，然后点击“添加到主屏幕” 七零后小说网 www.qlh04.com，从星际归来无错无删减全文免费阅读！
r /> 高城从部队出来后，喜欢赛车，现在开了个俱乐部，喜欢赛赛车，改装改造车，这让开机甲的韩久月莫名看的很顺眼。
高城听着声音后，才发现的确是小姑娘的事实，哈哈一笑，“久月吧，听你二哥说过，现在回京没什么事，就来城哥这边玩。”
“别，”韩向东立马阻止道，一路上心惊胆颤的经历，让韩向东立马想起一件事来，“我妹子才十六，让她去你那玩什么。”
“向东，瞧你说的，哥那边就没其他玩的，”高城哼一声，语气有些不服气，在知道久月年纪后，高城便放开了，毕竟是个小姑娘。
韩向东和高城简单的叙叙旧，聊了一下这件事情的发生经过，当然，忽略了其中韩久月的身影。
高城见韩琦月没什么事，便带着那两个男人回去了，而韩向东开车，先把韩琦月送回她单身公寓，然后又开车送久月。
到了巷子口，车停下后，韩久月见二哥闷声不吭，也没说什么，直接开车门就走了下去。
韩向东一见，立马跟着下车，把久月买的东西拎着，跟在久月身后，往巷子里走去。
回到家，韩久月把买来的书放在客厅靠墙书架上，新买的衣服收拾好，就见一脸严肃的坐在沙发上的二哥，想了想后，走了过去，坐在落地窗旁的沙发上。
“久月，我们得好好谈谈，”韩向东沉默半响后，目光盯着独坐一旁的韩久月，语重心长的开来口。
韩久月一见，呵呵一笑，觉得自己今儿没做太过分的事，或许有些颠覆自己在二哥心中的印象，没什么可担心的，直接道，“好，哥，你要谈什么。”
“女孩子，不要太暴力，今天那两个人，你就那么一下，就放倒了，你这身手在哪里练出来的，还有，今天你开车，我也不是不让你开车，只是得考到驾照再开，到时候，哥哥买辆车送你都行，对了，速度也太快了，而且你这技术比哥哥我都厉害，还有，你那头发，咱以后能不能不剪掉，虽然看着很帅气，可是你是女孩子，”韩向东一说出口，就停不下来，痛心疾首，“三叔回来看到你这样，还以为我把你带坏的，我怎么交代。”
“久月，你是不是压力太大了，是学习的事，还是你爸妈的事，”韩向东有些觉得久月受刺激了，越想越觉得，不在沉默中爆发，就在沉默中变态。
韩久月捂着脑门，听着二哥一通话，无奈的往后一靠，双腿盘里起来，无语的盯着一说就停不下来的韩向东。
“二哥，我很好，”韩久月觉得自己前所未有的好过，这本来就是自己的性格，一言不合就动手，一点没觉得不对，或许在其他人面前会稍稍掩饰一下，对二哥，韩久月觉得真不需要。
以后日子那么长，和二哥相处会越来越近，二哥很容易发现她真正的性格脾气，韩久月不想藏着掖着。
“那你，怎么就，”韩向东有些说不下去了，他也知道，自己其实不了解韩久月，那么远的距离，一年见一次面，谁又能说，完全的了解另外一个人呢。
只是初次见到另外一面的久月，让韩向东有些陌生罢了，可回头想想，一个人独自住这边，一点也不害怕，能够自己照顾自己，或许久月本来就该是这样。
担忧来的多，去的也快，韩向东细细打量着对面的韩久月，年轻的脸上带着沉静，忽而叹了口气，摆了摆手，“久月啊，咱以后解决事情，别这么暴力，得斯文点，虽然，现在二哥不太担心你一个人住了，可咱也得注意点，你这样会嫁不出去的。”
韩久月听二哥这么一说，心中担忧也放了下来，二哥的理解让久月感动了一下，可后面怎么说来着，微微皱起眉头，“哥，我才十六，小着呢。”
在韩久月心中还真没有男朋友这一茬，第一世单身，第二世单身，所以早就习惯什么事自己处理，习惯一个人自在生活了。
