，伏在地上，开始俯卧撑，随后是蛙跳，深蹲……
月已西斜，万籁俱寂，密林间，就连小兽和小鸟小虫都没又一丝声息，整个天地都笼罩在一片寂静之中。没有人能够想到，就在这一片积极之中，在这茂密的丛林之内，竟然有一个人不眠不休，按照凡间的方式，变着法儿地折腾着自己，进行着被多大多数仙界修士都认为毫无用处的体能训练……
所在。尤其是在自己完全不懂得任何法术的情况下，这更是自己保证安全的最大依仗！
对于身体的训练，也许在整个仙界，把人族和妖族修士加在一起，可能都没有谁比经历了怒龙大队残酷训练的雷动更加擅长的了。但这是远远无法让雷动满足。在全力奔跑中，他尝试着控制自己的全部灵力，按照凡间天灵锁还盘踞在体内时期的路线，运转着混沌诀功法，那种曾经异常熟悉的，全部灵气和灵力滋润、冲刷、淬炼着体内每一丝肌肉的感觉，很快就回到了他的身上。而在这种淬炼之下，雷动感觉到一丝丝隐隐熟悉的痛楚，这一丝若有若无的痛楚，却让他的全身内外，都仿佛在发出阵阵欢呼，然后雷动就感觉到，自己的力量，正在一丝一丝地增长着，强大着。而与此同时，体内灵力的增长，却放满了那么一点点。
“果然有效！”雷动心头一喜。在飞升仙界发现天灵锁已经悄无声息地消失之后，雷动就自然而然地按照混沌决正常的运转路线修行，那种灵力飞快增长而导致的飘飘欲仙的感觉，曾经让他大喜过望。现在他才意识到，也许正是放弃了天灵锁对灵力的转折与控制，才导致了灵力与体力的失衡。
一想到自己在凡间时每天都要诅咒这倒霉的天灵锁一万遍啊一万遍，但到了仙界反而在天灵锁已经消失的情况下又重新按照那个路线运功，雷动就不由在啼笑皆非之余疑窦丛生：这特么混沌决究竟是什么功法？这天灵锁究竟又是什么东西？为什么会有这样奇特的效果？
这个问题，他曾经旁敲侧击地问过宋天星，但宋天星却茫然不知所对——这个自称读书十万卷、被雷动视作仙界资料库的家伙，居然根本就没听说过“天灵锁”这三个字！那时候，雷动莫名其妙地无比怀念饕餮那个吃货，现在已经到了仙界，如果这个家伙在自己身边的话，已经不会再有什么顾忌，能够将天灵锁的秘密说出来了吧？
更重要的是，雷动发现，在高速奔跑之中运转混沌诀，这功法对灵力的增长，对身体的淬炼，竟然好像比专门静坐练功是还要好！这一点，却是雷动之前怎么也没有想到的。在凡间的时候，虽然混沌诀能够二十四小时年中无休地自动运行，但在正常修炼的时候，雷动还是要静下心来，专门打坐行功，才能够比自动行功时取得更好的效果，他从来没有想到过在训练、作战的过程中，主动运转这门功法，更想不到在高速运动中练功，会有这样的效果。难道，这混沌诀本身就是要在高强度运动中修炼的么？
雷动自然想不到，他的这种猜测，恰好猜到了一点混沌诀的本质。
混沌决当然不会是一种烂大街的垃圾功法，之所以仙界绝大多数修士都这样认为，是因为这些人根本不知道混沌决的来历，也不知道修炼混沌决的种种限制，更不知道修炼这门功法的正确方法。动静结合，内外兼修，天体一体，混沌无极，根本就是这门功法的要义所在。
不过这些都已经不重要了，重要的是，自己已经飞升仙界，并且已经找到了继续强化身体的办法，不是吗？心念微动，雷动的神识分别控制着体内灵力和全身肌肉，高速震荡起来。
“嗡——”雷动的身体发出了发动机运转时的轻轻轰鸣声，身体似乎也变得大了一圈。但如果仔细分辨的话，那不是他的身体变大了，而是他的全身每一寸肌肉，都在他有意识的控制之下，以每秒钟成千上万次的极高频率，震荡着，鼓动着，带起了一片细微的残影。就在这高速震荡中，雷动的每一丝肌肉在不到万分之一秒时间内，就完成一次收紧放松的轮回，在刹那间上万次的松紧轮回之间，他的身体正在不断得到飞速的强化。
嗡嗡嗡的声响持续了半个小时时间之后，变得越来越低，最终已完全同步到半点声响，就连他的高速奔跑，也变得没有半点声息。这并不是因为雷动的速度已经变慢，肌肉的震荡已经变轻，而是因为他的速度已经实在太快，震荡速度带起的声波频率，已经远远超过耳朵能够接收到的频率！
这样的超高速奔跑，尤其是超高速的肌肉震荡，无疑是极为累人的，几个小时之后，那种消失多年的肌肉酸疼发胀的感觉，有回到了雷动身上。与此同时，一丝丝新生的力量，逐渐在雷动体内萌生，滋长，让他在身体无比疲倦的同时，却感到精神的极度亢奋，就连神识都好像在变得更加凝实，感知范围更加广阔，对细小物体的感知更加真实。
猛然间，雷动的身体向左边猛地一闪，钻入了左侧两棵大树之间，随即又再次改变方向，窜进右后侧两颗紧紧相连的巨木之间，下一刻，他的身体已经从某刻有些枯萎的大树上的树洞内钻了出来，左右穿行，前后变向，瞻之在前忽焉在后——持续变向跑！
半小时后，雷动的速度放慢了一些，但一分钟后，就变成了全力的冲刺——变速跑！
随后，折返跑，急速奔跑，折返跑……各种方式交替，这样的训练，在全身肌肉都在高速震荡的情况下完成，是一件无比雷人的活儿，很快，雷动就觉得已经到达了自己的极限。
“呼——”雷动脚下用力一拧，从极动瞬间变成极静，身体猛地前扑，伏在地上，开始俯卧撑，随后是蛙跳，深蹲……
月已西斜，万籁俱寂，密林间，就连小兽和小鸟小虫都没又一丝声息，整个天地都笼罩在一片寂静之中。没有人能够想到，就在这一片积极之中，在这茂密的丛林之内，竟然有一个人不眠不休，按照凡间的方式，变着法儿地折腾着自己，进行着被多大多数仙界修士都认为毫无用处的体能训练……