韩向东以前真担心有个人把自己妹子拐跑了，现在也担心，只是担心自己妹子嫁不出去了。“那也得注意点，别让你爸知道了，我真怕三叔以为是我的原因，让你变这样的，今天这事就咱俩知道，你也别告诉他，”韩向东只要一想到那场面，压力不是一般的大，看了一眼现在如此乖巧的久月，心中暗想，或许还是有机会改正一下久月的。
“行，”韩久月点头答应，她本身是个爱好和平者，只是遇上事，能动手，别说话而已。
接下来几天，韩久月很平静的继续过自己按部就班的生活，没半点厌烦和无聊，而且，因为齐全的参考教材书，学习的劲头十足。
韩琦月那边的事，韩久月没多想，反正有未来姐夫接手，没什么不能解决，估计大姐和未来大姐夫的缘分就源于此。
只是这次的事让韩久月发现，平静不是一直都在，突发情况随时随地，所以，去买了些实战锻炼需要的道具回来。
这几天，韩向东来的比较勤快点，可每次来的时候，看到自己的妹子，对着院子树梢上挂着的沙袋，横踢，侧踢，拳击，那心一直往下沉着。
韩向东说了几次后，无奈放弃，终于发现他得多攒点钱，万一久月以后嫁不出去，还有他来养着。
周五，韩久月早早修炼好，在家等着二哥过来，准备和二哥一起去机场接回京的父亲。
两人一汇合，便开车往机场而去，这段时间看久了，韩向东倒是习惯了久月的新形象，就是不知道三叔能不能承受的住。
力量不仅让你的身体强大，也能让你的心强大。
七天的相处，不仅让韩久月记起以前父亲的模样，还让她看到现在父亲不为人知的性格，所以说，信任的前提是了解，了解到前提是沟通。
这一次，韩久月和韩天成，有着不同的选择，那么应该会有不同的人生。
院子里，一阵寒风吹过，韩久月哆嗦了一下，立马把这些感悟甩出脑海，多想无益，径直往屋内走去。
回到屋，她看了一下餐厅中间的餐桌，环顾四周后，立马行动起来，不一会儿，餐桌靠墙而放，餐厅中空出一片地带。
接着，韩久月脱下厚实的外套扔到客厅沙发上，伸手把马尾辫重新抓了个丸子头，然后，站立在餐厅空地上，开始有序的活动起来。
从手臂开始，到双腿，再到身体和腰，最后转转头，一个的动作重复四边，慢慢的让全身筋骨舒展开，结束后，额头冒起薄汗。
回来七天，在临海的时候，没空间，没时间，只能在她自己房间里，先做做这些舒展动作，让长时间不运动的身体慢慢适应。
现在开始一个人住了，韩久月当然要把星际联邦的炼体术重新修炼起来。
一是自身没力量，让久月很不习惯。
二是有备无患，谁知道以后会遇上什么样的事。
三是炼体术能让她的身体达到完美状态。
在星际，家用治疗仪可以治好一大半病症，还有一小半病症用药剂也可以治愈，而这个时代，只能靠这炼体术保持健康，当然，炼体术修炼到一定阶段，身体和容颜也会慢慢衰老。
综上所述，韩久月没理由不去重新修炼星际联邦的炼体术。
虽然炼体术有很多好处，但有个非常显著的缺点，没有药剂配合，达不到那种完美状态。
当然，没有药剂也可以慢慢修炼，但是自身的修炼天赋潜能会逐渐下降，长久累月会对你身体造成不可治愈的暗伤，而最重要的是，那样的修炼注定不能顺利的修炼下去。
星际时代，炼体术就像现在的广播操一样，因为能延长寿命，增加力量，所以，几乎所有人都会去修炼。
星际联邦的炼体术一共十二阶，最适合从十五岁开始，根据星际联邦的科普，这个年龄段是人体发育初级阶段，是最佳改善人体基因的阶段，当然，也有二十岁以后开始修炼的，只是达不到十五岁的修炼天赋潜能了。
当然，也不提倡十五岁以下修炼，六到十四岁，就安安分分的练习她刚才做的舒展动作，毕竟长期做做舒展动作，可以让身体更加适应炼体术的修炼。
整个炼体术，是联邦根据古武和中央智能终端，长时间计算分析和改进的修炼体系，包含提高身体潜能，攻击体系，防御体系。能锻炼肌肉，筋络，韧带，力量，敏捷。
每一阶，有十二式，前一式是后一式的基础，如果想要学成一阶，必须循序渐进，然后把十二式连贯起来，每一式动作必须到位，否则下一式的动作就难以继续，有修炼天赋潜能的，自然而然努力点就能达到，没修炼天赋潜能的，仅仅第一阶就有可能练个几年。
而每次不管修炼到什么地步，最好配合强身药剂来修炼，不管不顾的话，只能让你修炼天赋潜能中止，或者身体受伤，而强身药剂是多种植物草药提炼各种精华配制而成，能大幅度激发你修炼后的潜力，修补暗伤，越高阶的药剂能更大的激发，当然需要的星币更多。
一到三阶炼体术，只要链接自己的光脑，就能在星网修炼室中学习，然后在家自己修炼，或者去炼体中心聘请体术老师教你。
当然，这三个阶段的炼体术是免费的，能达到三阶，联邦公民都能使自己的身体达到完美阶段，力量也能达到300力，而一个普通未修炼的成年人也就80力左右，而星际联邦因为实施了这一措施，才能在数个星系的星际帝国中占据一席。
四到六阶炼体术，一种能在星网中购买，另外一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，一般的联邦公民是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术主要为了机甲和空战，当然，联邦公民自己感兴趣，愿意花钱没人会阻止。
学习这三个阶段炼体术的联邦公民，必须记录在案，实名登录星网，在星网修炼室学习，然后在家自己修炼，炼体中心不会教授这三个阶段炼体术。
因为这三个阶段炼体术修炼成功，力量就达到600力，属于危险人群，如果私底下教授给其他人，被检查出来，那你和他将面临星际监狱，在星际就是这么严格。
当然，军校中也一样，实名，记录在案，但是可以让军校老师教授你学习。
再说七阶到九阶炼体术，只有在军队里可以学习到，而且必须通过六阶炼体术后才能申请，如果你在机甲战队，可能申请容易些，如果在后勤，当然可能慢一些，而，这些修炼过三个阶段的军人，也是记录在案的。
r /> 高城从部队出来后，喜欢赛车，现在开了个俱乐部，喜欢赛赛车，改装改造车，这让开机甲的韩久月莫名看的很顺眼。
高城听着声音后，才发现的确是小姑娘的事实，哈哈一笑，“久月吧，听你二哥说过，现在回京没什么事，就来城哥这边玩。”
“别，”韩向东立马阻止道，一路上心惊胆颤的经历，让韩向东立马想起一件事来，“我妹子才十六，让她去你那玩什么。”
“向东，瞧你说的，哥那边就没其他玩的，”高城哼一声，语气有些不服气，在知道久月年纪后，高城便放开了，毕竟是个小姑娘。
韩向东和高城简单的叙叙旧，聊了一下这件事情的发生经过，当然，忽略了其中韩久月的身影。
高城见韩琦月没什么事，便带着那两个男人回去了，而韩向东开车，先把韩琦月送回她单身公寓，然后又开车送久月。
到了巷子口，车停下后，韩久月见二哥闷声不吭，也没说什么，直接开车门就走了下去。
韩向东一见，立马跟着下车，把久月买的东西拎着，跟在久月身后，往巷子里走去。
回到家，韩久月把买来的书放在客厅靠墙书架上，新买的衣服收拾好，就见一脸严肃的坐在沙发上的二哥，想了想后，走了过去，坐在落地窗旁的沙发上。
“久月，我们得好好谈谈，”韩向东沉默半响后，目光盯着独坐一旁的韩久月，语重心长的开来口。
韩久月一见，呵呵一笑，觉得自己今儿没做太过分的事，或许有些颠覆自己在二哥心中的印象，没什么可担心的，直接道，“好，哥，你要谈什么。”
“女孩子，不要太暴力，今天那两个人，你就那么一下，就放倒了，你这身手在哪里练出来的，还有，今天你开车，我也不是不让你开车，只是得考到驾照再开，到时候，哥哥买辆车送你都行，对了，速度也太快了，而且你这技术比哥哥我都厉害，还有，你那头发，咱以后能不能不剪掉，虽然看着很帅气，可是你是女孩子，”韩向东一说出口，就停不下来，痛心疾首，“三叔回来看到你这样，还以为我把你带坏的，我怎么交代。”
“久月，你是不是压力太大了，是学习的事，还是你爸妈的事，”韩向东有些觉得久月受刺激了，越想越觉得，不在沉默中爆发，就在沉默中变态。
韩久月捂着脑门，听着二哥一通话，无奈的往后一靠，双腿盘里起来，无语的盯着一说就停不下来的韩向东。
“二哥，我很好，”韩久月觉得自己前所未有的好过，这本来就是自己的性格，一言不合就动手，一点没觉得不对，或许在其他人面前会稍稍掩饰一下，对二哥，韩久月觉得真不需要。
以后日子那么长，和二哥相处会越来越近，二哥很容易发现她真正的性格脾气，韩久月不想藏着掖着。
“那你，怎么就，”韩向东有些说不下去了，他也知道，自己其实不了解韩久月，那么远的距离，一年见一次面，谁又能说，完全的了解另外一个人呢。
只是初次见到另外一面的久月，让韩向东有些陌生罢了，可回头想想，一个人独自住这边，一点也不害怕，能够自己照顾自己，或许久月本来就该是这样。
担忧来的多，去的也快，韩向东细细打量着对面的韩久月，年轻的脸上带着沉静，忽而叹了口气，摆了摆手，“久月啊，咱以后解决事情，别这么暴力，得斯文点，虽然，现在二哥不太担心你一个人住了，可咱也得注意点，你这样会嫁不出去的。”
韩久月听二哥这么一说，心中担忧也放了下来，二哥的理解让久月感动了一下，可后面怎么说来着，微微皱起眉头，“哥，我才十六，小着呢。”
在韩久月心中还真没有男朋友这一茬，第一世单身，第二世单身，所以早就习惯什么事自己处理，习惯一个人自在生活了。
韩向东以前真担心有个人把自己妹子拐跑了，现在也担心，只是担心自己妹子嫁不出去了。“那也得注意点，别让你爸知道了，我真怕三叔以为是我的原因，让你变这样的，今天这事就咱俩知道，你也别告诉他，”韩向东只要一想到那场面，压力不是一般的大，看了一眼现在如此乖巧的久月，心中暗想，或许还是有机会改正一下久月的。
“行，”韩久月点头答应，她本身是个爱好和平者，只是遇上事，能动手，别说话而已。
接下来几天，韩久月很平静的继续过自己按部就班的生活，没半点厌烦和无聊，而且，因为齐全的参考教材书，学习的劲头十足。
韩琦月那边的事，韩久月没多想，反正有未来姐夫接手，没什么不能解决，估计大姐和未来大姐夫的缘分就源于此。
只是这次的事让韩久月发现，平静不是一直都在，突发情况随时随地，所以，去买了些实战锻炼需要的道具回来。
这几天，韩向东来的比较勤快点，可每次来的时候，看到自己的妹子，对着院子树梢上挂着的沙袋，横踢，侧踢，拳击，那心一直往下沉着。
韩向东说了几次后，无奈放弃，终于发现他得多攒点钱，万一久月以后嫁不出去，还有他来养着。
周五，韩久月早早修炼好，在家等着二哥过来，准备和二哥一起去机场接回京的父亲。
两人一汇合，便开车往机场而去，这段时间看久了，韩向东倒是习惯了久月的新形象，就是不知道三叔能不能承受的住。
力量不仅让你的身体强大，也能让你的心强大。
七天的相处，不仅让韩久月记起以前父亲的模样，还让她看到现在父亲不为人知的性格，所以说，信任的前提是了解，了解到前提是沟通。
这一次，韩久月和韩天成，有着不同的选择，那么应该会有不同的人生。
院子里，一阵寒风吹过，韩久月哆嗦了一下，立马把这些感悟甩出脑海，多想无益，径直往屋内走去。
回到屋，她看了一下餐厅中间的餐桌，环顾四周后，立马行动起来，不一会儿，餐桌靠墙而放，餐厅中空出一片地带。
接着，韩久月脱下厚实的外套扔到客厅沙发上，伸手把马尾辫重新抓了个丸子头，然后，站立在餐厅空地上，开始有序的活动起来。
从手臂开始，到双腿，再到身体和腰，最后转转头，一个的动作重复四边，慢慢的让全身筋骨舒展开，结束后，额头冒起薄汗。
回来七天，在临海的时候，没空间，没时间，只能在她自己房间里，先做做这些舒展动作，让长时间不运动的身体慢慢适应。
现在开始一个人住了，韩久月当然要把星际联邦的炼体术重新修炼起来。
一是自身没力量，让久月很不习惯。
二是有备无患，谁知道以后会遇上什么样的事。
三是炼体术能让她的身体达到完美状态。
在星际，家用治疗仪可以治好一大半病症，还有一小半病症用药剂也可以治愈，而这个时代，只能靠这炼体术保持健康，当然，炼体术修炼到一定阶段，身体和容颜也会慢慢衰老。
综上所述，韩久月没理由不去重新修炼星际联邦的炼体术。
虽然炼体术有很多好处，但有个非常显著的缺点，没有药剂配合，达不到那种完美状态。
当然，没有药剂也可以慢慢修炼，但是自身的修炼天赋潜能会逐渐下降，长久累月会对你身体造成不可治愈的暗伤，而最重要的是，那样的修炼注定不能顺利的修炼下去。
星际时代，炼体术就像现在的广播操一样，因为能延长寿命，增加力量，所以，几乎所有人都会去修炼。
星际联邦的炼体术一共十二阶，最适合从十五岁开始，根据星际联邦的科普，这个年龄段是人体发育初级阶段，是最佳改善人体基因的阶段，当然，也有二十岁以后开始修炼的，只是达不到十五岁的修炼天赋潜能了。
当然，也不提倡十五岁以下修炼，六到十四岁，就安安分分的练习她刚才做的舒展动作，毕竟长期做做舒展动作，可以让身体更加适应炼体术的修炼。
整个炼体术，是联邦根据古武和中央智能终端，长时间计算分析和改进的修炼体系，包含提高身体潜能，攻击体系，防御体系。能锻炼肌肉，筋络，韧带，力量，敏捷。
每一阶，有十二式，前一式是后一式的基础，如果想要学成一阶，必须循序渐进，然后把十二式连贯起来，每一式动作必须到位，否则下一式的动作就难以继续，有修炼天赋潜能的，自然而然努力点就能达到，没修炼天赋潜能的，仅仅第一阶就有可能练个几年。
而每次不管修炼到什么地步，最好配合强身药剂来修炼，不管不顾的话，只能让你修炼天赋潜能中止，或者身体受伤，而强身药剂是多种植物草药提炼各种精华配制而成，能大幅度激发你修炼后的潜力，修补暗伤，越高阶的药剂能更大的激发，当然需要的星币更多。
一到三阶炼体术，只要链接自己的光脑，就能在星网修炼室中学习，然后在家自己修炼，或者去炼体中心聘请体术老师教你。
当然，这三个阶段的炼体术是免费的，能达到三阶，联邦公民都能使自己的身体达到完美阶段，力量也能达到300力，而一个普通未修炼的成年人也就80力左右，而星际联邦因为实施了这一措施，才能在数个星系的星际帝国中占据一席。
四到六阶炼体术，一种能在星网中购买，另外一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，一般的联邦公民是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术主要为了机甲和空战，当然，联邦公民自己感兴趣，愿意花钱没人会阻止。
学习这三个阶段炼体术的联邦公民，必须记录在案，实名登录星网，在星网修炼室学习，然后在家自己修炼，炼体中心不会教授这三个阶段炼体术。
因为这三个阶段炼体术修炼成功，力量就达到600力，属于危险人群，如果私底下教授给其他人，被检查出来，那你和他将面临星际监狱，在星际就是这么严格。
当然，军校中也一样，实名，记录在案，但是可以让军校老师教授你学习。
再说七阶到九阶炼体术，只有在军队里可以学习到，而且必须通过六阶炼体术后才能申请，如果你在机甲战队，可能申请容易些，如果在后勤，当然可能慢一些，而，这些修炼过三个阶段的军人，也是记录在案的。